頻繁使用耳機可能會增加兒童聽力損失報告的負擔 - 即使使用量較小。
自1979年推出隨身聽以來，自由滑動耳機並在任何地方以任何音量聽音樂是人們喜歡的事情。
今天，智慧型手機讓我們有機會通過一對耳塞聽比我們最喜歡的歌曲更多的東西。從播客和流媒體電影到視頻遊戲和電話呼叫，有更多人每天戴更長時間的耳機的原因很多。
但是，我們花費時間直接將聲音直接灌入耳朵會損害我們的聽力 - 尤其是那些經常在佩戴耳機時將音量設置得過高的兒童。
研究證實，長時間暴露在大聲的聲音將導致聽力損失。
根據美國疾病控制和預防中心（CDC）2011-2012年的一項研究，該調查既使用聽力測試，也使用了訪談，美國境內多達4千萬名70歲以下的成年人由於長時間的單耳或雙耳聽力喪失暴露在巨響中。
最近的一項研究集中在耳機使用與兒童聽力損失之間的具體聯繫。它審查了3,116名年齡在9歲至11歲之間的年輕人 - 這是該類年齡範圍內最大型的研究兒童樣本的研究。
有40％的參與者使用可攜式音樂播放器，與沒有使用可攜式音樂播放器的同齡人相比，由於噪聲引起的聽力損失（NIHL），能夠聽到高頻聲音的能力較差。
研究人員指出，這些孩子還太年輕，沒有聽到來自其他高分貝噪音源的聽力損傷，如大聲的音樂會或體育賽事。
然而，他們還指出需要進一步的研究來證實他們的發現。
噪音引起的聽力損失
NIHL有時稱為部分性耳聾。它發生在內耳（耳蝸）中的毛髮被巨大的噪音損壞時。當發生這種情況時，較高頻率的聲音 - 如蟋蟀鳴叫 - 可能不再被聽覺受到影響，或者根本聽不到受影響的耳朵。通常，這種類型的聽力損失也是永久性的。
耳鳴（耳鳴）通常也會在長時間暴露在巨響後發生，並且也可能是永久性的。
德克薩斯大學達拉斯分校臨床教授，美國聽力學會會長 Jackie Clark博士警告說，家長應該監測的噪音大於兒童耳機的噪音量。
「聽覺疲勞，從耳朵聽到很長時間，即使在舒適的音量，也可能導致耳鳴，」克拉克說。她認為，這可能是因為不讓耳朵在真正安靜的時間裡休息足夠長的時間。儘管如此，她指出，人們可以發展耳鳴的原因有很多。
克拉克指出，美國每千名嬰兒中有三人出生時聽力有所下降。她鼓勵家長在出生後不久進行篩查，並在整個童年期間繼續常規檢查。
多大聲太大聲？
該耳聾和其他交流障礙研究所（NIDCD）報告說，85個分貝是其中聽力可能受損程度，人們都在不同層面每天接觸到的範圍的聲音。
正常的談話以大約60分貝為單位進行測量，並在您認為安全的聽力水平內。
然而，一臺混凝土攪拌機在辦公室窗戶外澆注水泥，大約85分貝。這足夠大聲，只需8小時即可開始影響聽力。
根據約翰霍普金斯醫學的數據，通勤的城市居民也應該記住，他們每天在地鐵上暴露的90分貝也可能會使他們的聽力惡化。
飛機起飛和附近的雷聲拍頻約120分貝，可能會對聽力造成直接傷害。
聲音越大，發生聽力損失所需的時間就越少。
總部位於俄勒岡州的公共衛生合作夥伴Dangerous Decibels報告稱，一款帶有耳機容量最大的可攜式音樂播放器可以達到超過100分貝，僅在15分鐘後就會造成永久性損壞。
大聲暴露的其他健康風險
在世界衛生組織（WHO）報告說，經常暴露在噪音可引起除了聽力下降，如健康問題：
高血壓心率增加心血管疾病
據克拉克說，其他健康影響可能包括「無法集中注意力，難以入睡，頭痛，甚至早產。」
AuD，Columbus Speech＆Hearing Center的聽力學和助聽器服務副總裁兼主管Karen Mitchell告訴Healthline，大聲的噪音也會影響孩子的行為。
她表示，越來越多的證據表明，長時間暴露在大聲的噪音和增加的多動症狀之間存在關聯。
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兒童聽力下降的症狀
該CDC報告說，聽力損失會嚴重影響孩子的發展言語，語言和社會技能的能力。此外，每個孩子的聽力損失症狀和體徵可能不同。
兒童聽力損失的一些症狀包括將電視的音量調高，而不是遵循方向，給人的印象是他們忽略了你，經常說「咦？」
在費城兒童醫院（CHOP）解釋說，耳鳴可能很難年幼的孩子解釋。他們可能會把耳朵裡的鈴聲描述成更加奇怪的東西，比如蜂鳴聲，火車鳴笛聲或吹風。在響亮的環境中，如嘈雜的餐廳或生日派對可能會使情況變得更加煩躁或不安。
根據Montefiore兒童醫院（CHAM）小兒耳鼻喉頭頸部手術主任John Bent博士的說法，「沒有可靠的耳鳴治療方法。這是耳朵受損的症狀。雖然如果噪音暴露停止，它可能會有所改善。「
Bent還警告說，未經治療的聽力損失可能會造成嚴重後果。「聽力損失的次要影響是廣泛的，並且包括語音和語言障礙，認知功能下降，社會功能受損，並高不成低不就，」他說。
父母如何幫助保護年輕的耳朵？
CHOP報告稱大約有17％的青少年出現聽力喪失跡象。
原因可能包括聽高音量音樂播放器，大聲演唱會或體育賽事，以及從活動噪聲暴露喜歡用草割草機（90個分貝），電動工具（100個分貝），或農機（高達120個分貝）。
克拉克說，購買降噪耳機可能是保護年輕耳朵的一種方法。
「通過使用降噪耳機或耳機，年輕人可能更傾向於自願減少正在播放的音樂的音量，」她說。她相信這是因為降噪耳機可以降低環境噪音，從而更容易在較低的音量下聽到音樂。
在羅徹斯特大學醫學中心也建議父母仍意識到噪聲在其經常的環境，學習哪些會損害聽力，並儘可能地減少孩子的曝光。
Bent說：「作為一個經驗法則，如果其他人在他/她戴著耳機或耳塞時可以聽到孩子的音樂，那麼音樂就太響了。」他強調父母也應該以身作則，並且「練習他們所說的話」 「。
米切爾指出，兒童玩具也會帶來風險。她建議：「購買安靜的玩具或具有音量控制功能的玩具，並將其設置為最低音量。」
克拉克說，「避免進入嘈雜的環境，你必須大聲說話，進行對話」，這也是一個好主意。「她提醒說：」如果你或你的孩子需要在如此吵鬧的環境中，讓他們戴上耳塞或購買降噪耳機。「
底線
雖然父母可能無法控制孩子聽到的每一聲音，但他們可以採取預防性措施來儘量減少潛在的風險。
和你的孩子談談響亮的聲音可能對他們的聽力造成的危險，以便他們下次決定打開音樂時做出明智的選擇。