手機、電視、平板哪個對孩子的眼睛危害更大？醫生現場給出了答案

現在，隨著電子產品的普及，孩子視力的問題也越發引起眾多父母的重視。日常生活中孩子們經常接觸的手機、電視、平板這三樣，三樣中哪個對孩子的眼睛危害最大呢？想知道答案的父母們今天就隨著多視點健視中心眼科老師一起到湖南衛視科學養育親子互動節目《親親我的寶貝》20180109期尋找答案吧！

節目一開始邀請了明星袁成傑、陳芊芊夫婦。現場，袁成傑很輕鬆的向在場的主持人以及醫生說出了自己家兩個孩子的年齡，坐在旁邊的妻子聽到也是很驚訝的讚美說了一句「好棒哦，你竟然記得他們的年齡」。隨後在他們夫妻互懟日常下，妻子陳芊芊就說「現在小朋友們的近視情況與電子屏幕是離不開的」。對此，袁成傑卻一臉迷之微笑，說「課業壓力這麼大，現在不近視……」，「以後也會近視。」

正當他們爭論「電子產品是不是導致孩子近視的首要原因」時，袁成傑又認為遺傳因素才是首要原因。然後問在場的醫生究竟是不是。名醫眼科主任袁東坡表示遺傳引起近視的因素佔40%，不良用眼習慣因素佔60%。夫妻一方有近視，孩子近視風險提高3倍；雙方都近視，風險提高6倍；父母均高度近視，孩子近視機率接近90%。度數越高，遺傳機率越大。所以為了孩子的眼睛好，父母們也要好好愛護自己的眼睛。

對於在日常生活中，究竟手機、平板、電腦這三樣哪個對眼睛危害最大？現場測試環節中，袁成傑說「電視危害最大，手機危害最小」，妻子芊芊則認為是手機危害最大。真實答案是什麼呢？醫生在現場揭曉答案是：手機對眼睛的危害才是最大的。判斷的因素是什麼呢？主要是眼睛隔屏幕的距離，所以手機平板危害差不多，手機因為屏幕更小所危害略高，而電視的危害則明顯低於前兩者。所以家長們，記得別給孩子過多的玩手機。如果要玩則要聽聽專業醫師的建議：

2歲以下的小朋友不建議玩任何電子產品

2歲以上的小朋友，如果要玩手機，每天總得時長不要超過1小時，每次看不要超過20分鐘

養成良好的用眼習慣：給孩子看的書，字體、圖案都要清晰；用眼光線要適中；電子產品屏幕亮度要適中；用眼距離要適中。具體為：看手機的，眼睛距離屏幕距離不少於33釐米以上，也就是一尺遠；看電視的屏幕距離，一般為屏幕對角線的5到7倍，屏面略低於眼高。

對於已近視的孩子可以通過以下方法矯正和預防控制

佩戴健視鏡

多視點健視鏡是高科技含量的新型眼用透鏡，它具有普通鏡片不能替代的光學效能，滿足近視患者各個距離清晰物象，減少看近時的調節，減疲勞，從而減少視網膜離焦和產生近視的潛在因素，控制近視發展。

電腦明目鏡

多視點電腦明目鏡是基於眼球內外肌聯合運動原理，運用稜透鏡複合補償方法，使調節與集合互相配合，達到看近等於望遠，杜絕了近視的根源，學習等於矯正輕鬆閱讀用眼鏡。