食物惹出消化不良,科學餵養寶寶你知多少

2021-01-21 齊魯壹點

消化不良是孩子成長發育過程中常見問題,其包括很多症狀表現。比如月齡小的寶寶會出現腹痛,腹脹,嘔吐、泡沫不成型、有酸臭味的便便以及老打嗝、便秘等,大點的孩子則是以口氣重、偏食、食欲不振為主。

由於嬰幼兒的消化器官還未發育完善,消化液分泌不充足,酶的功能不完善,胃及腸道內黏膜柔嫩,都造成寶寶的消化功能較弱,如果父母不能科學正確的餵養孩子,控制不好飲食的質與量時,就很容易使寶寶消化不良(傷食)。而若孩子出現消化不良問題,營養吸收就受到了一定阻礙。

所以為了預防和解決消化不良,合理餵養,做好適當的飲食調整是很有必要的。哺乳期的媽媽要注意調整自己的飲食,不要一次吃的太多,要少食多餐。不吃油膩難消化的食物,可吃些容易消化的米粥、麵食、青菜等。寶寶出現消化不良時應延長兩次之間餵奶的時間,適當減少餵奶的次數。人工餵養的話,不要隨意改變奶粉的衝調比例,六個月以前不要隨意更換奶粉。添加輔食的時期,要遵循由稀到稠、由細到粗,添加的量由少到多,循序漸進的原則。開始一次只能餵一種新的食物,等寶寶適應後,再添加另外一種新的食品。大一些的孩子,應注意營養配比,選擇易消化的食物,同時煮得軟爛一些,高油煎、炸等的做法都是不提倡的。

另外,消化不良的孩子可以服用些媽咪愛益生菌等。媽咪愛可以很好的調節腸道功能,對嬰幼兒消化不良有很好的治療作用。服用媽咪愛可以調節腸道微生態的平衡,恢復腸道功能,同時所補充的益生菌會合成一些對消化吸收有幫助的酶類,促進營養物質的吸收。而媽咪愛所含的人體必須多種維生素、微量元素及礦物質鈣,又可以補充因消化不良或腹瀉所致的營養缺乏。

通常情況下,經過仔細的護理,逐步調節餵養,隨著孩子年齡的增長,消化不良的情況也會逐漸得到緩解。而在寶寶腸胃發育不完善的嬰幼兒時期,也是更需要家長精心護理的。

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