如何克服惰性?

2021-02-13 石雷鵬老師

進入大學之後

你是變得更加勤奮

還是愈加懶惰?

你的答案或許是

我從來就是懶惰的淫

今天10分鐘時間

聊聊這個簡單但深刻的話題

This is a simple but thought-provoking question. 

問題來自微博提問

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我的建議

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通過你的描述來分析,你的性格具有雙重性:「少」與「老」!

首先,你說自己「鬼迷心竅」當了體育生,說明你「少」,就是你不成熟,選做體育生難道不是你自己的選擇嗎?

既然選擇了,就應該玩命的投入去做好它。當然,也可能你缺乏體育運動的天賦和基因。但請你永遠相信:The more efforts you make, the luckier you get. 

第二,雖然年少,但你的心態已經「老」了,是不是很多時候做啥事也提不起勁頭?或者一直沒有目標,或偶爾有個想法,但沒有行動的動力。

我要是你,給自己兩個選擇:要麼死,要麼就活的像個年輕人的樣子。

最後,建議改變惰性的兩種方式:

1. 自我救贖:你可能要說,如果我靠自己能改變的話,早就改變了。這就是一種誤區,你潛意識裡的心理暗示會讓你的惰性直接阻止你去行動。

那麼,你首先要做的第一件事就是問問你自己:你的時間都去哪了?你懶惰時的時間花在哪了,那個東西就是你的幹擾源。所以,請務必切斷幹擾源。比如:如果你的幹擾源是手機,那就換個老年機或者每天只允許自己飯點的時候看看手機,處理一下手機的訊息。

2. 仙人指路:想想你身邊的朋友和同學中,誰比較厲害、比較牛犇。然後跟緊牛人的腳步,追趕牛人的過程,即便你最終沒有變成想追趕的牛人一樣牛的人,但這個過程足以讓你變得更加優秀。

所以,記得如果要考研,一定要找一個比你更牛、比你更積極、比你更勤奮的伴兒。

最後,我想問你:通過聽考蟲的課程,不知道你是否意識到了自己的變化?如果有,這也是一條途徑。考蟲精神病院的各位戲精雖然或騷氣、或小汙、或暖男、或……,但都會帶給你積極的正能量。

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