經過一番等待，終於迎來了寶寶的誕生，欣喜之餘，產後恢復也成為許多寶媽所關心的問題，特別是剖腹產的產後恢復，它與順產有很大不同。剖腹產會造成比較大的手術創口，因此術後一周內的護理至關重要。但讓，寶媽們也別擔心，剖腹產後，這幾件事產婦儘量做到，有利於排出惡露，促進子宮恢復。
1、切忌馬上出院
剖腹產後通常要住院一周最佳，因為傷口剛癒合，隨時有裂開的分享，提早出院如果發生意外就難以及時就醫，最好等縫線被吸收或拆完線出院。千萬不要為了省那一點住院費而承當高風險。
2、止疼藥不能用
當麻藥效果漸漸消失後，剖腹產的傷口就會越累越疼，有些寶媽為了減輕疼痛而使用了止疼藥，這是萬不可取的，因為止疼藥中的一些成分會影響泌乳，導致下奶延遲。
3、採取恰當休息姿勢
剖腹產後，很多寶媽因為害怕傷口疼痛，就一動不動的臥床休息。這裡需要注意的是，首先，剖腹產後6小時內應平躺，同時將頭側向一邊，以防止麻藥藥效引起的嘔吐物在呼吸時嗆入氣管；其次，術後6小時後，側躺更為合適，更有助於緩解創口疼痛，促進子宮恢復。
4、注意保暖
剖腹產後的寶媽身體十分虛弱，常會有噁心、嘔吐等不良反應。此時一定要注意保暖，多穿些厚衣服，多蓋床被子，千萬不要著涼。慢慢身體就會恢復起來，如果噁心、嘔吐等症狀沒有減少，就得及時就醫進行諮詢。
5、讓寶寶多吃奶
相比順產而言，剖腹產後的寶媽，其子宮收縮要慢得多。這時候應該讓寶寶多吃奶，多用母乳餵寶寶，會讓寶媽體內分泌催產素，而催產素有助於收縮子宮，減少出血，幫助子宮健康快速的恢復起來。
6、腹部按摩
剖腹產後，如果出現噁心嘔吐的症狀，建議家人幫助寶媽按住傷口，否則傷口可能會崩裂。同時，家人還可以時常幫助寶媽按摩肚子，這樣能促進腸胃蠕動，助於拍出惡露，加快子宮恢復。
7、選擇大號內褲
很多剖腹產寶媽因為產後虛弱，免疫力下降而導致傷口感染。這時建議選擇大號內褲，特別是高腰能保住小腹的，且一定要注意個人衛生，必須每天更換，可以買些一次性的產後內褲，即方便又省事。