人通過飲食獲取營養，但食物中不都是營養，也存在重金屬之類的有害物質。一些物質本來對身體無害，在人體後也會轉化，比如食物中的嘌呤會轉化成尿酸，多餘的糖分會轉化成脂肪等。
這些有害物質，一部分是以固體的形式，隨著大便排出體外，一部分會轉化成液體或者混合在水液中跟著尿液排出體外。根據尿液的成分，便可知曉體內是否有疾患，尿常規檢查就是檢測各種物質的含量，依據檢查出的結果，再具體分析原因。
分析尿液成分，需要專業的工具，普通人在家裡是無法完成的。可觀察尿液的顏色、渾濁度以及泡沫多少等，倒是每個人都可以做到的，尿尿時低頭看看就行。尿液顏色變紅，渾濁度變高，暗示體內有代謝問題，或者是有臟腑存在疾患。容易混淆的則是泡沫多少，普遍認為尿液泡沫多，就是生病了，而且還很嚴重。
尿液中泡沫的形成，主要和尿液中的蛋白質有關。代謝各方面正常，尿液中就不會有蛋白質，泡沫量會很少，消失得也快。反之，尿液中蛋白質增多了，泡沫數量就多，消失得也慢。
在兩種情況下，尿液中蛋白質含量會增多：
首先就是腎臟問題，腎主導蛋白質代謝，能夠將原尿中的蛋白質過濾出來。蛋白質是大分子物質，只要過濾過程沒有問題，尿液中就不會有蛋白質了。當過濾能力下降，蛋白質就會溜到尿液中，使得尿液中有泡沫存在。
其次就是血液問題，一些血液相關的疾病，也會使得血液中的異常蛋白質數量激增，導致尿液中的蛋白增多。
有少部分人則和尿液中糖分、鹽類成分增多有關，這裡所說的鹽不是吃的食鹽，而是一些礦物質化合物。這些成分增多，尿液成分複雜，自高而下衝擊時，形成的泡沫數量也會增多。
同樣有兩種情況，也會使得尿液中的雜質增多：
其一就是糖尿病，這類人群體內代謝容易紊亂，體內雜質無法被消化，也不能通過其他途徑排洩出去，尿液就成為了排出多餘糖分以及其他雜質的途徑。
其二就是炎症，這是容易被忽視的，受到炎症刺激，尿液中細菌會增多，也會混有黏液，使得尿液成分變得複雜，小便時尿液中形成的泡沫就多了。比如前列腺液和尿液就不能完全融合到一起，這個部位有了炎症，尿液中的泡沫數量就會很多。
其他因素引發的尿液泡沫增多：
生理性因素，人在排尿時，總是有高度差存在，男性更是如此。有了高度差，形成的衝擊性大，尿液中的泡沫數量也會增多，就好似水流向下衝擊會形成大量水泡一樣。和生病所帶來的泡沫多不同，這種泡沫數量多，消失卻很快。
飲食因素，其中包含了吃藥在內，一些藥物確實會增加尿液中的泡沫數量，甚至會帶來尿液顏色的改變，也是正常的。至於飲食因素，主要就是高脂肪、高糖分飲食，短期內攝入過多，無法有效代謝，尿液成分也複雜了，泡沫就不少。
總之，尿尿時泡沫數量多少，並非就是生病了，也可能是生理性因素和飲食因素。具體要根據泡沫消失的時間判斷，消失快就不用擔心，數分鐘才消失就可能是體內有疾。