在當今的教育環境中，有一群父母默默承受著很大的心理壓力，就是那些所謂學困生的父母：孩子的學習成績總是在班上「拖後腿」；經常被老師告狀或叫去談話；給孩子報了各種課外補習班似乎也收效甚微；自家孩子各方面發展似乎都比同齡人要慢一拍……如果「不幸」擁有了一個這樣的孩子，父母需要內心多麼強大才可以不焦慮？面對現狀如何做到既不抱怨也不放棄？如何調整心態儘量傳遞給孩子積極正向的能量？
承認孩子不是複製品
我接觸過的學困生父母中，不少人都因為孩子成績不好而有強烈的挫敗感。他們從心裡覺得孩子的「失敗」就是他們的失敗，仿佛是他們生產出了一個質量欠佳的產品一樣難受。這種心理在不同學歷背景、不同職業的父母中都存在。
曾有一位自己學歷不高的媽媽沮喪地向我傾訴，她兒子從上學開始就跟不上節奏，總是在班上排名倒數，為此她很是焦慮，也有點兒內疚。想起自己也是從小就學習成績不好，最後都沒考上大學，她覺得是自己的遺傳基因不好，才導致孩子學習也不好。有了這種不客觀的歸因，這位媽媽的焦慮感和挫敗感更加強烈，由此帶來的附加後果，就是將大量精力內耗在了自責和內疚上，而沒有花時間去思考和尋找孩子學習不好的真正原因。孩子大都是敏感的，媽媽的這種焦慮情緒會傳遞給孩子，容易讓孩子給自己貼上標籤，覺得自己可能就是天生不會學習，從而更加失去學習和改變的動力。
還有一種情況是父母自身學歷高、知識背景強，但孩子卻學習成績不好。這樣的父母也很容易產生挫敗感，他們接受不了這樣的現實：為什麼自己那麼優秀，孩子卻那麼「平庸」甚至落後呢？我自己也曾經歷過這樣的心路歷程：我和孩子爸爸都是名校畢業、研究生學歷，但兒子在小學階段學習一直比較吃力，我為此深感焦慮和沮喪，有時也會因此情緒失控，家裡一度出現「不談學習母慈子孝，一談學習雞飛狗跳」的局面。
經過一段時間的心理調適和認真反思，我認為自己首先需要樹立一個正確認知：孩子並不是父母的附屬品更不是複製品，他們有自己獨立的人格和天賦。父母曾經學習不好並不代表孩子也一定不會學習，父母學歷高也不代表孩子就一定會同樣優秀或是超越父母。每個孩子都有獨一無二的最適合他的人生道路。想明白了這一點，我就不鑽牛角尖也不會和孩子較勁了，而是把更多精力放在幫助孩子認識自身特點，一起分析學習不好的原因，然後想辦法鼓勵孩子樹立自信，找到學習的動力和方法。
拋棄比較心 接納孩子本相，幫孩子重建自信
在養育孩子的過程中，父母的焦慮很大程度上來自和「別人家孩子」的比較。尤其對於成績不好的孩子，如果只是拿他的學業成績和別的孩子進行比較，孩子的自信心和自尊心都會受到很大打擊，拿他的短板和別人的長項進行比較，這對孩子來說也是不公平的。
改變思路，由橫向比較變為縱向比較。父母不妨試著改變一下思路，不要總是拿孩子的學業成績和其他同學進行橫向比較，而是讓孩子和自己的以往成績進行比較，如果這一次考試成績比上一次有進步，就值得表揚和鼓勵。我兒子上初中後的一段時間，數學成績一直不理想，讓他對自己能否學好數學產生了懷疑和不自信。有一次期末考試數學又沒考好，他有點兒沮喪，覺得自己已經很努力了但仍然沒達到理想成績。我看到了孩子這段時間在學習態度上的進步和付出的努力，就對他說：「你期中考試數學考了多少分？這次成績和期中比是不是有進步了？」在我的提醒下，兒子想起自己這次的數學成績比期中提高了十幾分呢。孩子重拾了信心，後來的數學成績也有了新的突破。
