生活中暗含的感統訓練，不要制止孩子這樣玩

現代社會，因為自由活動受限，家長溺愛包辦，缺少玩伴，剖腹產孩子的增加等因素，感統失調的孩子越來越多。

在養育過程中，許多家長無形中限制了孩子們玩的權利，也剝奪了他們感覺統合發展的機會。

其實，孩子在生活中一些看似「頑皮」的小舉動，恰恰暗含著感覺統合訓練的契機。

地板爬行

因為「怕髒」，家長對孩子的限制太多，這不讓爬、那不讓爬，孩子也就缺乏成長中所必須的各種感覺刺激。

在日常生活中，可以讓孩子多玩爬行的遊戲：

家長可以在地板上鋪上泡沫墊，讓孩子多爬行，也可以在地板上放一個長椅子，讓孩子在不碰到椅子的情況下，在地板上爬過去。

孩子在爬行的過程中，既鍛鍊了身體雙側的動作協調和肌肉控制，同時也刺激了前庭覺。

撕碎紙屑

很多孩子小時候喜歡撕書、撕紙巾，大多數家長將這一行為定義為破壞性行為，每次看到床上、地上一片狼藉，就特別生氣。

其實，撕紙也可以成為孩子感統訓練的一種方法：

在撕紙遊戲中，可以讓孩子撕出各種形狀，長條形或者圓形，家長也可以輔導孩子撕一些簡單圖形，如：長方形、正方形、圓形等。

也可以讓孩子把撕好的方形紙片拼成房子、汽車；圓形的紙片拼成皮球、呼啦圈；三角形的紙片拼成小山、帽子等。

利用撕紙，家長可以從中找到很多訓練孩子精細動作及手眼協調的機會，同時也發揮孩子想像力與創造力。

親親抱抱

針對於焦躁、粘人、壞脾氣、發音不準、偏食、動作慢的孩子，抱抱親親能夠有效改善孩子的觸覺失調。

將孩子抱在身上，家長用臉頰或額頭摩擦孩子的臉，或者是互相親吻臉頰。

媽媽也可以用頭髮接觸孩子的臉，但是要注意頭髮的清潔和孩子的反應。

上下樓梯

現在有很多家長過於溺愛孩子，減少了孩子的很多運動機會，導致孩子出現感統失調。

其實，看似平常的上下樓梯可以鍛鍊孩子的前庭平衡覺。

平時帶著孩子多走一走樓梯，讓孩子做到能一步跨上一個階梯，再到連續上或下樓梯。

剛開始的時候，家長可以站在孩子的前面或後面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住，拉孩子上樓梯。

等孩子漸漸熟練後，讓孩子自己上下樓梯。

跳沙發

當看到孩子爬上沙發再跳下來時，相信很多家長都忍不住去制止。

但其實，適當的蹦跳對孩子的感覺統合發展相當有作用！

這個大運動練習對於寶寶理解高和低的概念是最直觀的最有效的了，當然這個遊戲對於不到兩歲的寶寶來說爬上去會比較容易，再跳下來可能就不容易了，沒關係，家長可以幫助他們下來，無論是幫他們爬下、拉著他的手跳下或者直接抱下來。

做家務

說起做家務，很多父母認為家務活當然是家長的事情，孩子只要成績好就行了。

其實，做家務對提高孩子的感覺統合能力非常有用：

例如，在擦地板時需要用雙手雙腳撐住身體做出爬行的姿勢。

這樣不僅可以刺激前庭覺，鍛鍊視覺空間感，還能夠鍛鍊胸、腹、腰、背等各部分肌肉，促進整個身體的協調活動和大腦雙側分化。

這些生活中的小細節，對孩子的感統都有很大的作用，但是由於家長的溺愛和限制，孩子慢慢失去了這些鍛鍊機會。
感統訓練是針對現在的孩子，尤其是城市的孩子，量身定做的一門必修課，彌補孩子自然玩耍的缺失。

感統訓練的益處

1）提高兒童學習成績，改善其厭學情緒

兒童經過一段時間的行為集中感統訓練後，動作變協調，情緒變穩定，注意力改善，對於學習困難的兒童，同時參加感統訓練後學習成績會顯著提高。

2）對腦神經生理抑制具有改善作用

感覺訓練對提高兒童精細操作能力、視覺辨別能力、語言表達能力和反應能力均有明顯作用。

3）提高運動協調能力

對兒童運動平衡能力差及動作不協調效果顯著。對那些運動協調能力差的兒童，訓練後能得到顯著改善。

4）促進觸覺系統的發育

無論是觸覺敏感還是觸覺遲鈍，經過針對性強的感統訓練，都可以改變孩子膽小、愛哭、脾氣暴躁和人情冷漠的狀態。
感統失調不會隨著年齡的增長而消失，它會伴隨著人的一生，12歲以前通過專業的感統訓練很容易得到糾正，一旦超過這個年齡很難改變，將會影響孩子的一生。
家長應該提早讓孩子進行感統訓練，不要讓我們的孩子變成了一群聰明的「笨小孩」。