不讓孩子小小年紀就戴眼鏡!3方法簡單保護孩子的眼睛

2020-12-20 鴿子醫生育兒

兒童視力發展,每個階段接都不同!

如果你曾留意周遭的孩子,你會發現他們配戴眼鏡的人數,比我們小時候還要來的多出很多。

多看綠色的植物、看電視30分鐘要休息15分鐘、讀書的距離為一個手肘的距離,這些都是我們曾聽過長輩說的『保護眼睛』的好方法,我們都知道眼睛是靈魂之窗,而身體上所以的細胞與器官或多或少都會代謝或是更新,唯獨眼睛是不會自動修復的,這也是為什麼很多爸媽會想在孩子的眼睛有不可逆的傷害前,提早做預防。

電子產品太普及,孩子近視年齡層逐年下降

孩子的近世的年齡越來越低,電子產品的普及絕對是首要因素,現在家裡每人一臺平板與手機,已經變得很普遍。電子產品為我們的生活帶來便利,同時,也讓大量的孩子沉迷電子產品、網路遊戲。也因為這樣的『宅』娛樂崛起,針對同齡段兒童進行對比發現,戶外運動量多的近視率只有3%;而經常宅在家的近視率達到20%,由此可知,適當的戶外活動也能保護眼睛的健康。

近視諸多不方便,還可能引發併發症

一般來說,孩子都喜歡活動,但是,孩子戴上眼鏡之後,會影響孩子的自由活動,又或是,小孩子喜歡嬉戲打鬧,有時候沒輕沒重,孩子帶著眼鏡十分不方便玩耍。孩子近視也很容易引起眼部疾病,甚至是併發症。比如,我們常說的青光眼,就是高度近視而引起的眼部疾病,對於光線敏感性降低,平時看物體看不準確,眼睛容易疲勞和乾澀等等,這些不健康的現象都是由近視帶來的。

3招讓你簡單的保護孩子眼睛!

1.勤做眼睛按摩

在孩子學習一段時間後,爸媽可以幫孩子做眼睛按摩,讓孩子的眼睛得到緩解和放鬆。至於眼睛健康操要在哪裡學到?我們可以在網上搜索相關的視頻學到一些方法。眼睛按摩,主要是對我們眼睛的進行撫觸,進而刺激血液循環,加速新陳代謝,消除眼睛疲勞和緊張。

2.合理安排休息時間

協助孩子制定一個學習計劃表或者生活安排表,標註好寫作業時間、吃飯時間、睡覺時間、以及眼睛休息時間等,學會按照計劃表執行的人,除了能保護眼睛外,更能提高孩子學習的積極性。

3.一定要有戶外活動

多看綠色植物與遠方,是所有眼科醫生給眼睛保健最常的建議。例如:看綠顏色的樹木、向遠處眺望、曬曬太陽等,經常出去逛一逛,不僅能夠欣賞美好的風景,還能讓眼睛得到休息。大腦中有控制視覺的神經,所以經常進行戶外活動或者運動,有利於學習及有更好的生活品質,也對保護孩子的視力有良好的效果。

