春天吃素食 從此肥胖是路人

2020-12-22 騰訊大浙網

現代社會中，素食者越來越多，素食人群也趨年輕化。素食主義不再是一種宗教和教條，素食者也沒有道德優越感，選擇素食只是選擇了一種有益於自身健康、尊重其他生命、愛護環境、合乎自然規律的飲食習慣，素食已經逐漸成為符合時代潮流的生活方式。

今天就給大家盤點下杭州最受歡迎，人氣最旺的素食餐廳，吃慣了大魚大肉，快去吃點素，清理下腸胃吧~~

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1、美宏館（點餐或例餐）

地址：西湖靈隱景區梅靈北路三天竺、天竺路80號（法鏡寺對面）

推薦理由：環境非常好，背靠龍井茶園，露天曬太陽喝茶的好地方，比較適合宴請聚會，還有五六十人的會場，菜品很精緻，可以點菜或例餐。還配有茶室和理療的房間，我去感受過，和和治療儀的效果不錯。

2、素繽紛（自助餐）

地址：慶春路馬市街交叉口，中都大廈五樓（浙一醫院旁，開車最好從解放路進入馬市街，馬市街是由南向北的單行道）

推薦理由：臺灣人開的店，色香味俱全，並且有很多臺灣的地道點心，部分食材來自臺灣,價格是69元/位，自助餐種類豐富，可以一次性吃到很多品種。

3、素滿香

地址：建國南路與河坊街交叉口往南五十米（近胡雪巖故居，高架從望江路下來左拐第一個紅綠燈即是建國南路再左拐，門口目前不方便停車）

推薦理由：自選中意的食物，一次性可以吃到很多種類，不用擔心營養不良。價格19元/位，適合大眾經常消費，在寧波常被當做家庭餐廳，一家數口前往。

4、壽康永（點餐）

地址：上城區延安南路38號（吳山廣場旁）

推薦理由：杭州較早開辦素食餐飲的品牌，地理位置好，價格適中，口味還可以，適合大眾。

5、妙醍醐（自助餐）

地址：拱墅區大兜路108號（香積寺旁）

推薦理由：是六家中最靠近寺廟的了，用完餐還可以去逛一下精美的木建築寺廟——香積寺，隔壁就是京杭大運河，價格18元/位。

6、波若伽葉（自助餐）

地址：西湖區留下大街125號君逸匯大廈1樓101-104室商鋪(交匯處留下街道對面)

推薦理由：是六家中唯一作者還沒去過的，但聽說不錯哦，看看人氣就知道了，價格20元/位。

7 、素食玉火鍋（一般情況只針對貴賓和重要活動中啟用）

地址：杭州敬一書院，孤山之巔，環境優雅，人文氣息濃厚，弘揚中華傳統文化，推廣養生素食。

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  • 侯門一入深如海,從此蕭郎是路人
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  • 吃素的好處有哪些 吃素食要注意些什麼
    現在生活當中雖然吃肉食的人多，但還是有很多人是堅持吃素食的，這種飲食方式對我們的身體是有很多益處的。那麼，吃素的好處有哪些呢?吃素食的時候要注意些什麼呢?下面就一起來看看吧。吃素的好處有哪些減低膽固醇吃素食可以降低吃肉類是攝取過多的蛋白質，還可以增加不飽和油脂，提高纖維素攝入量，對預防心血管疾病是很有利的。還可以幫助減少膽固醇，降低血壓，防止大腸癌。
  • 素食對身體好嗎?素食主義者也需注意的雷區
    素食文化在我國已有幾千年歷史，早在春秋戰國時便有「逢子卯，稷食菜羹」的說法，意思是在子日、卯日要吃素。進入現代，社會包容性進一步加大，素食群體不減反增。在普通人來看，吃素食幾乎是「養生」的別稱。事實上，如果不了解素食的特性，盲目的相信素食養生，很有可能比吃雜食的群體更容易患上脂肪肝等疾病。
  • 為什麼越來越多人喜歡吃素食?原來吃素食的好處這麼多!
    近年來，很多研究都已經證明，吃肉食對結腸癌的發生有著相當密切的關係。如果一個人一日三餐都是吃肉，那麼他發生結腸癌的可能性就會很大。相反吃素食就不會有這個擔心。 生活中有很多人都比較肥胖，其中最大的問題就是飲食不健康，吃了太多的肉類。尤其是人們現在的工作往往需要長時間坐著，經常吃肉食就會導致脂肪出現增多，又無法通過運動及時代謝出去，身體自然而然就會出現肥胖。這個時候吃素食的好處能體現出來，素食當中不含有膽固醇以及脂肪粒等物質，能夠方便人們控制體重，不會出現體重突然大幅上升的現象。
  • 如何開一家素食餐廳?
    素食餐廳，顧名思義，最主要的就是「素」。現在這個年月裡面和「素食」掛鈎的是什麼？小編以為，是綠色，是健康，是環保。我國的人均肥胖率正在逐年增加，健康的位置也漸漸的從茶餘飯後的談資被拿到了檯面上來說，健身房遍地開花也就正好從側面說明了一點：現在「肥胖」真的成了一個不得不正式面對的問題。素食餐廳以「素」為主，正好就可以搭上這條線，喊出來的宣傳標語就可以是「拒絕肥胖，走向健康，從美食上解決問題」這一類。
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    在和一個熱愛紅燒肉、無肉不歡的肥胖糖尿病朋友聊完以後，一個陪同他來的朋友搭了句話 ，那不吃肉，每天只吃素食就能不得糖尿病嗎？正在門口排隊等候就診的就有2位僧人，而他們已經有接近10年的糖尿病史了。說明只吃素食也有可能患上糖尿病。
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  • 人為什麼要多吃素食?
    著名的素食醫生克羅博士說： 「我們吃素時不需擔心食物是因什麼病而死，這讓人吃起來多愉快啊！」 有些人認為素食不夠營養，然而一位美國外科專家——米勒博士，他在福爾摩沙行醫四十餘年，創辦了醫院，院內所有員工和病人均實行素食。
  • 長期堅持吃素食的人,身體發生很大變化,是好事還是壞事?
    隨著社會的發展，肥胖人群也越來越多了，食物的選擇豐富了，人們口袋裡也富裕了，免不了經常大吃大喝。但很多人也開始意識到肥胖容易增加患各種疾病的風險，所以對減肥也比較上心了。長期堅持吃素食的人，身體發生很大變化，是好事還是壞事？
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    這款海鮮鍋，讓哥哥對我刮目相看，自從學會了這個美食，從此，他再也不吃素食，這是要胖的節奏呀！