提到乳房,不可避免要討論大小,那麼乳房的大小是由什麼決定的呢?
乳汁分泌的多少和乳房的大小有關嗎?
乳房的大小是由什麼決定的呢?
乳房的大小是由乳房皮下的纖維和脂肪組織構成的,大家的乳腺組織含量其實差不多,主要的區別在於脂肪組織的多少。
為什麼一減肥乳房也跟著小了?
瘦下來後脂肪組織減少了,乳房自然就會縮小,所以建議大家在減肥時要保證蛋白質的攝入、加強胸部下方肌肉的鍛鍊,這樣能夠降低減肥對乳房形狀的影響。
乳汁分泌的多少和乳房的大小有關嗎?
二者是沒有關係的,哺乳期分泌乳汁的能力與寶寶的吸吮有關,泌乳是一個正反饋的刺激,如果寶寶吸吮能力差,或者喝奶粉,對乳房的刺激一旦減少,泌乳素就會減少,乳汁分泌也會越來越少。
無論乳房大小都要定期進行乳腺癌篩查
正常人群20歲以後每月進行1次乳腺自查。
20-29歲每3年1次,30歲以後每年1次臨床體檢。
35歲開始拍攝基礎乳腺片,隔年1次乳腺X線檢查,40歲以上每1-2年進行1次乳腺X線檢查,60歲以後可隔2-3年進行1次乳腺X線檢查。
30歲以後每年進行1次乳腺超聲檢查。
乳腺癌高危人群20歲以後每年進行1次臨床體檢。
30歲以後建議乳腺核磁共振(MRI)檢查。
乳腺癌預防建議
健康的生活方式,遠離菸酒,合理營養,保持健康的體重,堅持鍛鍊。適時生育,母乳餵養。定期進行乳腺篩查,定期體檢。
中年後,乳房健康更重要
女性進入中年後,隨著月經的改變,乳房也會出現相應的變化,女性在閉經前後會經歷短暫的乳房疼痛,這是正常的生理反應,一般不用擔心。
如果絕經後出現了乳房疼痛就應該引起重視,及時就醫。