當歸煮雞蛋
By 微笑雨(菱桐)
當歸煮雞蛋,能補氣血,調經。適用於血滯氣型閉經。
原料:當歸、雞蛋、水。
做法步驟:
第1步、當歸稍洗一下,用水泡半小時。
第2步、雞蛋放入鍋中,加冷水沒過雞蛋,水燒開後小火煮10分鐘。
第3步、雞蛋撈出,用冷水浸泡一下。去掉雞蛋殼。
第4步、將當歸放入鍋中,加3碗水,放入雞蛋, 大火煮開。
第5步、小火燉,加蓋煮湯至一碗即可。
第6步、盛出即可享用,吃雞蛋喝湯。
小貼士:
1食方:每日服2次,吃蛋,飲湯。2一定要有耐心的煮,從三碗水煮到一碗水,當歸裡面的精華就被熬出來了。
來自 美食天下 微笑雨(菱桐) 的作品。
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