對於女性來說，除了要保證身體健康，最重要的就是要保證皮膚的年輕態了，護膚是女人的頭等大事，年輕與否，皮膚狀態是騙不了人的，你的黑眼圈、每一道細紋、越來越暗沉的膚色都在告訴你——該好好護膚了。
在大多數女性眼裡，多吃水果對於護膚這件事是很重要的，幾乎所有的護膚養生題材裡，都要提及吃水果的好處，但是，並不是所有水果對於女性護膚、抗衰老都有好處，有這3種水果，是女性抗衰老路上的天敵，然而許多女性還把它們當做是養顏必備，經常吃，皮膚在不知不覺中就會加速老化進程。
這3種水果是女性的「死對頭」，經常吃會加速皮膚老化
01榴槤
榴槤是一種深受女性喜愛的水果，喜歡它的人會非常喜歡，很多人剛開始可能難以接受榴槤的口感和味道，但在吃了榴槤甜品後也會輕易被它折服。對於女性來說，吃榴槤是具有一定好處的，比如由於它具有非常高的營養價值，對於緩解女性宮寒症狀具有一定的作用。然而，由於榴槤也是一種糖分含量非常高的水果，具有非常高的熱量，女性吃多了不僅容易發胖，其中所含的糖分也容易是膠原蛋白發生變性，久而久之，就會造成皮膚失去彈性、發黃、老化，引起各種皮膚問題。
02檳榔
提起檳榔，很多人可能都聽過它的名號，南方的朋友可能對它更加熟悉些，吃的人也比較多，但北方的朋友很可能甚至不知道檳榔其實是一種水果。喜歡檳榔的人，認為它對味覺能夠具有一定的刺激作用，同時還能幫助提神醒腦，如今很多女性也是檳榔的愛好者，最初可能是由於好奇心，但後來，吃檳榔一旦上癮，危害就產生了。由於檳榔裡含有一級致癌物檳榔鹼，女性經常吃，口腔癌的風險容易高發，同時，在有害物質的侵擾下，卵巢功能容易受到影響，皮膚衰老的速度就會加快。
03催熟的不當季水果
現在很多人可能對於什麼是當季水果沒什麼概念，因為如今水果的種植以及運輸、存儲技術越來越成熟，原本受到地域、氣溫等季節因素影響下，吃水果這件事並不是隨心所欲的，比如一月份的應季水果有甘蔗、番石榴，三月份的應季水果有芒果、鳳梨，而從五月份開始，氣溫逐漸熱起來了，開始有大量不同品種的水果上市，是愛吃水果的朋友最喜歡的季節。
然而，如今我們可以發現，不管在什麼季節，幾乎想吃什麼水果，在超市裡或者網絡上都可以買到。需要提醒大家的是，這些水果大多數可能並不是應季水果，比如冬天超市裡賣的草莓，屬於反季節草莓。這種不當季的水果不僅價格昂貴，由於許多都存在被催熟的情況，營養成分缺乏，還有可能會對人體產生不良影響，女性如果經常吃反季節水果，可能會引起內分泌失調的症狀，內分泌失調，衰老就會跟著到來。
看上去對女性護膚有好處的水果，這3種如果吃多了反而容易起到不良效果，看來對於女性來說，不論是用的還是吃的，護膚還是需要謹慎。