感覺現在記性變差了,而每天雞毛蒜皮的小事很多,如果不及時完成做好,等著你的,就是一地雞毛的混亂不堪。
別的不說,早上一不留神,就要大人上班遲到,小孩上學遲到。大人遲到會被領導批評嫌棄,小孩遲到會被老師批評,大人也連帶在群裡被批評。
如果丟三落四,比如大人的鑰匙手機忘帶,小孩的學習用品、鑰匙、電話手錶忘帶,搞不好大人不得不抽空回家一趟。
如果記性不好,就要把有些事分散到不同的時間去做。
比如孩子的電話手錶充電,可以在放學回家就進行;紅領巾一回家進洗手間時順便放在毛巾掛鈎一帶;第二天要穿的衣服鞋子,前一天晚上就提前看天氣預報,清潔打理好。
不要讓孩子把許多項舉手之勞的細碎活兒都集中到時間緊迫的早上來做,以至於一時間,腦袋緊張健忘,手忙腳亂,忙得自己蓬頭垢面,一口水都沒時間喝。長期這樣,對身體健康也不利。
如果記性不好,可以平時養成堅持列清單、寫備忘錄的習慣。
把每天要做的事項都寫在專門的紙上,標上序號,完成一項打勾一項。沒完成的在第二、第三天完成。免得白天購物、辦事時一時半會想不起來,白跑一趟兩手空空;或遺漏什麼,又得折返一趟重來,耗費雙倍的時間體力。每天列清單,心裡就會越來越有數,頭腦就會越來越有條理。一段時間後,便於直觀地將短期、中期、長期的瑣事整合起來統籌安排,集中辦理,進而便於選擇最佳的時間點辦理。
如果記性不好,就要嚴格遵守作息規律。
在周日晚上,一些活動要有時間節點,大人小孩不能在看電視、淘寶購物這些事上無節制地沉迷下去,到了時間節點了自己還不叫停,以致擠佔了洗澡、整理內務、睡眠等為下周做準備的事務的時間。導致做這些準備工作的時間短,或扎堆在一起,在有限的時間裡完成起來忙得雞飛狗跳的,心裡急得像熱鍋裡的螞蟻。能閒時完成的事,不要拖延到忙時湊熱鬧。能今晚完成的事,不要推遲到明早添亂。要和孩子一起嚴格遵守作息規律。
大人如果記性不好,在孩子上學期間,自己就得有好習慣。