心理學與算命 | 命運可以改變嗎？

上回我們說到，心理學和算命視角下的命運分別是什麼。簡而言之，心理學視角下的命運是內在潛意識的指引，而佔卜/玄學視角下的命運是一種能量學說。

寫到這裡，很多小夥伴肯定就要問了，知道命運是什麼固然重要，可是我更想知道怎麼逆天改命呀！

這期我們就來聊聊這兩個視角下如何改變命運。

心理學視角下的「逆天改命」

既然心理學視角下的命運指的是潛意識的指引，那麼很自然大家會認為改變命運就是要改變潛意識。

其實並非如此！

重要的不是去改變你的潛意識，而是去發現它。一旦你發現了你的潛意識內容，問題便迎刃而解了。

很多人覺得精神分析理論浩如煙海，但其實治療原理8個字便能解釋：潛意識內容意識化。

那麼為什麼說發現了潛意識就可以改變問題了呢？這就要從潛意識是如何影響我們的說起：

精神分析學派認為潛意識內容必然與我們年幼時期的創傷經歷有關，只是這段經歷太過痛苦，那個幼小的你沒有辦法承受，於是出於自我保護機制，這段經歷被壓抑了。

然而事件可以遺忘，感受卻無法磨滅。只要有類似的事件再次發生，感受就會被激活從而影響你的行為。這就是為什麼在長大後你會對某些事物做出自己也無法解釋的反應，比如莫名討厭某些人，莫名會遇到類似的事件等等。

如何打破這一魔咒？

潛意識理論認為，在人經歷某些心理創傷時，必然有一小部分的你停滯在了這一刻無法成長。舉個例子，10歲的你因為一件小事被父母當眾呵斥，那時的你有些委屈和憤怒。但因為種種原因沒有得到適當的表達和安撫。於是那個受了委屈的10歲小孩便住在了你的心裡，成為你心中的一個結。

若干年後，你長大了，可是那個受了委屈的你還在，那個結還沒有被解開。於是當出現類似的情景，比如被老闆呵斥，你便容易反應過激。甚至一件小事都會被無限放大，於是你覺得自己命不好遇不上好老闆。可你不知道的是，其實你只是比別人對這類事件更加敏感。而這背後的原因是被老闆指責的那一刻，激發出了那個受到委屈的10歲的你。你以為是30歲成熟的你在與領導據理力爭，其實只是10歲的你在表達未曾宣洩的委屈和憤怒。

所以要改變這些現象，我們就要回到問題的源頭，讓已經長大的你再次面對那個痛苦的事件。去安撫你的內在小孩，讓他成長。這也是為什麼「療愈你的內在小孩」是很流行的心理治療主題之一。

當潛意識內容進入到了意識層面，已經長大了的你便可以用更加成熟和理性的方式來看待這個問題，重新建構你對這件事的認知，從而去理解，去接納。一旦你做到了這些，那麼這一事件給你帶來的影響也就微乎其微，生活中再次出現類似情況你就可以用一個更加沉穩的方式去應對。心理學把這種階段叫做「修通」。一旦你修通了曾經的創傷，你便不再受到潛意識的影響，也就逆天改命了。

玄學視角下的「逆天改命」

佔卜視角下的逆天改命就直接多了，之前我們說過這一視角下把命運看成是各種能量的聚集。最完美的情況是不同能量之間可以互相平衡，所以秉持著缺什麼補什麼，多什麼洩什麼原則達到一個平衡即可。

玄學視角下的萬事萬物都是集合了天地之靈氣而生，所以都是有能量的，包括你的名字，手機號碼，配飾，工作行業，住宅家具等等等等。所有的這些因素都應當搭配你這個能量體的情況，達到一個平衡的狀態。

打個比方，如果一個人的五行缺水，那麼可能他需要在名字裡多一些帶水的字，在家中放魚缸，多帶玉器，多穿藍色衣服或者配飾等等。

當然，作為一門幾千年歷史的學科，就算知道了這一原則，在實際操作過程中，不僅要權衡先天「命」裡的平衡，更要考慮後天「運」裡的能量變化。這背後的理論流派就更加複雜了。所謂的逆天改命是一組精密的計算和對無時無刻不在變化的把握。

玄學中還有一類逆天改命更偏向於超自然之說，比如轉世啦，鬼神附體，或者某神某仙助力啦。這一類背後的理論更多的涉及了文化宗教和超自然理論。秉持一份嚴謹的態度，我們這裡不予置評，但希望大家接觸時需要：

保持理性，保持謹慎，相信科學！

寫在最後

毫無疑問，每個人都在追求更好的生活，更好的自己。

生活雖然在你看來內憂外患，但每個人都拼盡了全力。不管你愛還是不愛，現在的狀態都是一種平衡。

而改變命運意味著打破這一平衡，影響的不僅是自己，更有周圍的人。你需要花費更多的精力讓它重回正軌。

同時改變命運往往也意味著要回到問題的最初，重新撕開傷口，再慢慢縫合。這個過程痛苦而又艱辛。與之相比，現在的樣子其實也是一種自我保護。

不是每個人都可以做到逆天改命，這背後是需要付出極大的努力和非凡的耐力。

畢竟大部分人連自己的體重都改不了，何況是命運？

以上