今
日
入
伏
來了，三伏天踏著熱情的腳步登場了。今年三伏天7月16日開始，8月24日結束，足足40天超長待機。擁有空調的現代人，當然是無懼炎夏。但古代的人們又怎麼辦呢？其實，從歷代文人創作的古詩詞中便可一窺究竟。「白羽扇」「薄羅裳」「頗黎(玻璃)枕」「玉簟」「水殿」.......是不是很有詩情畫意？接下來，我們就去領略一番吧！
羅衣
夢後樓臺高鎖，酒醒簾幕低垂。
去年春恨卻來時。
落花人獨立，微雨燕雙飛。
記得小蘋初見，兩重心字羅衣。
琵琶弦上說相思。
當時明月在，曾照彩雲歸。
【宋】晏幾道《臨江仙•夢後樓臺高鎖》
燕鴻過後鶯歸去，細算浮生千萬緒。
長於春夢幾多時，散似秋雲無覓處。
聞琴解佩神仙侶，挽斷羅衣留不住。
勸君莫作獨醒人，爛醉花間應有數。
【宋】晏殊《木蘭花•燕鴻過後鶯歸去》
避暑佳人不著妝。水晶冠子薄羅裳。
摩綿撲粉飛瓊屑，濾蜜調冰結絳霜。
【宋】李之儀《鷓鴣天•避暑佳人不著妝》
明代《天工開物》中記載：「凡羅，中空小路以透風涼，其消息全在軟綜之中，袞頭兩扇打綜，一軟硬。」「羅衣」是質地輕薄，經紗互相絞纏後呈網狀孔的絲織物。我國古代絲織業發達，輕薄透氣的「羅衣」「羅裳」非常適合夏季穿著。
羅織物既輕薄，又結構堅固，不易紕裂，鏤空的組織襯託出美麗圖案，似飄花浮雲，清麗雅致，在絲織品種家族中獨樹一幟，故能經歷兩千多年而不衰。宋羅可以用「筘」織造，這為機器生產創造了技術基礎，傳統方法雖然生產效率比不上機器，但整個裝造、織造工藝也蘊涵了無比的機巧，凝聚著先人的聰明才智，而且有些紋樣和組織用機器還難以做到，它是一項財富，需要保護、傳承，幸運的是，2009年杭羅的傳統生產技藝已作為「中國蠶桑絲織技藝」一項內容，入選《人類非物質文化遺產代表作名錄》。
雅扇
懶搖白羽扇，裸袒青林中。
脫巾掛石壁，露頂灑松風。
【唐】李白《夏日山中》
銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢。
天階夜色涼如水，臥看牽牛織女星。
【唐】杜牧《秋夕》
雲收雨過波添，
樓高水冷瓜甜，
綠樹陰垂畫簷。
紗廚藤簟，玉人羅扇輕縑。
【元】白樸《天淨沙•夏》
扇子，作為百姓生活中不可或缺的消暑良助，在古代有「搖風」「涼友」等別稱。據《古今注》記載，早在商代就出現了羽毛制的扇子。漢代出現了用絹製成的團扇，又稱羅扇、紈扇。團扇到了唐代已經相當流行，不分男女人手一扇。扇子與書畫的結合最早見於古代晉代王羲之書六角竹扇的軼事，自此小小的扇面更有了其獨特的人文風情，從單一的實用性而走向功用與審美的雙重功能，從而變為文人雅士手中的一柄玩物：「雅扇」。因其小巧便攜故而影響廣遠，所以又可稱之為「一種能夠遊走的藝術」。
明清時期，摺扇成為扇面書畫的主要載體，因其具有實用性、工藝性和美術性多種特性，而受到社會各個階層的青睞，幾乎所有的文人書畫家都曾在扇面上作畫。由於風格與流派的不同，扇面書畫也呈現出豐富多彩的面貌。扇面藝術的發展進入到一個全盛時期。讀到這裡，你是不是也要忍不住吟誦一句「人生若只如初見，何事秋風悲畫扇」......
