一、為什麼要做時間管理？
1、時間是公平的資源——我的父親曾經對我說過一句話：我們只是生活在社會底層的人，家庭給不了你優越的條件，所以你要為了自己而努力。在社會中，我們大部分人都不是「二代」，在這場不平等的起跑線較量中我們如何做到彎道反超呢？我們不能夠浪費這僅有的公平資源，所以要做好自己的時間管理，不要再為了虛度光陰後而後悔莫及。
2、時間管理也是能力的體現——人生最大的兩個財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多而時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果你發現你的時間消耗了而才華卻沒有增加，那麼你就是在虛度光陰。
在我們的日常工作中，經常聽到某些人說自己很忙，每天加班到很晚，但是當領導問起來在工作時間之內你做了哪些事情時卻很難回答的上來。能不能做好時間管理也是一個人能力的體現，我們可以看看周圍那些事業有成的人，他們有一個共同的專家級領域：時間管理。
3、時間管理也是一種自我規劃——一個人的夢想，無非就是希望能夠做自己想做的事情，成為自己想成為的人，達到自己的目標。想要達到這種目標的必要條件就是管控好自己的時間。通過實現一個個小目標，才能最終走向大目標，達到我們理想的生活狀態。
二、怎麼規劃時間
我們可以反思一下自己，如果你沒有進行時間規劃，你的一天是怎樣的呢？
●匆匆忙忙起床上班
●沒有任何計劃性的進入工作中
●忙於一堆雜亂的事項無法脫身
●挨了領導的批評影響自己的心情和工作狀態
●本該在正常時間內完成的事情無法完成，造成加班
●回到家裡疲憊不堪，然後捧著手機或電腦上網。
這種狀態下，我們會使自己的心情越來越糟，從而根本無法完成工作事項，更不用談升職加薪了。那麼我們應該怎樣去做規劃呢？
1、提前一天做好第二天的工作計劃並羅列出來，對工作的重要進行篩選，合理安排相應的時間進行對應；
2、養成良好的自律性，堅持當天的工作當天完成，絕對不能拖到第二天佔用不屬於這項工作的時間；
3、身體是革命的本錢，在規劃好自己的工作之餘應當照顧好自己的身體。早睡早起，每天堅持做幾個伏地挺身或者仰臥起坐鍛鍊一下。
三、時間管理四象限
重要且緊急
這個象限包含的是一些緊急而重要的事情，這一類的事情具有時間的緊迫性和影響的重要性，無法迴避也不能拖延，必須首先處理優先解決。
重要但不緊急
這二象限不同於第一象限，這一象限的事件不具有時間上的緊迫性，但是，它具有重大的影響，對於個人或者企業的存在和發展以及周圍環境的建立維護，都具有重大的意義。
緊急但不重要
第三象限包含的事件是那些緊急但不重要的事情，這些事情很緊急但並不重要，因此這一象限的事件具有很大的欺騙性。
不重要且不緊急
第四象限的事件大多是些瑣碎的雜事，沒有時間的緊迫性，沒有任何的重要性，這種事件與時間的結合純粹是在扼殺時間，是在浪費生命。
四、事情優先級的劃分
這個是屬於上文提到過的——對工作的重要性進行篩選。之所以單獨提出來是因為這一點需要詳細說說。
如果你在進行工作規劃時發現要做的事情都非常緊急，那該怎麼辦？
答案就是：根據自己不同時間段的效率進行安排。每個人一天的工作狀態都是有上下起伏的，效率也受此影響。譬如我自己要做培訓課件時，如果在下午做的話可能要耗費2個小時，但是上午做的話可能只需要1小時，這樣就節省出來1小時的時間。每個人都要學會根據自己工作狀態時間點來進行規劃，這樣堅持下去你會發現自己的效率得到很大提高。
五、專心專注
當你在進行一項工作的時候，往往會有其他雜亂的思想或事物擾亂你的工作節奏，如果這個時候你分心去做其他的事情時，你會發現你一天下來什麼都完成不了。
做好規劃後，除非領導有特別緊急的事情需要對應時，你應該將注意力放在當前的事項上，不要被無所謂的東西打擾到你的節奏。只有這樣，你才能將管控自己的時間創造價值。
浪費時間等於浪費生命。學會管理時間並堅持和努力，我們才能創造條件實現自己的夢想。