促排期間吃什麼可以提高卵泡質量?

想要提高卵泡的質量，做試管促排期間該吃些什麼呢？促排期間做好相關的注意事項，有助於取得更多的更優質的卵子，那麼，促排期間吃什麼可以提高卵泡質量？更多詳細內容讓我們一起來跟隨的試管嬰兒專業醫生了解一下吧。

試管促排期間飲食上有什麼要注意的嗎

一、富鋅食物

鋅有助於提高受孕能力，也有助於提高卵子活力。要有意識地多吃一些含鋅的食物，如豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜，牡蠣，牛肉、雞肝、蛋類、豬肉、芝麻、花生、核桃等，其中牡蠣含鋅最豐富。

二、豆製品

每天喝一杯豆漿可起到調整內分泌的作用，使月經周期保持正常，堅持一個月就能呢個明顯改善心態和身體素質，紅棗、無花果、熟地、山藥等食物會讓女性面色紅潤，月經規律，也可提高卵子質量，保持良好孕育能力。提升卵子質量，媽媽們還可吃海帶、海魚，海帶對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出，從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質，海魚含多種不飽和酸，能阻斷人體對香菸的反應，並能增強身體的免疫力，更是補腦佳品。

三、鮮果、

鮮菜汁：能解除體內堆積的毒素和廢物，使血液呈感性，把積累在細胞中的毒素溶解並由排洩系統排出體外。

四、儘量不要吃火腿、香腸、鹹肉、醃魚、鹹菜等醃製品、燻烤食品、罐頭及飲料，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農藥。

促排期間吃什麼可以提高卵泡質量，以上就是相關的試管嬰兒內容介紹，希望可以幫助患者解開心中的疑惑，更多內容可以諮詢專家，另外，專家提示，促排期間，在注射促排卵的藥物同時，注意多吃蛋白質高的食物，這樣可以促進卵泡的生長，比如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類;牛、羊、豬肉。