玉簟
紅藕香殘玉簟秋。
輕解羅裳，獨上蘭舟。
雲中誰寄錦書來，雁字回時，月滿西樓。
花自飄零水自流。一種相思，兩處閒愁。
此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。
【宋】李清照《一剪梅•紅藕香殘玉簟秋》
天上星河轉，人間簾幕垂。
涼生枕簟淚痕滋。
起解羅衣聊問、夜何其。
翠貼蓮蓬小，金銷藕葉稀。
舊時天氣舊時衣。
只有情懷不似、舊家時。
【宋】李清照《南歌子•天上星河轉》
「玉簟」就是編制精美的涼蓆，古代稱涼蓆為「夏簟」或「涼簟」，用藤、葦、竹等編織。其實，古時候的席和簟用途是不一樣的。三國時期東吳的張純在《席賦》中說：「席以冬設，簟為夏施」，蓆子性溫，在冬天使用；而簟性涼，在夏天使用。夏簟祛暑降溫、涼爽宜人，在宋元時更受歡迎。
宋代《槐蔭消夏圖》就描繪了一位文人在槐蔭下涼榻上怡然自得的消夏情景。畫中的赤腳大叔袒胸露懷，几案上放著書卷、茶具等物，床頭立著一面繪有雪景寒林圖的屏風，皆是讓人舒爽之物——讀書靜心，喝茶解渴，雪景寒林置於床頭有如身臨其境。
頗黎枕
燕爾新婚方美滿，愁聞蕭寺疏鍾。
紅娘催起笑芙蓉，
巫姬雨散，宋玉枕衾空。
執手欲言容易別，新愁舊恨無窮。
素娥已返水晶宮，
半窗千裡月，一枕五更風。
【元】董解元《西廂記諸宮調》
水精簾裡頗黎枕，暖香惹夢鴛鴦錦。
江上柳如煙，雁飛殘月天。
藕絲秋色淺，人勝參差剪。
雙鬢隔香紅，玉釵頭上風。
唐【溫庭筠】《菩薩蠻•水精簾裡頗黎枕》
好一個「一枕五更風」，用來形容瓷枕絕妙極了。形態各異的瓷枕是古人度夏的必備神器之一。瓷枕始於隋而盛於宋，內部中空，下端有孔穴可以透風，四周能透氣，枕面有一層冰涼的釉面，清涼舒爽，是古人夏季首選的寢具。
竹夫人
虛堂一幅接籬巾，竹樹森疏夏令新。
瓶竭重招麴道士，床空新聘竹夫人。
【宋】陸遊《初夏幽居》
平生長物擾天真，老去歸田只此身。
留我同行木上坐，贈君無語竹夫人。
但隨秋扇年年在，莫鬥瓊枝夜夜新。
堪笑荒唐玉川子，暮年家口若為親。
【宋】蘇軾《送竹几與謝秀才》
林下風流在，收歸枕簟傍。
冰肌元本淨，玉骨自然涼。
最是虛心好，由來正節剛。
炎天長作伴，晝夜不能忘。
【宋】郭印《竹夫人》
除了涼蓆外，古人還有一件涼爽利器——竹夫人，也叫青奴。此圓柱形物用竹篾編成，長約1米，可擁抱，可擱腳。中空，四周有竹編網眼，根據「弄堂穿風」的原理，供人取涼。《紅樓夢》中有一謎語：「有眼無珠腹內空，荷花出水喜相逢。梧桐葉落分離別，恩愛雖濃不到冬。」謎底就是「竹夫人」。
水殿
江果瑤池實，金盤露井冰。
甘泉將避暑，臺殿曉光凝。
【唐】張仲素《雜曲歌辭•宮中樂》
冰肌玉骨，自清涼無汗。水殿風來暗香滿。
繡簾開，一點明月窺人，
人未寢，欹枕釵橫鬢亂。
起來攜素手，庭戶無聲，時見疏星渡河漢。
試問夜如何？
夜已三更，金波淡，玉繩低轉。
但屈指西風幾時來，
又不道流年暗中偷換。
【宋】蘇軾《洞仙歌•冰肌玉骨》
碧藕花開水殿涼。萬年枝外轉紅陽。
昇平歌管隨天仗，祥瑞封章滿御床。
金掌露，玉爐香。歲華方共聖恩長。
皇州又奏圜扉靜，十樣宮眉捧壽觴。
【宋】晏幾道《鷓鴣天•碧藕花開水殿涼》
現代人過夏天不可或缺的空調房，其實古代也有。唐朝宮廷中就建有專門用於夏季避暑的涼殿。史書記載，涼殿內和四周安裝了水力轉動的風扇，通過扇輪傳動產生的風力，將冷氣送入殿中。後來，隨著技術的成熟，可利用機械將冷水傳送到屋頂，順屋簷流下，形成人造水簾，以實現消暑的目的。去年夏天熱播的《長安十二時辰》裡的自雨亭就是這類涼屋。
