真正厲害的人，都把情緒給戒掉了。
陳夢：大學畢業不久的忙碌工作者
對於她正在打拼著的那座城市來說，陳夢算是個外鄉人。大學實習那年，她成功地進入到了某個國企上班，剛開始的實習期除了忙一點、需要培訓的東西多一點，似乎不會有太大的壓力。但這樣輕輕鬆鬆的工作只是第一個月而已，因為之後公司對陳夢的要求就明顯地有了提高，也再也沒能將她當成剛畢業的小孩子了。
於是兩個星期以後領導便開始計劃起了她的加班工作。尤其是那一次中秋節的夜晚，當大部分的人都擁有了假期並且回家團聚的時候，陳夢才要拖著自己即將累垮的身軀下班去，而回到出租屋後她也只能是一個人坐在窗戶邊默默地啃著那硬邦邦的月餅。當她仰著頭望向空中的那輪明月時，心裡很不是滋味，整個心態也幾乎是爆棚的。
情緒總會影響人的注意力，並將工作效率大打折扣
不可否認，每個人存在於這個社會上，都會面臨著許多不同的壓力與問題。尤其是那些剛畢業不久且欠缺著社會經驗與工作經驗的年輕人，他們常常會因為許多就業問題而感到迷茫與壓力大。並且還會在不久的將來，會有生活的困苦，加班的緊湊，人際的壓印以及工作的煩惱在等著他們。
很長一段時間裡，陳夢都把自己的情緒帶到了工作中。也使得她的工作效率已經大不如從前，這其中必定是離不開領導的責罵與冷眼。她也很想放棄掉自己的這份工作，但她的內心卻很清楚，這世界上很少會有輕鬆的工作存在著。回頭想想自己的這份工資還不算低，雖然平時總讓人覺得心累，但有時候領導還是挺關心她的。於是陳夢終於決定將自己的情緒戒掉了。
而戒掉情緒後的她，就收穫到了一個更強大的自己
徹底調整完情緒之後的陳夢，亦是將自己的所有精力都投入到了工作中，每天都保持著「一堆工作等著推進，客戶等著約見」的工作節奏。她再也沒有時間崩潰了，很多時候也只能以最快的速度收拾好情緒，繼而幹勁滿滿地讓自己進入到工作中。
久而久之，陳夢就變成了一個對自己「挺狠」的人，就是與自己死磕，對自己下命令。即便很多時候會被許多瑣事所困擾著，但她總會嚴格地要求著自己必須要跨過重重困難，不得有情緒。於是所有殺不死陳夢的都只會幫助她變得越來越強大，尤其是領導們都看見了她的努力，並且還決定要給她升職。
成功是需要戒掉情緒的
人生在世，難免都會有著這樣那樣的負面情緒，然而那些事業顯著的成功人士們，發洩情緒往往都是需要掐秒的。因為正當一切還未被自己安頓好之後，他們是沒有空餘時間來發洩情緒的，甚至很多時候的崩潰大哭只能持續一秒。更何況情緒這種東西只會影響到人們的注意力，使人缺乏專注，漸漸地也會將成功推得更遠。
其實只要我們能夠熬過所有的崩潰瞬間以及戒掉自己的情緒，那麼最終都將會成為英雄。漸漸地，也會使得那些曾經擾亂過我們、讓我們崩潰與恐懼的事情變得不值一提。
所以，真正的強者是從來都不會被情緒打敗的。而且那些能夠控制自己情緒的人，其實也就意味著能控制住自己的人生。最後，願天下那些無處發洩情緒的人們，能夠調整好自己並且得以快樂。