肺病的食療菜譜有哪些 這些食物有效緩解肺病

2020-12-23 三九養生堂

對於肺病患者來說,肺病治療除了日常進行的療養外,更需要注意日常的飲食,多吃一些對肺有好處的食物,才更有利於病情的康復。那麼,肺病的食療菜譜有哪些?肺病吃什麼好?肺病的飲食注意事項?來了解一下吧。

肺病的食療菜譜有哪些

食譜一:南杏豬肺湯

原料:杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)兩種。南杏是杏樹種子的一種,性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋養緩和性潤肺止咳之物。因為含脂肪油較豐富(約50%以上),所以潤燥之功較好。

豬肺,性味甘,平,能治肺虛咳嗽,咯血,有補肺的功用。

做法:把一隻豬肺反覆衝水洗淨。將豬肺切成片狀,用手擠,洗去豬肺氣管中的泡沫。再選15到20克南杏(注意要選用南杏,不能用北杏),一起放入瓦煲內加水煲煮,調味即可。

功用:可用於一般人因秋冬氣候乾燥引起的燥熱咳嗽。秋冬時節,肺氣不開,乾咳無痰,大便燥結,喉嚨乾燥等等都有一定功效。

食譜二:沙參玉竹老鴨湯

原料:沙參,一般指北沙參,性味甘、微寒,入肺、胃經。含生物鹼、澱粉、沙參素等。能夠滋陰清肺,養胃生津以及除虛熱,治燥咳。

玉竹,性味甘、微寒,入肺、胃經。玉竹質潤多液,含鈴蘭苦甙、鈴蘭甙、山柰酚甙、槲皮醇甙、維生素A、澱粉和粘液質等。能養陰潤燥,潤腸通便。

老鴨,性味甘、溫、無毒,入脾、胃、肺、腎經。功能滋陰補血。

做法:選用老鴨一隻(注意,一定要選用老鴨),去毛髒,洗淨。再選用沙參和玉竹各30到50克,一起放入瓦鍋內,文火煲1個小時以上,調味即可。

功能:能夠治療肺燥、乾咳等,對病後體虛,津虧腸燥等引起的便秘等亦有效。還是一道非常具有滋補性的食譜。

肺病的食療食療調理

1、川貝雪梨豬肺湯

取豬肺120克,洗淨切片,放開水中煮5分鐘,再用冷水洗淨。將川貝母9克洗淨打碎;雪梨連皮洗淨,去蒂和梨心,梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內,文火煮2小時,調味後隨量飲用。

2、杏仁雪梨山藥糊

取杏仁10克,雪梨1個,山藥、淮山米粉、白糖適量。先將杏仁用開水浸,去衣,洗淨;雪梨去皮,洗淨,取肉切粒。然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機內,攪拌成泥狀。用清水適量,把杏仁泥、梨泥、山藥、淮山米粉、白糖調成糊狀。倒入沸水鍋內(沸水約100毫升),不斷攪拌,煮熟即可。隨量食用。

3、冬菇雪耳豬胰湯

取豬胰1條,豬瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先將冬菇洗淨;雪耳浸開洗淨,摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗淨,切片。然後把冬菇、雪耳放入鍋內,加清水適量,大火煮沸後,文火煮20分鐘,放豬胰、豬瘦肉,再煮沸,調味即可。隨量飲用。

肺病吃什麼好

1、梨

梨是我們生活中比較常見的一種水果。具有很好的潤肺清熱和消痰降火的功效。另外對於肺炎患者來說,可以達到清胃瀉熱和滋腎補虛以及通便等作用。對於治療肺部疾病和併發症有著不錯的效果。

2、蘋果

蘋果對肺也有好處, 每周食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統和肺功能。而且每天吃一個蘋果能使你不易生病。蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物,這種抗氧化物能保護肺部免受汙染與吸菸的有害影響。洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。

3、柑桔

柑桔是常見的水果之一,柑桔有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。

4、甘蔗

蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品,能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止咳,有「天生復脈湯」之美稱。可用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。

肺病的飲食注意事項

1、要多吃富含優質蛋白的食物

在某種意義上將,蛋白質是決定我們身體免疫力高低的物質基礎,如果成年人體內缺乏蛋白質,會造成體力下降、腦力不濟、渾身乏力、提早衰老、容易生病,皮膚失去彈性和光澤。青少年體內缺乏蛋白質,會影響其正常生長,較同齡兒童發育緩慢,智力低下、抗病能力差等。