到了宋代，涼屋出現了豪華版配置，在蓄水池和大廳四周擺滿各類鮮花，讓人們在享受涼風的同時還能聞見撲鼻的芬芳。南宋周密在《武林舊事》中提到「翠寒堂」時這樣描述：「長松修竹，濃翠蔽日，層巒奇岫，靜窈縈深，寒瀑飛空，下注大池可十畝。池中紅白菡萏萬柄，蓋園丁以瓦盎別種，分列水底，時易新者，庶幾美觀。又置茉莉、素馨、建蘭、麝香藤、朱槿、玉桂、紅蕉、闍（dū）婆、薝（zhān）葡等南花數百盆於廣庭，鼓以風輪，清芬滿殿。御笐（hàng）兩旁，各設金盆數十架，積雪如山。紗櫥後先皆懸掛伽蘭木、真臘龍涎等香珠百斛。蔗漿金碗，珍果玉壺，初不知人間有塵暑也。」
當然，以上所述涼屋屬王公大臣的專屬納涼之地，平民百姓只能去涼亭避暑，涼屋並不普及。
避暑會
攜扙來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。
月明船笛參差起，風定池蓮自在香。
【宋】秦觀《橋南納涼》
晴雲輕漾，薰風無浪，
開樽避暑爭相向。
映湖光，逞新妝。
笙歌鼎沸南湖蕩，今夜且休回畫舫。
風，滿座涼；蓮，入夢香。
【元】薛昂夫《西湖雜詠·夏》
古時民間有「納涼」的說法，尋找或搭建遮陰的去處，避免陽光直接照射。相對王公大臣的專屬涼屋，此類避暑場所更有人氣，更受百姓歡迎。納涼的人多了，便慢慢形成了「避暑會」。明代高濂《四時幽賞錄》中記載了不少古人納涼的場景：「長安人每至暑月，以錦結為涼棚，設坐具為避暑會。」南宋吳自牧《夢粱錄》記載了六月初六到西湖邊集體納涼的風俗：「是日湖中畫舫，俱艤堤邊，納涼避暑。」
更高級的避暑會當屬賞荷、泛舟、垂釣、登高賞景。賞荷是古人喜好的避暑活動，民間更是有「大暑賞荷」的習俗，這一天泛舟賞荷最為壯觀。清代蘇州文士顧祿撰寫的《清嘉錄》中記載：「畫船簫鼓，競於葑門外荷花蕩，觀荷納涼。」《東京夢華錄》中記載：「京都人最重三伏，蓋六月中別無時節，往往風亭水榭，峻宇高樓，雪檻冰盤，浮瓜沉李，流杯曲沼，苞鮓新荷，遠邇笙歌，通夕而罷。」
宋代宮廷畫家蘇漢臣的《荷塘消夏圖》描繪了荷塘納涼的景象。兩位仕女衣著素雅，憑欄觀荷，塘中荷葉田田，岸邊垂柳依依，給人清幽舒爽的觀感。
心靜自然涼
何以消煩暑，端坐一院中。
眼前無長物，窗下有清風。
散熱由心靜，涼生為室空。
此時身自保，難更與人同。
【唐】白居易《消暑》
前林夏雨歇，為我生涼風。
一室煩暑外，眾山清景中。
忘歸親野水，適性許雲鴻。
蕭散都曹吏，還將靜者同。
【唐】皎然《夏日集裴錄事北亭避暑》
想必小夥伴們打小就聽大人們愛念叨「心靜自然涼」。古人認為，暑熱難耐令人心情煩躁，更容易產生燥熱。《黃帝內經》謂夏季養生之道為「使志勿怒」，元代養生家丘處機在《攝生消息論》中稱夏季「更宜調息淨心」，都是在表達「心靜自然涼」。康熙皇帝教育皇子留下的訓言編錄成《庭訓格言》，其中一則訓文就是《心靜自然涼》，意思就是要做到內心平靜，身上才會不熱，並且還指出，「且夏月不貪風涼，於身亦大有益」，可見古人如此境界並非一般人所能達到的。
「心靜自然涼」在文人雅士的追求下上升為修身養性、超然脫俗的人生境界。白居易還有一詩《苦熱題恆寂師禪室》：「人人避暑走如狂，獨有禪師不出房。可是禪房無熱到，但能心靜即身涼。」通過詩人平白通俗的語言，人們體會到參禪能靜心涼身。北宋詩人梅堯臣《中伏日陪二通判妙覺寺避暑》一詩中寫道：「紺宇迎涼日，方床御綌衣。清淡停玉麈，雅曲弄金徽。高樹秋聲早，長廊暑氣微。不須河朔飲，煮茗自忘歸。」在清幽寂靜的佛寺中，品上一杯清茗，讓人忘卻塵世紛擾，暑氣自消，樂而忘返。
小夥伴們，看完了古詩詞中的消暑描寫，
是不是感覺一股唯美的清涼撲面而來？
也留言分享一下你最喜歡的避暑妙招吧！
最後記得不要貪涼哦~
本文系原創，轉載請註明來源
「長安號」微信公眾號
來源：西安文聯
原標題：《今日入伏 一品詩詞中的那些「消暑文化」》
閱讀原文