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  • 眼睛是心靈的窗戶,不想讓孩子小小年紀就視力,做到這四點很重要
    俗話說「眼睛是心靈的窗戶」,是人們觀察、感受美好世界的重要器官。讓孩子擁有一雙明亮清澈的大眼睛,可以說是每一位家長的願望。但是實際生活中卻有越來越多的孩子眼睛出現問題,甚至年紀小小就患上近視,不得不在小小的鼻梁上架起大大的鏡框。
  • 除了女兒,登臺演出的孩子全戴眼鏡:保護孩子眼睛,真刻不容緩了
    在平時或許因為工作、家庭和生活的緣故,忙碌的日子裡忘記照顧孩子,使得孩子不知道該如何保護眼睛,進而做出損害眼睛的事情,使得他們沒有學會正確的護眼方法。比如,孩子一個人在看手機,家長在忙別的事情,孩子可能把手機拿的特別近,時間長了眼睛自然會受到傷害,視力不如以前,家長也沒有給孩子及時普及相關知識和引導培養,導致孩子最後不得不戴眼鏡。「未雨綢繆,防患於未然」。
  • 為啥「戴眼鏡」的孩子越來越多?這3個原因很關鍵,你中招了嗎?
    如今,近視眼戴眼鏡已經不是個別現象了,學生們學習壓力大,作業有時候要寫到很晚,還有些小朋友經常玩手機等等,這些原因都會導致孩子用眼過度。其實從小就開始「戴眼鏡」的孩子,主要就是這3種人,看看其中有你嗎?孩子小小年紀,怎麼就戴上了眼鏡?
  • 孩子開學近視度數又加深,不該戴眼鏡?戴眼鏡眼真的會越來越凸
    最近剛開學,親戚家的小朋友來我們醫院檢查眼睛,不出所料已經近視200度了!我說那趕緊帶孩子去配眼鏡呀,和我一樣戴個眼睛平時看東西也會更舒服、清楚。沒想到孩子媽媽卻直搖雙手,說是眼鏡戴久了就摘不下來了,並且會越戴度數越深。
  • 孩子從小戴眼鏡和不戴眼鏡,長大後顏值有很大差距,一目了然!
    旁邊坐著的一位奶奶問那麼年輕的媽媽,怎麼孩子這麼小就給他戴了眼鏡了?孩子媽媽說,孩子眼睛有些散光,去醫院檢查,醫生說孩子散光度數挺高的,一定要佩戴眼鏡進行矯正。不戴眼鏡就看不清,看不清就會眯眼去看,這樣更加重視疲勞,度數也會越來越深,或者裸眼視力發育不良導致弱視,所以就給孩子配眼鏡戴了。孩子從小戴眼鏡和不戴眼鏡,長大後顏值有很大差距,一目了然!
  • 眼睛保衛戰!如何科學保護孩子眼睛?很多家長都處在誤區中
    我們平時都會把眼睛形容為心靈的窗戶,可見其重要性。現如今兒童戴眼鏡的人數是越來越多,很多孩子甚至一二年級都已經近視。保護孩子的視力,是家長所迫切需要做的事情,但是在保護孩子眼睛方面,很多家長都處於誤區當中。
  • 擔心戴眼鏡會導致孩子眼睛變形,糊塗媽拒給孩子配鏡
    楚天都市報1月8日訊(記者廖仕祺 通訊員裴霓裳)因為擔心孩子戴眼鏡後,眼睛會變形,西西(化名)媽媽知道孩子近視後,並沒有給孩子戴眼鏡,反而在網上購買號稱可以治療近視的儀器,沒有想到半年後西西的視力不降反而增長了不少。
  • 眼睛近視了,卻不戴眼鏡,會有哪些後果?千萬別不當回事
    很多人會有這樣的想法,眼睛近視了,卻不戴眼鏡,認為戴了眼鏡,將會加重近視,事實上並非如此,已經近視了,如果再不戴眼鏡,很容易帶來比較大的後果,一些不利情況,將會接二連三的出現,影響非常大。明明已經近視了,卻不戴眼鏡,將會導致近視的速度加快,尤其是再做一些損傷眼睛的行為,例如睡覺前玩手機、玩電腦等,這樣的方式,對於眼睛有進一步的刺激,將會使得手機電腦,散發出來的輻射加重眼睛負擔,促使度數增大。
  • 近視了不戴眼鏡會有哪些後果?不只是視力下降,別不當回事
    但是,很多近視的孩子當中,並沒有正確佩戴眼鏡,很多是父母不讓戴,認為孩子還小,處在成長發育的重要階段,如果戴上了眼鏡,這不僅影響形象,還影響了健康。部分人認為小小年紀就戴上眼鏡了,那麼這一輩子可都要戴眼鏡了,所以即使看東西會有些模糊,也不讓戴眼鏡,以慢慢適應,之後會變好。而事實上,這樣做所造成的副作用會更大。
  • 初中就開始「戴眼鏡」的學生,往往是這3類人,你被說中了嗎?
    現在越來越多的孩子戴眼鏡了,有的是因為小小年紀就得了近視,有的則是為了好看而戴眼鏡。生活中我們不難發現,初中就開始戴眼鏡的學生往往是以下這3類人,其中有你嗎?同時,隨著電子產品的普及,不少孩子愛上了看小說、打遊戲,有時玩著玩著,眼睛都快貼到屏幕上了;而且有的娃還不知節制,眼睛離不開屏幕一會,久而久之,過度疲勞的眼睛就容易受到傷害,視力下降。三、追求時尚美觀有些家長可能會覺得,戴眼鏡有什麼好看的?但實際上,眼鏡已經成為了一種"時尚單品"了。
