防藍光護眼，這個詞相信你肯定並不陌生，很多人知道防藍光，可能是電腦或者手機屏幕，可能會產生藍光，但是實際上，藍光大量存在於電腦顯示器、螢光燈、手機、數碼產品、顯示屏、LED等光線中，甚至太陽光中也有藍光。防藍光眼鏡有什麼作用呢？對於離不開手機和電腦的現代人，防藍光作為護眼常識，真的應該被更多人重視，防藍光眼鏡由此產生，隔絕藍光對眼鏡的傷害，這就是防藍光眼鏡的作用。藍光會引起眩暈、紅眼、乾澀、睡眠質量下降和數碼視覺疲勞（DEF），長此以往會損傷眼部健康，甚至帶來不可逆的傷害。
防藍光眼鏡有什麼作用 現代社會藍光無處不在
短波藍光是波長處於380nm-495nm之間具有相對較高能量的光線，就是這一部分光線，對我們的眼睛影響最大。日常生活藍光隨處可見，但接觸到的有害藍光主要來源為LED液晶屏幕。液晶顯示屏採用的都是LED背光。由於背光需要白光的效果，所以業界使用藍色LED混合黃色螢光粉來形成白光。由於藍色LED是一個主體硬體，因此這種白光中的藍色光譜就擁有一個波峰，從而形成了我們所說的有害藍光傷眼的問題。
有人說防止藍光是一個偽命題，防藍光眼鏡有什麼作用？答案是沒什麼作用，這樣就大錯特錯了。人類幾百萬年的演化過程，使得我們的眼睛可以適應光，但是卻沒有算到短短幾十年，LED光源的出現和各類以LED光源的電子產品會如此的普及。在現在的日常生活中，LED從日常照明到屏幕顯示器已經無處不在了，現在的LED燈，就只剩下紅綠藍三種了，並且還是以藍光為主。如果為了增加亮度，就要提高藍光的強度。這就造成了現代人承受藍光的量要多很多。藍光射入眼底經過聚焦後，焦點沒有落在視網膜上，而是落在視網膜與晶狀體之間。這就增大了光線在眼內聚焦的色差距離。而眼內焦點之間的距離是形成視物模糊的主要原因，所以藍光的射入會加劇色差和視覺模糊度，到時眼部肌肉過度緊張，眼部供血過度緊張，眼部血液供應加強，從而加重疲勞。
防藍光眼鏡有什麼作用 選專業的品牌很重要
相信大家對防藍光眼鏡有什麼作用也有所了解了，我們應該如何選擇防藍光眼鏡的品牌呢？我認為，選擇專業的品牌很重要。我自己用的是變色防藍光眼鏡，變色防藍光就是在防紫外線基礎上加上防藍光功能。我在室外活動可以有效防紫外線，而進入室內辦公可以防止電腦、手機等電子產品的有害藍光對眼睛的傷害，室內室外，雙重防護，一鏡兩用非常適合商務辦公人士。我入手的這款變色防藍光眼鏡是全真光學的，它採用的是全球領先的CB膜層技術，底塗層、變色層、保護層三重膜層融合。膜層不易脫落，變色性能也比較穩定。我都戴了春夏兩季了，變色效果依然如新。有相似需求的小夥伴也可以嘗試看看。
以上就是我要給大家分享的一些心得。防藍光眼鏡有什麼作用？小編這裡還有有一個小妙招可以分享給大家，睡前如果杜絕不了玩手機的習慣，就帶上防藍光眼鏡吧。因為藍光會影響褪黑色的分泌，帶上防藍光眼鏡之後，睡眠情況也可能得到一定程度的改善哦。