因此,在日常的飲食當中,應該多吃一些富含優質蛋白質的食物,比如瘦肉、螃蟹、奶製品、豆製品、雞蛋等高蛋白食物,來提高身體的免疫力,避免外來病原的再次侵襲。

2、要多吃富含維生素的食物

人體內維生素含量是否充足,與人們的健康與否緊密相連,息息相關。研究表明,維生素A對維持肺炎患者呼吸道及胃腸道黏膜的完整性及黏膜表面抗體的生產有著重要的作用,能有效的防禦各種致病微生物侵入身體。因此,肺炎患者在進食時要注意適當的多吃一些動物肝臟、雞蛋黃、魚肝油、奶油等維生素A含量較高的食物。

此外,維生素C對提高人體免疫力,抑制病毒合成等方面有著重要作用。因此,肺炎患者要注意多吃番茄、菜花、獼猴桃、蘋果等富含維生素C的新鮮水果、蔬菜。

3、要多吃富含微量元素的食物

在我們身體中,微量元素一旦缺乏,會大大降低人體的抗病能力,身體狀況會變的很差。微量元素硒是一種抗氧化劑,人體內如果嚴重缺硒,可能會導致人體的抗感染能力大打折扣,體內缺硒的患者每次流感、肺炎等傳染性疾病都「在劫難逃」。因此,體內缺硒的患者在日常飲食中要注意多進食富含硒的食物,如大麥、魚蝦、動物腎臟、海藻、糙米等食物。

此外,微量元素鋅、微量元素鐵在維持人體正常的免疫系統功能方面也功不可沒,發揮著舉足輕重的位置。一般在海產品、動物內臟及瘦肉、豆製品中,鋅的含量較高;動物的肝臟、腎臟及牛奶、瘦肉中鐵的含量較高,在日常飲食中可以適當的進食,以確保體內微量元素的充足。

結語:在日常的飲食當中,應該多吃一些富含優質蛋白質的食物,比如瘦肉、螃蟹、奶製品、豆製品、雞蛋等高蛋白食物,來提高身體的免疫力,避免外來病原的再次侵襲。以上推薦的食譜食療方感興趣可以做做哦。

