焦慮的根源：學習的速度跟不上遇到問題的速度

2020-11-04 若水說時間管理

這是若水的第93期分享

作者：若水

來源：若水說時間管理

今天是若水老師每天早上5:00早起，500天個人成長計劃的第47天，堅持早睡早起第297天，堅持運動第244天，堅持寫作時間管理原創文章第93篇，堅持練習聲音第72天，堅持閱讀2小時第47天。

01

學習的速度，跟不上遇到問題的速度

這是一個全民焦慮，全民學習的時代，這是大家學習的動力，但是大家停留在如何學習，而不是學來幹嗎的思考上。

一開始我們依靠興趣學習，但是興趣多變；然後我們追新知識，發現新知進化得比我們學習的速度還快；之後我們回身去讀經典，卻發現一輩子也讀不完；於是我們又開始尋求底層邏輯。

學習的速度，跟不上遇到問題的速度，這也是全民焦慮的根源。

換一個思考的角度，以問題為出發點去學習，能解決當下問題的，那就是有用；不能解決當下問題的，降低關注度，我們需要的，是用來解決問題的知識。

我們要學什麼？答案就在於我們要解決什麼樣的問題，增強學習動力的最好方法是找到真正感興趣的問題，專注於我們的問題，調動多元知識。在目標上專注，在手段上多元。未來沒有專業，真正的專業是我們特別擅長解決某種類型的問題。

有的小夥伴說，苦水老師我想去賺錢，我們需要研究趨勢，找到一個垂直細分的賽道，尋找行業的標杆去模仿，全力打造自己的品牌，然後堅持下去，不斷深耕，拿到結果。

02

奇效的提問，最絕佳思考角度的提問

那我們如何去提問呢？

第一個獲得「麥克阿瑟天才獎」的教育學家，「小型學校運動」的開拓者梅爾提出了5個絕佳的思考問題，提出問題的角度。在他的學校，知識點不重要，5個問題卻是討論的核心，每一節課圍繞這5個問題提問，並逐一解決。

一是證據：我們怎麼知道什麼是對的、什麼是錯的？有什麼證據可以證明？

二是視角：如果站在其他人的視角看這個問題，會怎麼樣？如果換一個角度會怎麼樣？

三是聯繫：他們之間是否存在某種規模和模式？我們以前在哪兒見過這種模式？

四是猜想：如果它與眾不同，那是什麼樣的？

五是相關：它為什麼重要？

如果遇到問題，不妨從這5個角度組織知識，往往其中有一個能觸及奇效。

03

知識的變現，取決於提供價值的變現

輸入問題，以持續解決問題為目標；解決問題，以整合多學科知識為手段；輸出產品，通過諮詢研發，授課整合和寫作，讓思想產品化。

古典老師在《躍遷》一書中，把這套系統叫做自己的IPO。

比如未來是個體崛起，若水老師如何打造個人超級IP，這是問題；這個問題讓我學習朋友圈打造、寫作、演講、讀書、產品設計、社群運營、拍攝短視頻，解決了個人自律，自律變現和企業高效的問題；輸出的就是個人自律蛻變訓練營、副業變現訓練營、企業高效訓練營等訓練營課程。

