想要好氣色 喝當歸煮雞蛋就夠了!

2020-12-18 萬維家電網

現代快節奏的生活,很多女孩子的日常作息都處在不太規律的狀態,陷入「亞健康」的邊緣,尤其是熬夜。一種好的生活習慣對於一個人來講至關重要,它不僅會為你的身體注入應有的火力,更會影響到你的心情,表現在臉上就是氣色好與不好的問題。如果你也經常處於這種不規律生活習慣的「亞健康」狀態,那麼,當歸煮雞蛋可以很好地幫到你。

【食材】當歸(適量)、雞蛋(兩個)、紅糖(按個人口味)

【做法】

1、當歸水泡10分鐘,用牙刷輕輕刷洗乾淨,切片,水煮15分鐘;

2、煮熟的雞蛋剝殼後表皮輕微扎孔,再和當歸、紅糖一起煮。

【提示】

一星期喝一兩次就可以,不用太過頻繁,什麼事都是過猶不及,要掌握好度。

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