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養育孩子是一場修行,有智慧的父母,會把這場修行當做一場試煉,不斷地改善自己,收穫更幸福的人生,而這種父母,養出來的孩子,多半會擁有更美好的人生!
——睿媽
前段時間在網上看到了一則視頻:
一位彪形大漢在狹小的電梯裡暴打一個小男孩——
他先是猛擊男孩頭部,然後又把男孩按在地上拳打腳踢,甚至還死死掐住男孩的脖子,將其脫離地面.......可以說是無所不用其極。
小男孩被打得眼眶烏青,毫無招架之力癱倒在地。
路過的黑衣男子和白衣女子見狀前來制止,卻沒想到也慘遭毒手,被聞訊趕來的壯漢老婆和壯漢集體圍毆。
一個成年人為何對一個小孩子下這麼重的手?而且還連勸架的人一起揍呢?
其實事情的起因很簡單,之前有個小男孩比較調皮,曾經和3個小夥伴在壯漢家門口按門鈴、灑水、搞惡作劇;
再加上這幾個孩子和壯漢的女兒有過矛盾,所以電梯裡看見小男孩時,他便遏制不住心頭怒氣,動手打人。
或許會有人替他辯解:
他也是為了女兒出頭,再加上孩子有錯在先,被打也不無辜。
但事實證明,孩子就是無辜的,這位壯漢揍的根本不是搞惡作劇的那個孩子!
對一個毫無反抗之力的孩子下這麼重的手,於情於理都不合適,哪怕是為了女兒出頭。
這既暴露了他的心胸狹隘,又展現了他情緒管理能力的低下。
一個情緒失控的家長,就像一顆定時炸彈,在孩子的成長過程中,隨時都可能爆炸。
控制不好情緒的父母,
是孩子一生的陰影
知乎上有這樣一個提問:家長情緒失控,對孩子而言有多恐怖?
其中有個回答令人印象深刻:
五歲的時候第一次吃那種雀巢一盒子的冰激凌,最最喜歡的巧克力味!
我爸上一秒還和和氣氣把冰激凌推到我面前,下一秒看見我拿勺子舀了一大勺塞嘴裡。
下下一秒就是一聲咆哮:「滾!」
後來有了錢幹的第一件事情就是買了一盒和那年一樣的冰激凌。
邊大口吃,邊流眼淚。
其實,一個情緒容易失控的家長,往往會給孩子造成長久的心理陰影,難以癒合。
有個朋友和我講起她童年時的事情:
他的爸爸性格十分暴躁,她完全不知道他什麼時候會爆發。
有一次她放學回到家裡寫作業,當時她的爸爸在廚房做飯。
可還沒寫幾個字,他爸突然走到她身邊,惡狠狠地說道:「廢物!有沒有點眼色,我忙成這樣了你也不來幫忙?」
而當她放下手頭的作業前去幫忙時,她爸抄起手頭的碗筷扔在了地上,咒罵道:「養你有什麼用?」
看著滿地的碎片,她不知所措,眼淚瞬間滾落了下來。沒想到此時此刻,她爸罵得更兇了,嘴裡不停抱怨著著「我這麼辛苦都是為了你」......
朋友還說,自己在家的20年以來,每天都是提心弔膽,對她所造成的影響即使是幾十年過去了也很難徹底消弭。
她說自己性格唯唯諾諾,做任何事首先考慮的都是別人會怎麼想,把自己的姿態放得很低。
工作中,即使被同事甩鍋、領導冤枉,也害怕得罪別人而選擇默默承受;
生活中,別人一句不經意的玩笑也會讓她記掛很久,擔心自己是不是做錯了什麼;
感情中,遲遲不敢進入婚姻,害怕遇到一個像她爸一樣的男人.......
《不成熟的父母》中將這類父母總結為「情緒型父母」,他們主要有以下幾個特徵:
1.極其不穩定而且難以預測的。
2.依賴別人來安撫自己的過分焦慮,會把一點點沮喪放大到世界末日的地步。
3.在他們看來,別人不是可以利用的資源,就是拋棄了自己的人。
4.當他們崩潰的時候,他們會讓孩子也跟著自己經歷激烈的絕望和憤恨。
5.極端的情緒型父母可能是精神障礙患者,他們可能有雙相情感障礙,或者是自戀型人格障礙或者邊緣型人格障礙。
而與情緒型父母相處時,孩子會感到自己仿佛在鋼絲上行走,小心翼翼地照顧著父母的情緒。
情緒失控的父母,也是受害者
經常有家長給晨媽留言,說自己孩子做錯了什麼事,自己控制不住脾氣,便揍了孩子一頓,事後後悔萬分。
其實晨媽非常能理解這種心態,畢竟哪有不愛孩子的家長呢?
但很多家長從小就是這麼被「教育過來的」,因此在教育下一代的時候,很難完全摒棄童年時期的影響。
心理學中有個概念:強迫性重複,就是說那些在情緒化家庭中長大的人,他們可能也缺乏控制自己情緒的能力。
像我們父母那一代,信奉的是「棍棒底下出孝子」那一套,所以我們或多或少都會在教育孩子的過程中體現。
要想徹底終結這場教育的悲劇,我們需要從現在就開始改變。
脾氣就像夏天的暴雨,來得快也去得快。
當你想要發脾氣時,先停下來3秒,問問自己:發脾氣能解決問題嗎?接下來說的話會不會傷害到孩子?
給自己一個緩衝的時間,會衝淡許多情緒。
很多家長不是真的想衝孩子發脾氣,而是不懂得怎麼好好說話。
明明是想問孩子考不好的原因,到了嘴邊卻變成「你真是個廢物!」;
明明是擔心孩子吃不飽飯,到了嘴邊卻變成了「不想吃就別吃了!」;
明明是害怕孩子會生病,到了嘴邊卻變成了「誰叫你穿那麼少,你活該!」
.......
而這樣的話一旦說出口,接下來的情緒就很難控制了。
所以要想做個好脾氣的家長,一定要好好和孩子溝通。
比如想讓孩子快點完成作業,我們不妨收起情緒性的辱罵,而說「你作業寫得這麼慢,我很心疼會晚睡。希望你能儘早寫完,就可以休息了。」
在和孩子溝通時,請簡單明了地描述你的所思所想,準確表達出你對孩子的關心和呵護。
對成年人來說,生活中不如意的事情十有八九。長期積累下來,就會造成一定程度的心理輔導。
所以適時地排解自己的情緒也是至關重要的。
不要整天拘泥於生活的瑣碎,也不要把所有的注意力都放在孩子身上,有空的時候和朋友去打打球、逛逛街,活出自己的生活!
當你的日子越來越豐富多彩的時候,你就會發現,心態自然會越來越好。
養育孩子是一場修行,因為我們會在這個過程裡發現自己的不足。
有智慧的父母,會把這場修行當做一場試煉,不斷地改善自己,收穫更幸福的人生,而這種父母,養出來的孩子,多半會擁有更美好的人生!
如果你也想和孩子一樣,不斷成長,請正視自己的缺點,做出相應的改變。
做父母,千萬不要輸給情緒!