最好的檢驗輸入的方式是輸出，而檢驗輸出的最好的方式，就是實際解決一個問題，幫助別人解決問題，相當於向別人提供價值。

真正的人生，從自律之後開始！

相關焦點

  • 為什麼跟不上錄音的速度?
    我們讀得懂而聽不懂的原因，可以說就是因為跟不上速度，反應不過來。既然速度對聽力有著如此大的影響，那麼有沒有辦法來加快我們對快速聽力材料的反應呢？速度快慢都是相對的。一方面，越是快速的材料我們就越聽不懂；另一方面，越是聽不懂，我們就越覺得所聽到的材料速度快。聽力訓練有很多行之有效的方法，但有一種方法不僅幾乎適合所有人，而且事半功倍。這種方法叫做「默跟法」。
  • 江蘇小夥網貸2500元到帳只有1375元 還錢速度跟不上利息增長速度
    江蘇小夥網貸2500元到帳只有1375元 還錢速度跟不上利息增長速度揚州小夥網貸2500元到帳只有1375元 逾期利息翻倍網絡貸款、信用消費這些年很流行，所謂今天花明天的錢，透支未來。被監管部門處罰，相關人士被刑事處罰、治安處罰的也不在少數，也存在管理混亂，投訴許多的問題。至於那些網絡小微貸，各種貸，可能更不正規，一些正規銀行的助貸平臺，一些大廠的外包催收都不正規，何況他們，借錢無門檻，催收很暴力，甚至利息很高企，還有套路，借了你可能就掉進了火坑。
  • 酒店餐飲油煙機管道清洗,人工速度跟不上專業化智能清洗!
    酒店餐飲油煙機管道清洗，人工速度跟不上專業化智能清洗！ 來源:清洗行業小謝 原標題：酒店餐飲油煙機管道清洗，人工速度跟不上專業化智能清洗
  • 孩子學習跟不上 家長如何不焦慮
    」擁有了一個這樣的孩子，父母需要內心多麼強大才可以不焦慮？曾有一位自己學歷不高的媽媽沮喪地向我傾訴，她兒子從上學開始就跟不上節奏，總是在班上排名倒數，為此她很是焦慮，也有點兒內疚。想起自己也是從小就學習成績不好，最後都沒考上大學，她覺得是自己的遺傳基因不好，才導致孩子學習也不好。有了這種不客觀的歸因，這位媽媽的焦慮感和挫敗感更加強烈，由此帶來的附加後果，就是將大量精力內耗在了自責和內疚上，而沒有花時間去思考和尋找孩子學習不好的真正原因。
  • 英語四六級機考 多數學生稱:打字速度跟不上
    英語四六級機考 多數學生稱：打字速度跟不上 2008年12月22日 11:25 來源：武漢晨報
  • 速度or實用性:Python真的遇到瓶頸了嗎?
    在本文中，我想澄清一些關於Python的批評，並探討在使用Python進行數據工程、數據科學和分析學的日常工作中，我們是否有必要擔憂速度。Python速度很慢嗎？在我看來，這類問題應該基於特定的情境和用例提出。與編譯語言（如C語言）相比，Python處理數字的速度慢嗎？是的，慢。
  • 人人都在趕速度,慢熱的人是不是都沒活路了
    早起打卡、英語打卡、參加社群活動、閱讀寫作，學習手帳，學習思維導圖，甚至學習一些你從來都沒聽過的課程。到處瀰漫著學習精進的氛圍，好像他們一刻都沒讓自己閒著，好像他們的人生都在開掛。於是，你越來越焦慮，感覺自己好像也應該開始學點什麼東西才好，不然跟不上他們的節奏，跟不上社會的節奏。
  • 車好多、VIPKID、荔枝……速度領跑者的狂歡和冷靜
    我們一直在問自己兩個問題，這兩個問題都是在發展很快速的時候，讓我內心裏面非常焦慮的兩個問題。問題一：對我們來講，每一個孩子，每一堂課，他的課上得好不好，從老師、內容、技術上來說，是不是一個最完美的體驗？我們自己都當過學生，可能這堂課就決定了你喜不喜歡這個學科，決定了你自己是不是有自信心，決定了很多事情。
  • 初中物理教案:《速度和平均速度》
    情感目標：養成良好的學習習慣，規範解題步驟，養成認真細緻的學習習慣．教學建議"機械運動"教材分析教材首先通過三個問題使學生領會要比較運動的快慢必須同時考慮運動的時間和通過的路程這兩個因素．在此基礎上直尺速度的定義．在實驗設計中，由學生自行提供三個玩具通過測量時間和路程計算速度，並給出了速度的公式．
