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2020-12-19 太平洋親子網

產後脫髮:年輕媽媽的煩惱

2018-01-22 16:52:20出處:其他作者:佚名

  很多產婦在產後3個月內,都會面臨脫髮問題。產後脫髮讓年輕、愛美的媽媽們煩惱不已。那麼產後脫髮到底是怎麼一回事呢?有沒有令人放心滿意的治療藥物呢?

  一、產後脫髮的原因

  新媽媽產後脫髮與激素水平的變化關係非常密切,但如果你把產後脫髮全部歸咎於激素,那就大錯特錯了。因為疲勞、壓力、不良生活習慣以及營養不均衡等都對產後脫髮起著推波助瀾的作用。

 

  媽媽們在懷孕期間,體內激素水平會發生很大變化,導致頭發生長周期延長,使頭髮的壽命延長、脫落數量減少。而在生完孩子以後,體內激素水平逐漸恢復正常,那些「超期服役」的頭髮就會立即進入了退化期和休止期,增加了脫髮的數量。此外,營養補充不及時,導致體內有助於頭發生長的蛋白質、鐵、鈣、鋅、B 族維生素等營養物質缺乏,也會造成產後脫髮。產後疲勞引起的內分泌失調也會影響頭髮的生長和代謝,使頭發生長期縮短,導致大量頭髮脫落。而且,有些地區的媽媽們坐月子的時候保留一些舊習慣和舊傳統,如坐月子期間不洗澡、不洗頭等,這也會造成產後脫髮。

  二、如何應對產後脫髮

  想要擺脫產後脫髮的困擾,首先要在精神上放鬆,不要過分焦慮;要常開窗通風,給新媽媽營造一個安靜舒適的休息環境。產後的膳食要合理,媽媽們要努力做到不挑食、不偏食,當然最好也不要過度進補,多吃一些富含蛋白質、鐵、鈣、鋅、B 族維生素等營養物質的食物,如魚類、肉類、蛋類、豆製品、新鮮蔬果、黑木耳、黑芝麻、香菇等。在坐月子期間要保持頭部乾淨,這樣也可以減少脫髮的發生。常做頭皮按摩,用梳子梳頭等刺激頭部血液循環,有利於頭髮的生長代謝。還有一點需要強調的是,產後需要暫停美發,不可吹、燙、染頭髮。

 

  最主要的一點就是治療。產後脫髮可以通過很多種治療方法來改善頭發生長。在這裡向大家介紹一種生物反應調節劑——達霏欣米諾地爾搽劑。它的主要成分米諾地爾是一種鉀離子通道開放劑,能通過直接鬆弛血管平滑肌擴張血管,使血壓下降。首先用於高血壓的治療,但是在治療高血壓的過程中,發現了一種很有趣的現象,那就是使用者會出現毛髮變長或者變黑的現象,如果停藥,這種現象又會在30-60天內恢復正常。後來2%濃度的米諾地爾就被用作一種治療脫髮的外用藥物。1987年,美國FDA(美國食品和藥物管理局)批准2%米諾地爾溶液上市。通常情況下,5%濃度的米諾地爾用於男性脫髮,而2%濃度的米諾地爾用於女性脫髮。該藥可使脫髮部位毛髮再生,使原本毛髮稀疏的部位變得比原來濃密,使細軟的毛髮變粗。不過要注意的是,該藥需在非哺乳期使用,遵醫囑使用更好。

  產後脫髮並不可怕,新媽媽們只要多注意營養補充,多吃些水果蔬菜之類的,多注意頭部衛生,經常按摩,再加上達霏欣米諾地爾搽劑藥物治療,相信要不了多久,就會還你一頭秀麗烏黑的頭髮。

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