  • 幼兒園就開始戴眼鏡的孩子,家長到底做錯了什麼?
    但是,被問到喜不喜歡戴眼鏡時,孩子們的回答卻十分一致。不喜歡、不舒服、不好看、不想戴。他們需要鼓勵孩子不抗拒戴眼鏡:他們會積極地和其他家長科普,因此更多有視力問題的孩子被發現:但更多的時候,他們面對親戚朋友的疑惑,不僅需要提前和孩子溝通,更要給孩子做好心理建設:讓我們一起看看這個簡單又扎心的視頻:
  • 為什麼「戴眼鏡」的孩子越來越多,主要是這3種原因,說的是你嗎
    如果小朋友的學習壓力比較大,用眼過度會造成疲勞,慢慢的導致現在,戴眼鏡的小朋友越來越多。在現在看來,戴眼鏡已經不是什麼困難的事情了,很多人也能買得起眼鏡,不會因為沒有錢,而看不清東西。只要是對孩子有益的事情,家長們都會盡力去辦,哪怕配一副眼鏡的錢要花掉一半的工資。
  • 才上小學就戴眼鏡了?孩子近視,父母要注意這些行為
    所以一旦孩子眼睛視力下降成了近視,我們家長無論做什麼措施都顯得蒼白無力。誰也不希望自家孩子的「心靈窗戶」上,再多加一層玻璃,而且是一輩子吧。作為一個二胎的媽媽,我平時非常注重朵朵視力保護,一刻也不能放鬆。
  • 近視戴眼鏡,度數真的會越來越深嗎?3個方法保護好視力
    一般情況下,人們如果沒有注意眼睛視力的保護,經常做有損視力的事情,就可能會導致視力下降,出現近視眼的情況。據了解,現在越來越多的青少年沒有注意用眼的合理和安全,年紀輕輕就出現了較為嚴重的近視眼情況,對其以後的發展不利,因此平時需要積極提高視力,防止近視之後對生活造成影響。
  • 這3種做法,看似保護孩子視力,其實更傷眼睛
    孩子小小年紀就戴上了度數很深的眼鏡,這是每個父母都不願意看到的情景,保護孩子的視力,你都用了哪些方法?下面這3種做法,看似保護孩子視力,其實缺乏一定的科學性,家長要警惕:01日常佩戴護目鏡能保護視力這一說法是錯誤的
  • 野蠻其體魄,文明其精神,從保護孩子的眼睛做起
    為了讓孩子有更好的未來,很多做父母的胎教、早教、各種各樣的培訓班忙個不停,甚至孩子還沒有出生就提前買下了昂貴的學區房,大人辛苦孩子累,效果還不一定好。但是,如果孩子從小眼睛不近視,在身體素質上就妥妥地好於一半同齡人。據2018年的統計,我國小學生、初中生、高中生的近視比例分別為45.7%、74.4%、83.3%,大學生近視比例則高達87.7%。
  • 每個戴眼鏡的孩子,都會變成"金魚眼"嗎?
    暑假期間,無論是公交、地鐵上,還是在馬路、商場裡,處處都可以看到帶眼鏡的孩子的身影。保護孩子的視力,已成為每位父母都要高度重視的事。其實,大多數父母都有保護孩子視力的意識,只是對孩子當前的視力狀態以及如何科學的保護孩子視力的方法沒有清晰的認知,從而無法有效的保護孩子的視力。
  • 專家:用科學防控保護好孩子的眼睛
    低、中、高度近視均應配眼鏡近視就一定要配戴眼鏡、戴眼鏡是否會使近視度數加深,一直是家長們較為關心的問題。對此,鄒海東說:「很多家長認為,孩子戴上眼鏡後度數會越來越深。但孩子們視力差,已有看東西模糊等近視的症狀後,仍不給他戴眼鏡,這種顧慮是錯誤且沒有科學依據的。」
  • 眼睛不能忽視,別讓近視耽誤孩子成長
    就在自己還發呆的那一刻,突然覺得今年戴眼鏡的孩子怎麼多了一些?估計是眼睛框配的大了一些,有一個小女孩一直反覆推搡眼鏡。特別是站軍姿的時候顯得格格不入。望著望著便覺得有點可惜,原本如此青春活潑的年華,卻架上一副眼鏡變得有些笨重。
  • 這些保護視力的方法竟然是錯的!孩子防近視,眼科醫生給出3個...
    市衛健委提醒,保護視力要講究正確的方法,這些保護視力的誤區一定要避開。最近,看眼科門診的孩子和家長絡繹不絕,杭州市第一人民醫院眼科醫師李堅博士要跟大家聊聊關於近視的事。什麼是近視?眼睛健康的小朋友要嚴格做到用眼衛生,預防近視;而已經出現了近視的小朋友更應該立刻採取行動,保護眼睛,防止因為近視不斷加深導致的眼底病變。那麼在護眼的過程中,有哪些誤區?醫生又有哪些專業建議呢?接著往下看。這些保護視力的方法是錯的!