  • 已經負債,每月跟不上還款的速度!創業又沒有資金,該怎麼辦?
    正如這個問題：如果你已經負債纍纍，經濟來源每月又跟不上還款的速度！創業又沒有資金，你該怎麼辦？ 你看，這個問題本身就充滿著否決和負面反饋。 對很多負債的人來說，用「晚上想著千條路，早上起來走原路」來形容一點也不過分。
  • 在線輔導數學平臺麥斯數學解析速度比問題
    在小學階段，同學們會學習到比例的知識，而在解答相關比例問題的時候，同學們經常會遇到關於速度的比例問題，往往這類問題又是最容易出錯的。為了幫助同學們解決這類問題，在線輔導數學平臺麥斯數學通過一道選擇題，幫助同學們理清思路。
  • 達到光速首要解決的問題:在極限的速度之下,大腦能否反應過來?
    達到光速首要解決的問題：在極限的速度之下，大腦能否反應過來？不過其實有一個問題，我們從來都沒有想過，光速它雖然本身很難達到，但其實我們實現光速以後也會遇到各種各樣的問題，一種首要的問題就是我們達到光速以後，面對那快到極致的速度，我們的大腦意識能否反應過來？
  • 閱讀速度慢的原因及怎樣提高閱讀速度的一些建議
    理解能力和閱讀速度讓你驚嘆。其實人的閱讀速度跟理解能力是相輔相成的。以前，我們總是陷入到一個誤區，認為只有慢下來才能理解文章的意思，然而並不是，當你的閱讀速度很快的時候，眼睛攝入的內容會增多，結合前後文，就能快速理解作者想要表達的思想。
  • 挫敗感來襲：孩子學習跟不上 家長如何不焦慮
    曾有一位自己學歷不高的媽媽沮喪地向我傾訴，她兒子從上學開始就跟不上節奏，總是在班上排名倒數，為此她很是焦慮，也有點兒內疚。想起自己也是從小就學習成績不好，最後都沒考上大學，她覺得是自己的遺傳基因不好，才導致孩子學習也不好。有了這種不客觀的歸因，這位媽媽的焦慮感和挫敗感更加強烈，由此帶來的附加後果，就是將大量精力內耗在了自責和內疚上，而沒有花時間去思考和尋找孩子學習不好的真正原因。
  • 挫敗感來襲，孩子學習跟不上 家長如何不焦慮
    曾有一位自己學歷不高的媽媽沮喪地向我傾訴，她兒子從上學開始就跟不上節奏，總是在班上排名倒數，為此她很是焦慮，也有點兒內疚。想起自己也是從小就學習成績不好，最後都沒考上大學，她覺得是自己的遺傳基因不好，才導致孩子學習也不好。有了這種不客觀的歸因，這位媽媽的焦慮感和挫敗感更加強烈，由此帶來的附加後果，就是將大量精力內耗在了自責和內疚上，而沒有花時間去思考和尋找孩子學習不好的真正原因。
  • 英媒:中國留學生渴望回國 擔憂跟不上發展速度
    31155561,.英媒：中國留學生渴望回國 擔憂跟不上發展速度
  • 思維方法:利用速度公式,巧解計算問題
    直到同學們接觸到物理這門學科後，對這個公式才有了一個更深的認識，知道了公式中每一個物理量的具體含義，慢慢學會用這個公式解決一些實際問題。那麼，作為一名剛接觸到物理的中學生來說，到底該如何用這個公式去解決實際問題呢？在這裡，我總結了一些方法，大家一起學習下吧。
  • 從一個典型例題學習平均速度
    我們一直在努力打造一個課內外「輕鬆物理」的學習平臺。
  • 朗朗英語 | 為啥行動力總是跟不上思想的速度?
    為了回答這個問題，我們必須研究一下思維的硬體：神經元。人類大腦中大約有860億個這樣的細胞。它們通過電子脈衝或動作電位把信號向下傳遞給神經軸突。速度是距離除以時間，所以這一信號的傳遞速度是每小時120到240公裡。
  • 挫敗感來襲 孩子學習跟不上 家長如何不焦慮
    曾有一位自己學歷不高的媽媽沮喪地向我傾訴，她兒子從上學開始就跟不上節奏，總是在班上排名倒數，為此她很是焦慮，也有點兒內疚。想起自己也是從小就學習成績不好，最後都沒考上大學，她覺得是自己的遺傳基因不好，才導致孩子學習也不好。有了這種不客觀的歸因，這位媽媽的焦慮感和挫敗感更加強烈，由此帶來的附加後果，就是將大量精力內耗在了自責和內疚上，而沒有花時間去思考和尋找孩子學習不好的真正原因。