作者:晨媽
來源:媽媽手冊
圖片:網絡
ID:jqfans
前段時間在網上看到了一則視頻:
一位彪形大漢在狹小的電梯裡暴打一個小男孩——
他先是猛擊男孩頭部,然後又把男孩按在地上拳打腳踢,甚至還死死掐住男孩的脖子,將其脫離地面.......可以說是無所不用其極。
小男孩被打得眼眶烏青,毫無招架之力癱倒在地。
路過的黑衣男子和白衣女子見狀前來制止,卻沒想到也慘遭毒手,被聞訊趕來的壯漢老婆和壯漢集體圍毆。
一個成年人為何對一個小孩子下這麼重的手?而且還連勸架的人一起揍呢?
其實事情的起因很簡單,之前有個小男孩比較調皮,曾經和3個小夥伴在壯漢家門口按門鈴、灑水、搞惡作劇;
再加上這幾個孩子和壯漢的女兒有過矛盾,所以電梯裡看見小男孩時,他便遏制不住心頭怒氣,動手打人。
或許會有人替他辯解:
他也是為了女兒出頭,再加上孩子有錯在先,被打也不無辜。
但事實證明,孩子就是無辜的,這位壯漢揍的根本不是搞惡作劇的那個孩子!
對一個毫無反抗之力的孩子下這麼重的手,於情於理都不合適,哪怕是為了女兒出頭。
這既暴露了他的心胸狹隘,又展現了他情緒管理能力的低下。
一個情緒失控的家長,就像一顆定時炸彈,在孩子的成長過程中,隨時都可能爆炸。
控制不好情緒的父母
是孩子一生的陰影
其實,一個情緒容易失控的家長,往往會給孩子造成長久的心理陰影,難以癒合。
有個朋友和我講起她童年時的事情:
他的爸爸性格十分暴躁,她完全不知道他什麼時候會爆發。
有一次她放學回到家裡寫作業,當時她的爸爸在廚房做飯。
可還沒寫幾個字,他爸突然走到她身邊,惡狠狠地說道:「廢物!有沒有點眼色,我忙成這樣了你也不來幫忙?」
而當她放下手頭的作業前去幫忙時,她爸抄起手頭的碗筷扔在了地上,咒罵道:「養你有什麼用?」
看著滿地的碎片,她不知所措,眼淚瞬間滾落了下來。沒想到此時此刻,她爸罵得更兇了,嘴裡不停抱怨著「我這麼辛苦都是為了你」......
朋友還說,自己在家的20年以來,每天都是提心弔膽,對她所造成的影響即使是幾十年過去了也很難徹底消弭。
她說自己性格唯唯諾諾,做任何事首先考慮的都是別人會怎麼想,把自己的姿態放得很低。
《不成熟的父母》中將這類父母總結為「情緒型父母」,他們主要有以下幾個特徵:
1、極其不穩定而且難以預測的。
2、依賴別人來安撫自己的過分焦慮,會把一點點沮喪放大到世界末日的地步。
3、在他們看來,別人不是可以利用的資源,就是拋棄了自己的人。
4、當他們崩潰的時候,他們會讓孩子也跟著自己經歷激烈的絕望和憤恨。
5、極端的情緒型父母可能是精神障礙患者,他們可能有雙相情感障礙,或者是自戀型人格障礙或者邊緣型人格障礙。
而與情緒型父母相處時,孩子會感到自己仿佛在鋼絲上行走,小心翼翼地照顧著父母的情緒。
情緒失控的父母
也是受害者
心理學中有個概念:強迫性重複,就是說那些在情緒化家庭中長大的人,他們可能也缺乏控制自己情緒的能力。
像我們父母那一代,信奉的是「棍棒底下出孝子」那一套,所以我們或多或少都會在教育孩子的過程中體現。
要想徹底終結這場教育的悲劇,我們需要從現在就開始改變。
1
想發脾氣時,停3秒
脾氣就像夏天的暴雨,來得快也去得快。
當你想要發脾氣時,先停下來3秒,問問自己:發脾氣能解決問題嗎?接下來說的話會不會傷害到孩子?
給自己一個緩衝的時間,會衝淡許多情緒。
2
用溝通代替打罵
很多家長不是真的想衝孩子發脾氣,而是不懂得怎麼好好說話。
所以要想做個好脾氣的家長,一定要好好和孩子溝通。
在和孩子溝通時,請簡單明了地描述你的所思所想,準確表達出你對孩子的關心和呵護。
3
學會排解自己的情緒
對成年人來說,生活中不如意的事情十有八九。長期積累下來,就會造成一定程度的心理輔導。
所以適時地排解自己的情緒也是至關重要的。
不要整天拘泥於生活的瑣碎,也不要把所有的注意力都放在孩子身上,有空的時候和朋友去打打球、逛逛街,活出自己的生活!
當你的日子越來越豐富多彩的時候,你就會發現,心態自然會越來越好。
養育孩子是一場修行,因為我們會在這個過程裡發現自己的不足。
有智慧的父母,會把這場修行當做一場試煉,不斷地改善自己,收穫更幸福的人生,而這種父母,養出來的孩子,多半會擁有更美好的人生!
如果你也想和孩子一樣,不斷成長,請正視自己的缺點,做出相應的改變。
做父母,千萬不要輸給情緒!