相關焦點

  • 肺病患者適合吃什麼?食療菜譜有哪些,吃這些或能緩解肺病
    肺作為身體最重要的器官之一,一旦出現問題對身體的健康影響還是蠻大的,所以發現肺病後一定要儘早治療。日常除了用藥物控制肺病的病情之外,也可通過飲食的方式來改善和緩解肺病。生活中有哪些食療的菜譜適合肺病的人吃呢?
  • 治療肺病的食療菜譜有哪些
    肺部,對於我們身體的重要性相信大家都知道,對於肺病患者來說,肺病治療除了日常進行的療養外,更需要注意日常的飲食,多吃一些對肺有好處的食物,才更有利於病情的康復。那麼,肺病的食療菜譜有哪些?肺病吃什麼好?肺病的飲食注意事項?來了解一下吧。
  • 肺病吃什麼好,日常多吃這4款水果
    吃哪些水果對肺好1 梨雪梨是非常普遍的一種水果了,它的消痰降火和潤肺清熱效果是有目共睹的。尤其是對於肺炎患者來說,可以有效緩解肺炎引起的各種症狀,達到清胃瀉熱和滋潤肺虛的作用。2 蘋果有研究報告指出,平均每周吃5個或5個以上的蘋果就可以有效改善呼吸系統和肺功能,可見吃蘋果對肺是非常有好處的。蘋果中含有豐富的名叫槲皮苷的物質,它屬於黃酮類抗氧化物質,這種物質可以有效保護肺部免受汙染及吸菸的有害影響。此外,如果堅持每天吃一個蘋果,還可以增強身體免疫力,不容易生病。
  • 你屬於容易被肺病纏上的人群嗎?肺病的症狀有哪些?治療要趁早!
    肺病的出現問題,咳嗽只是輕微症狀,如果再加重,生活質量就會大打折扣,由於勞動能力的下降可能連工作都會丟失。再發展下去,咳血、呼吸困難等症狀就會直接威脅到我們的生命安全了。所以我們應該格外關注自身肺臟的健康狀況,及時調理。哪些人更加容易患上肺病?
  • 經常咳嗽、咳痰警惕慢性阻塞性肺病,幹預要趁早
    慢性阻塞性肺病主要是由慢性支氣管炎和肺氣腫引起氣流限制或氣流阻塞的疾病,而一些其他疾病如肺結核、支氣管擴張等氣道疾病雖然也能引起氣道的阻塞,但卻不屬於慢性阻塞性肺病的範疇。 吸菸和慢性阻塞性肺疾病有何聯繫?
  • 肺病不易發現,醫生:出現這兩種問題,不一定是咽炎,或是肺病
    但是小馮並沒有把這些症狀放在心上,以為只是一些小問題,一直在吃藥進行緩解,但症狀卻愈發嚴重,甚至有胸悶氣短的情況出現。朋友見狀,勸說他去醫院檢查一下身體,結果查出小馮已經得了肺癌。一、肺病不易發現,醫生:出現這兩種問題,不一定是咽炎,或是肺病1、長期持續乾咳咳嗽其實是比較容易發生的,大聲嘶喊導致喉嚨損傷、患上流感、喉嚨發炎有異物感等,都可能會導致咳嗽的出現
  • 提醒:若喉嚨發出4種信號,或是肺病來登門
    提醒:喉嚨發出4種信號,肺病或已登門1、聲音嘶啞由於感冒咳嗽時候的聲音比較沙啞,所以感冒治癒後就不會再有了,肺病患者的聲音變得難以辨別,這是因為癌細胞擴散到喉嚨,就會壓迫肺部。2、咳嗽肺部受損就會咳嗽,腫瘤的存在導致肺支氣管病變,從而出現咳嗽的症狀,這種咳嗽是很難治癒的,吃藥也很難得到緩解和改善。
  • 肺病的「元兇」被找到了,吸菸只能排第二,離它越近肺越難受
    因為空氣中的廢物很多,隨著不斷呼吸,很多有害氣體也會被吸入體內,從而引發各種肺病。肺部的疾病有一大部分是因為日常生活中的不良生活習慣造成的,改掉不良習慣,可以有效減少有害物質對肺的侵害。3、生活習慣長期暴露在在粉塵、有害氣體環境中工作的人員,應帶好防護面具這樣可以有效減少粉塵的吸入。在流感易發季節,也可以戴口罩來防範吸入致病空氣,室內應該經常通風,使室內空氣和室外空氣進行交換,保證空氣的時時流通,可以有效減少有害氣體的積聚,當然,戒菸也很重要。
  • 吃這幾種食物,可以解毒清肺,讓咳嗽、肺病遠離
    抽菸對於大多數男生來說的普遍的,現如今有不少的女生也加入了這個行列。可是抽菸抽習慣了是戒不掉的,那麼就從飲食中注意,這幾種食物可以解毒清肺,讓咳嗽、肺病遠離你!
  • 肺病出現前期,會有哪些症狀呢?晚上睡覺的時候,或可看出來
    肺是人體氣體交換的主要場所,氧氣與二氧化碳通過肺泡的交換發揮各自的作用,肺一旦出現問題,不僅會影響身體呼吸系統健康,還會造成身體各處供氧不足,導致機體功能嚴重受損,使身體素質嚴重下降,所以說肺病一定要及時發現,及時治療。而肺病出現前期,晚上睡覺常會有3個異常表現,若佔一個都要警惕。
  • 肺病並不是「悄無聲息」,出現這四種表現,儘量去查一下肺CT
