1碗黃豆,1杯清水,教你在家做出鮮嫩可口的「嫩豆腐」,好吃極了

2020-12-17 星座夢想

豆腐是我們生活中經常吃的一種食物,不僅吃起來軟膩可口,而且營養豐富,而製作成豆腐的主要農作物就是黃豆,在我們的生活中,黃豆是我們常見的一種豆製品,營養非常豐富,而且價格也很便宜,我們生活中常吃的豆漿,豆腐,豆皮,豆乾等等,都是由黃豆製作而成的,可見黃豆在我們的生活中是佔據了非常重要的位置的,尤其是黃豆製成的這些豆製品中的豆腐,不僅營養豐富,而且易於消化,老人小孩都喜歡吃,而且做起來也非常方便,只需要一碗黃豆,一杯清水,就可以做出鮮嫩可口的嫩豆腐,下面小編就帶大家具體了解一下自製嫩豆腐的具體做法吧。

首先需要準備好材料:150克黃豆,1000毫升清水,內酯三克,20毫升溫開水,紗布

做法:首先將黃豆清洗乾淨,然後把清洗乾淨的黃豆放在清水中,浸泡一個晚上,等到第2天的時候,將浸泡好的黃豆控幹水分,倒入料理機裡面,然後加入1000毫升的清水,把黃豆打成豆漿,接下來把打磨好的豆漿倒入一個碗中,然後放在一邊備用,接下來準備一個乾淨的盆子,用紗布包在盆口處,接下來就需要把打磨好的豆漿倒進紗布裡面,然後把手洗乾淨,擠壓一下紗布,將豆漿和豆渣隔離出來,然後放在一邊備用。

接下來需要準備一個乾淨的碗,然後把三克內酯放入到碗裡面,最後再倒入20毫升的溫開水,均勻的攪拌一下,直到內酯化開為止,這樣做的主要目的是凝固豆腐的「豆腐水」。接下來將鍋裡好的豆漿倒在鍋裡面,用大火燒開,把豆漿給煮熟,在這裡需要注意一點,那就是在煮豆漿的過程中,要不停的用勺子攪拌,以免造成糊鍋的現象,而且我們在第1次看見豆漿煮的沸騰的時候,先不要急於關火,因為這時候的豆漿還沒有完全煮熟,所以等到豆漿煮開的時候,先把火關的小一點,然後再煮3~4分鐘最好。

等到豆漿煮好之後,先晾三分鐘左右,但是要注意一點,如果這時候的豆漿上面漂浮著泡沫或者豆渣,豆皮之類的話,最好也過濾掉,不然會非常影響口感的,最後把煮好晾涼的豆漿,倒入一個較大的容器內,然後把準備好的豆腐水一起倒進去,緊接著,用筷子迅速的攪拌幾下,然後蓋上蓋子靜置20分鐘左右就可以了,接下來把準備好的紗布放在製作豆腐的模具盒上,然後把凝固好的豆腐腦舀入到模具裡面,等到豆腐模具放滿之後,再把模具用紗布包起來,緊接著用蓋子用力的壓一下,最後再用重物壓上半個小時左右,這樣鮮嫩可口的嫩豆腐就做好了。是不是很簡單啊?這樣做出來的豆腐,不僅美味可口,而且營養價值也是非常高的,不管是老人還是小孩都可以經常吃,效果也是非常不錯的。

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