接納孩子，發現他的優點並給予鼓勵。成績不好的孩子本身就容易產生自卑心理，他在學校難以在學業上得到肯定，找不到存在感和價值感，如果回到家後，父母還滿是嫌棄地數落他，或是通過各種方式提醒他「你是個成績不好的差生」，可想而知，孩子心裡會是多麼難受和絕望。這種心境不利於激發孩子內在的學習動力，只會讓他更討厭學習。
父母如果能對孩子多一些接納，努力發現孩子的優點並給予鼓勵，孩子就不會覺得自己一無是處。比如有的孩子雖然學習不好但運動能力很好，父母如能創造機會讓孩子將運動方面的天賦特長展現出來，並及時表達對孩子的讚賞，孩子就有可能以此為突破口找到自信，甚至激發他在學習上的興趣和鬥志。
堅定內心，不要輕易受外界環境影響。不少父母可能都有過這樣的經歷，一聽到其他父母說起給孩子報了什麼課外班，心裡就難免開始焦慮：我是不是也該給孩子報個課外班了？我家孩子成績不好，是不是因為課外沒有補習呢……我並非一概否定課外補習，但父母不應輕易受到環境影響盲目跟風，要在充分了解自家孩子情況的前提下，選擇真正適合孩子的教育方式。
父母在家庭教育中尤其要警惕「劇場效應」，即前排有觀眾站起來看戲，後面的人因為看不清也跟著站起來，最後大家都變成站著看戲，所有人都更累了，實際效果卻還沒有之前大家都坐著的時候好。這種非理性的攀比和跟風，只會給孩子成長帶來不利影響。
不焦慮不放棄 定睛長遠目標，傳遞正向能量
家有學困生，父母一方面心理上會承受更多壓力，另一方面孩子的學業問題也會牽扯更多的時間和精力，似乎對他們來說，放鬆心情是一件不容易的事情。但除了「苦大仇深」，還可以有更好的選擇。父母如能調整心態，放下焦慮，用積極態度面對現實，不放棄努力，孩子則會以更樂觀心態面對學習，整個家庭氛圍也會更輕鬆和諧。
積極尋找原因，幫助孩子克服困難。孩子在學習上遇到困難肯定是有原因的，或者因為上課注意力不集中沒有掌握知識點，或者因為學習方法不當導致效率低下，或者因為偏科導致發展不平衡……父母應和孩子一起分析學習成績不理想的原因，然後採取切實的應對辦法解決問題。比如孩子在時間管理上不夠自律，總是不能按時完成作業，父母可以和他一起制定詳細的時間計劃表，並事先協商好相應的獎懲措施，慢慢幫助孩子養成良好的時間管理習慣。
關注孩子狀態，和老師保持溝通。孩子如果學業成績不佳，父母不要因為害怕老師責備而產生逃避心理，相反應該主動和老師保持溝通，關注和了解孩子在學校的狀態。我兒子上小學三年級時，一次語文老師在電話裡告訴我，孩子最近上課老走神，不知道什麼原因。我回家後一問孩子，他說感覺語文老師不喜歡他，上課時總不叫他發言，所以對上語文課有牴觸情緒。我及時將這個情況反饋給語文老師，老師和孩子作了溝通，並有意識在課堂上多給孩子一些發言機會，讓孩子解開了心結，語文成績也逐漸有了進步。
期許美好未來，激發孩子目標感。人生是場馬拉松，孩子目前學業成績不佳，不代表他會一直都是這樣的狀態，也不代表他就是個失敗者，父母要學會用發展的、長遠的眼光來看待孩子的成長。如果孩子能從挫折中學會樂觀，學會堅強，那這段學習經歷對孩子的成長反而是有益處的。
父母可以和孩子一起制訂一個短期目標和一個長期目標，短期目標可以是本學期的期末考試目標成績，長期目標可以是孩子心儀的大學或專業。訂立目標可以幫助孩子激發內在的學習動力，同時讓他從現實困難中看到希望，讓他明白只要自己朝著目標踏實努力，就一定可以克服目前的困難，一定可以實現自己的人生理想。
《中國教育報》2020年08月19日第4版
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