它是女人的「美容院」,每天吃一口,養顏補氣血,比敷面膜便宜!
嗨,小廚又跟各位見面了!今天大家來一起聊聊羊血豆腐湯吧。每一個女人都希望自己年輕漂亮,所以無論到了什麼年紀,女人們都會認真保養自己,特別是上了年紀的女性,會更特別注意自己的皮膚身材,希望自己一直年輕好看!很多的女性為了防止衰老,會去美容院做一些美容項目,這些美容項目效果好,但是價格比較高,不過,並不是所有女性都捨得花錢去做美容。
保養皮膚是一件長久的事情,如果有一種效果好又平價的美容方法,那麼會更受人歡迎。小叔隔壁的阿姨經常這麼說,其實食物就是一個非常好的美容師,大部分的食物都是營養高,美容效果好,價格也非常便宜。可能很多人以為能美容養顏的只有蔬菜,其實有些葷菜也能美容養顏。小廚隔壁的阿姨喜歡吃羊血,阿姨說羊血中含有豐富的維生素,經常吃還可以補氣血,能夠改善膚質,讓皮膚變得更好,就像女人的「美容院」。而且,羊血的價格還實惠,五塊錢能買一大盤,比敷個面膜還便宜。下面小廚就把這菜的做法分享給你們,感興趣就看看吧!
首先準備好需要的材料:羊血、豆腐、胡椒粉、料酒
第一步:將買來的羊血用清水衝洗乾淨,水衝洗一遍後放入碗中,倒入少量的水泡一會兒,這樣不僅可以泡出羊血中的雜質,能去掉羊血的腥臭味。大概泡個十分鐘左右,把羊血拿出來切成小塊,在切羊血的時候,儘量不要切得太小,這樣羊血很會煮的太煮爛,吃起來不方便。
第二步:剛買來的新鮮豆腐,也會殘留雜質,建議大家同樣用清水衝洗一遍,放入碗中泡一會兒。把豆腐中的雜質泡出來,泡出雜質的豆腐,吃起來口感會更好,又香又嫩。豆腐泡好了之後撈出來再清洗一次,然後將豆腐切成塊,切豆腐的時候不要切得太小。
第三步:材料處理好後起鍋倒入一點油,等油熱之後先將豆腐放入鍋中煎一會兒。為豆腐比較嫩,在煎的時候儘量用小火,以免將豆腐煎糊,等豆腐煎得微黃之後,切好的羊血倒入鍋中。放入羊血後,撒上一點鹽和白糖調味。這時候放入調料會更入味。
第四步:炒勻後,再往鍋中倒入一點黃酒,黃酒不僅可以去掉腥臭味,還能提香。當羊血顏色變深之後,撒上一點胡椒粉,然後往鍋中倒入少量的水,將羊血豆腐煮一會兒,這樣能將豆腐和羊血煮的更軟嫩,放入水後先用大火將水燒開,水開之後小火慢慢燉十分鐘左右,將豆腐和羊血都變得軟爛後,放入一點雞精就可以了。
這樣簡單的一道菜就完成了,你們學會了嗎?羊血煮一煮,能稱女人的美容院,經常養顏補氣血,每天吃一口比敷面膜便宜!
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