    >如果在最近一段時間裡,你不是在感冒的情況下,經常咳嗽,卻出現的是乾咳無痰或有少量白色泡沫,痰是排出呼吸道疾病,就要小心肺病了,尤其是咳嗽後出現血絲,最好去查一下肺CT。表現三:呼吸困難肺病最主要的一個症狀就是我們身體中的喉嚨和呼吸道首先出現反應,最常見就是呼吸困難,這是肺部出現疾病中最常見而且也是最主要的一個症狀,出現呼吸困難基本可以判斷和肺炎有一定性的關聯。
  • 慢性支氣管炎、支氣管哮喘是如何發展成慢性阻塞性肺病的,原來是它...
    ,最終演變成了慢性阻塞性肺病,這一過程叫做氣道重塑,通俗的所,氣道變了樣,變成了擁堵的管道。那麼氣道都發生了哪些改變呢。右面是哮喘患者明顯狹窄的氣道樓道牆上的粘合劑變厚了之前的文章中我把氣道比喻成一座樓的樓道(詳見),這樓道的牆壁上附著滿假復層柱狀上皮細胞,這些細胞需要粘合劑才能固定在牆上,這些粘合劑包括上皮下膠元蛋白、基底膜的透明蛋白和基底膜,慢性氣道疾病患者這些部位統統發生了增厚,佔用了氣道空間,阻塞了氣道。
  • 不同顏色痰代表不同肺病,這8種情況你全沒有,恭喜,肺部很健康
    藉助咳嗽把這些物質排出則稱之為咳嗽。有痰或者痰比較多的咳嗽咳痰則稱之為溼性咳嗽。而咳嗽的痰量不多或者咳嗽壓根就沒有痰則稱之為乾咳。正常人一般很少咳痰,咳痰也是偶爾之事。如果遇到咳痰而且痰量明顯增多的時候則提示肺部感染進展甚至出現加重惡化,而咳痰減少或者出現不咳痰多提示肺部的病情好轉,但是任何事情都有例外,如果痰液把整個支氣管堵了,痰量也可以出現減少,但中毒症狀卻是加重,病情也在進展加重甚至出現惡化。
  • 吸菸人群出現背痛,手指變粗,可能是患了肺病,三種方法教你預防
    一、吸菸的人群,出現這些症狀,可能是肺病來找麻煩了1、手指變粗常言道,十指連心,心肺相連,心為肺血,肺為心氧。指頭有異常變化,有時還與肺病有關。一經發現指端有明顯增寬和增厚的指節,就可能是肺部來找麻煩了,一定要開始重視。這時,必須高度警惕就是肺癌。
  • 不是白蘿蔔,經常吃,或能離肺病遠一點
    導語:肺部是我們進行體內外氣體交換所依賴的主要器官,也正是有了肺的存在我們才能夠正常的生存。那你知道嗎,我們的肺部其實是個嬌嫩嫩的器官,極容易受到傷害。我們都知道現在得病就怕是腫瘤,尤其是讓人聞風喪膽的惡性腫瘤。
  • 肺部最愛這幾種食物,每天用水泡一杯,清肺化痰遠離肺病困擾
    肺部一直是我們人體當中的一個很重要的呼吸器官,它是進行氣體交換的器官,肺部的健康影響著人們的生活和工作狀態,近年來,由於快節奏的生活,人們的精神壓力越來越大,吸菸的人群也越來越多,這無疑也是導致肺病的重要因素,因此,養肺護肺,要從生活中的日常習慣做起。
  • 抓住早期信號並處理,肺病不易上身
    肺膿腫是肺病中比較常見的一種疾病,它的出現,主要是肺部組織被化膿的細菌所感染了,此處就容易出現發炎的情況,還會壞死,引起膿腫,對肺部造成嚴重損害。比較常見的病菌就是鏈球菌以及厭氧菌,主要是在平時接觸的一些物品上,或者是吃的食物中,愛吃生冷的食物,生魚片、生的海鮮以及水生植物之類的,上面會有寄生蟲以及病菌,進入體內,對肺部會造成損害。本身就患有肺病的人,支氣管炎、肺炎之類的,沒有完全治好,肺部的炎症加重,導致此處出現膿腫,慢慢的惡化,帶來嚴重損害。
  • 北京知名肺病專家蘇惠萍:如何預防先天性肺囊腫
    北京崇文門中醫醫院肺病科蘇惠萍教授介紹,肺囊腫一旦與支氣管相通,很容易發生感染,主要表現為發熱、咳嗽、氣促、紫紺等呼吸道感染症狀。經抗炎治療雖可緩解,但易反覆,遷延不愈。  先天性肺囊腫在產前超聲檢查時即可發現。一般在妊娠20周左右,最早在6-7周,最晚24周時會發現病變。病變可發生在支氣管分支的不同部位和顯示不同的發育階段。囊腫常為多房性,也可為單房性。
  • 慢性肺病患者如何通過「肺康復」,改善肺功能
    肺功能不好的朋友非常的痛苦,呼吸困難是他們最大的痛,他們從來都沒有想過自由的呼吸,有一天會變的那麼的難,如何才能夠緩解呼吸困難,成為他們最大的願望。大量的研究顯示,通過肺康復鍛鍊,能夠改善呼吸困難,肺康復鍛鍊成為肺功能受損的慢性肺病(包括慢阻肺,支氣管擴張,支氣管哮喘,外科手術後,間質性肺病)的朋友,必須要了解和每天需要堅持的一項任務,那麼到底什麼是肺康復?如何進行鍛鍊?本文將告訴你,如何簡單通俗易懂的進行肺康復鍛鍊。
  • 醫生直說:肺病的「大剋星」來了,每天泡水喝一杯,清肺潤肺遠離肺病,抵禦新型肺炎!
    不知道你身邊有沒有這樣的吸菸朋友,嘴上是喊著戒菸,但是卻始終沒有戒掉。