早餐要吃得好，午餐要吃得飽，晚餐吃得少，你吃好了嗎？
俗話說得好，早餐要吃得好，午餐要吃得飽，晚餐吃得少，但小編發現啊，身邊的人，好像都沒有吃早餐的習慣，即便有吃早餐，也是隨便一兩口就了事。這就讓很多媽媽犯愁了，不過，如果有十分美味的早餐擺在你面前，確定你還會不吃？嘻嘻，今天，小編就給大家介紹幾種美味早餐，以及他們的做法。相信學會之後，媽媽不用擔心我們不吃早餐啦。一起來看看。
首先和大家介紹的是簡易早餐，火腿雞蛋吐司，這個早餐的特點就是，簡單快速，好吃。我們看看怎麼做的。
材料：吐司麵包、雞蛋、火腿
配料：香蕉片、芝士片
調料：番茄醬
做法：
1、 用刀給麵包挖一個洞，切下來的不要吃哦，放在旁邊備用。
2、 在鍋裡放少量的油，熱一下，小火加熱，麵包片放進去，再打個蛋，一定要小火哦，不然可是會焦的。
3、 放上火腿，塞幾個香蕉片，最愛的芝士也可以放哦。
4、 將原來切下來的麵包蓋上去，邊壓下。
5、 快速翻面，差不多就行啦。
6、 最後一步是講做好的愛心早餐擠上番茄醬，當然，有其他愛好的醬料，也可以的哦，如沙拉醬。
經過簡單的幾個步驟，無敵無敵好吃的火腿雞蛋吐司就做好啦，是不是很好吃的感覺？
第二個要和大家分享的早餐，是一道麵食，相信麵食也是很多小夥伴的最愛，是吧？一份色香味俱全的炒麵，真的會讓你滿足，讓一整天的美好，從早餐炒麵開始吧~
材料：水麵條、小青菜、雞蛋、火腿
調料：鹽少許、老抽小半勺、蠔油半湯勺、雞精少許。
做法：
1、 首先是準備配料的階段，將青菜切斷、火腿切片、雞蛋打碎，當做備用。
2、 將鍋裡的水燒開，再放入水麵條煮開，加半碗涼水，少許的鹽和少量油會使麵條更有勁道。
3、 麵條煮至八分熟撈出來，放白開水中，用筷子調松，這樣的麵條更有勁道，快速降溫，麵條不粘連。
4、 將麵條撈起來，控幹水分，淋上少許的食用油攪拌均勻，為的是讓麵條呈現一根一根，不粘連。
5、 鍋中放油燒熱，先放雞蛋，定性之後翻炒碎，放入火腿片和青菜一起翻炒至青菜軟了。
6、 放入麵條，加上小半勺的老抽，半勺耗油以及適量鹽，雞精，再翻炒到均勻就可以出鍋啦！
介紹了麵包類、面類，現在我們來看看美味的餅類。今天小編你要給大家介紹的餅類就是酸奶蛋餅，這個口感超好，超糯的哦。
材料：酸奶、雞蛋
配料：麵粉
調料：白砂糖、食用油
做法：
1、 將上述的除了食用油的所有食材混合在一起，攪拌攪拌，直到無顆粒狀。酸奶質地的粘稠的話，可以加加油，開小火一點水，直到呈現微微流動的狀態即可。
2、 熱鍋加油，開小火倒入麵糊，看到四周開始變色後翻面，兩面煎熟就完成啦。
是不是覺得太簡單了，就這樣簡單的兩個步驟，就完成了 一道美味的早餐呢？這樣的早餐，再配上一杯熱茶熱牛奶，哇，你確定你真的不吃早餐？
早餐是一天中最重要的一餐，早餐攝食的能量佔人體一天所需能量的30%。營養師表示，早餐不僅需要豐富，更是要給力。早餐起到一個開腦的作用，如果早餐吃得好，這一整天下來的心情肯定也不會差啦。各位小夥伴，既然早餐這麼重要，那麼讓我們學會做各種各樣的早餐，來一個整月不重樣的心情！