女人最好的「天然補品」，每天吃一點，等於敷半個月的面膜！
女人最好的食補之花膠湯
聽說喝一碗花膠湯等於敷半個月的面膜哈哈，只要是能變美的我都不怕麻煩，自己動手豐衣足食
第一次煲花膠湯，對於吃遍了五湖四海的我來說，花膠湯也是喝遍了，但真心覺得我自己煲的也算得上是一流的了，不次於名廚，絕非自誇
首先我來分享一下我的做法
第一步，泡花膠，我是綜合了好多人的經驗來完成的，最後泡的跟飯店吃的牛蹄筋的感覺一樣
先用常溫水泡24個鐘（怕腥的可以放兩塊姜）夏天要放到冰箱裡泡發，然後用燒開的沸騰的開水蒸5分鐘，怕腥的也可以姜一起蒸，蒸完後再用常溫水泡24個鐘，也要放入冰箱，48小時後花膠就泡好了。
第二步，準備食材，都說用雞湯燉，但身為一個玩命減肥的人來說，雞湯實在太油膩了，我比較喜歡喝菌菇湯，就用花菇代替了雞湯底，味道也是一流的好。
我的配料是：姜蔥，花菇，乾貝，蟲草，黑枸杞，桂圓，紅棗
第三步，放好材料後調好時間煲3個鐘，最後10分鐘的時候放入鹽和雞精，一鍋鮮美無油不發胖的超級美容湯就誕生了，絕對是既美味又養顏又減肥！！！
最後我來說一下我的獨門秘方，我用的食材都是香港買的，東西都比較好，放入乾貝海鮮味十足，黑枸杞的營養價值比紅枸杞要高，裡面含有花青素，對女性特別好，愛美怕發胖的小仙女們可以天天喝哦