海南省農墾總局機關幼兒園園長葉朝珍做客《校長在線》，為幼兒家長分享幼兒階段的育兒經驗，支招緩解新生入園「分離焦慮」。南海網見習記者 李昊 攝
南海網、南海網客戶端海口8月27日消息(南海網記者 胡麗齊)「孩子進入新環境，入園時出現分離焦慮怎麼辦?」「分離焦慮對孩子身體有哪些方面影響?」新學期即將來臨，8月27日上午，南海網邀請海南省農墾總局機關幼兒園園長葉朝珍做客《校長在線》，為幼兒家長分享幼兒階段的育兒經驗，支招緩解新生入園「分離焦慮」。
如何緩解分離焦慮? 讓孩子合理期待幼兒園生活
幼兒入園,對父母和孩子來說都是生活中的一個重大挑戰，而分離焦慮也成為幼兒家長當前棘手問題之一。對此，家長該如何從心理和生活方面引導孩子呢?
葉朝珍介紹，當幼兒從一個熟悉的環境進入到一個陌生的環境，有可能會給孩子造成焦慮和不安，心裡往往會產生種種的不適應，主要表現在情感、生活、人際交往等方面。她建議家長在心理暗示上，可以和孩子分享幼兒園好玩的事情，讓孩子合理期待幼兒園的生活。在生活上，家長可以和孩子一起閱讀一些關於幼兒園有趣的圖書繪本，同時讓孩子養成良好的生活作息習慣。
「家長應該信任幼兒園和老師，在入園前也可以見見帶班老師，可以提前到幼兒園了解新環境。」葉朝珍說，家長可以利用這個時間與老師交流一下教育理念、介紹孩子的情況、特點等，讓家園之間都有了解。
分離焦慮有哪些影響? 父母「四步」幫助孩子渡過分離焦慮期
「分離焦慮對孩子身體有哪些方面影響?我們要怎麼協助孩子渡過這個時期?」不少家長對此表示關注，希望能予以解惑。面對家長的諮詢，葉朝珍在《校長在線》中逐一解答。
葉朝珍介紹，分離焦慮對孩子身體上的影響主要表現在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮症的兒童常出現睡眠不好、講夢話、煩躁不安、食欲不振等症狀。
父母如何幫助孩子渡過剛入幼兒園產生的分離焦慮?葉朝珍認為，一是要每天和幼兒做好誰接、何時接的約定，做到準時接送孩子，送孩子入園時態度一定要堅定，切忌欺騙、恐嚇孩子。二是給孩子帶上喜歡的玩具玩偶，給予孩子安全感以緩解焦慮。三是要關注孩子的心理變化，給予幼兒鼓勵和讚賞。四是家長要調節好自己的情緒，勿將家長焦慮情緒影響孩子，使孩子不安，導致孩子對幼兒園產生恐懼排斥心理。
孩子入園適應期因性格而異 家園間要溝通交流促進孩子適應
孩子入園適應期多長?葉朝珍介紹，孩子入園適應期的長短與孩子的性格有關，每個孩子的適應期都不同，沒有確定的時間段。需要教師和家長相互溝通交流，根據孩子的個性特點進行幫助。對此，葉朝珍表示說，一般來說，剛入園的孩子主要有「一入園就哭鬧型」「入園幾天後才哭型」「受人影響型」等幾類表現。
當天，在《校長在線》節目中，葉朝珍以「一入園就哭鬧型」舉例，解答家長疑惑。葉朝珍說，有的孩子在入園後，沒有父母的陪伴時，他們會缺乏安全感，可能會開始不停地哭，這樣的情景短則一個星期，長則一個月有餘。
針對這一現象，葉朝珍建議說，2-3歲是人生的第一個反抗期，家長要理解孩子這種反應。同時，孩子白天在幼兒園哭得太多，晚上回到家一定要讓他多喝一些淡鹽水補充體力，還要讓孩子早睡早起，睡足9-10個小時。
責任編輯：鄧麗