教你在家做金桔醬,營養健康,好喝不貴,潤肺止咳,早晚一杯舒服

2020-12-23 小貓愛廚房

嗨@大家好!我是「小貓愛廚房」的小貓,今天又和大家見面了,分享生活、分享美食、分享快樂!今天小貓不做菜也不做飯,給大家帶來的是個「金桔醬」的做法,這個「金桔醬」具有生津止渴、止咳化痰之功效,特別適合冬季做給經常愛感冒的孩子和老人吃,今天把它分享給大家,要是喜歡的話,大家收藏著,有時間做來泡水喝,可以防止感冒哦!

冬季正是金桔大量上市的時候,這是一種營養豐富的水果,它富含VC和VK,每人吃5-6個金桔就可以滿足人體一天VC的最低需求量。同時醫學價值也很高,從醫學角度說,金桔具有止咳化痰、預防感冒、鎮痛消炎的功效;對秋冬咽喉疼痛特別有效,還能增強身體的抗寒能力,預防和治療感冒,所以這個季節多吃金橘是不錯的選擇。

今天和大家分享的這個「金桔醬「」,就是把金桔熬製成醬,易於保存,同時效果比直接吃更好,既可以當零食吃,也可以泡水喝,冬天喉嚨乾燥,喝上一杯,特別舒服!要是伴隨微微咳嗽、痰多的朋友們,這是一款非常不錯的食療佳品,而且油膩的時候,來一杯金桔醬泡水,還可以開胃解膩,晚上睡覺之前來一杯還有助於睡眠哦!下面就把具體做法分享給大家。

01

——【金桔醬】——

【製作材料】:金桔2斤、檸檬1個、黃冰糖100克

02

——製作方法和步驟——

【步驟一】:將買來的金桔和檸檬一起放盆中,放入2勺鹽,放入清水沒過金桔和檸檬浸泡個半個小時左右,這樣起到清潔殺菌、去蠟的功效。

【步驟二】:金桔和檸檬泡完後,最好把檸檬用鹽搓一下,一般檸檬都放了蠟的。然後將金桔的蒂掰掉,將金桔衝洗乾淨,撈出來把水瀝乾。

【步驟三】:把瀝乾水分的金桔全部對半切開,金桔的籽都留著,不要扔掉了,籽的藥用價值不比金桔本身差。檸檬同時切成片,而檸檬的籽要扣掉,籽有苦味的。

【步驟四】:把切好的金桔放入大碗中,再把黃冰糖放金桔裡邊攪拌均勻後醃製一個小時,把金桔裡的水分醃出來。

【步驟五】:將醃製好的金桔放入不粘鍋或者不鏽鋼鍋中開小火慢炒,不要放水,金桔會出水,熬一會就會出水的。大家要注意的是不要用鐵鍋,鐵鍋遇酸,熬出來會有鐵腥味道。

【步驟六】:當金桔裡的水分熬出來後,裡面的果膠就會一點一點的融化了,這樣金桔醬就一點一點的變稠變軟,顏色由金黃色變透明。

【步驟七】:金桔醬水分幹了,開始出果膠後,把檸檬片倒裡邊,繼續熬製,當金桔變得金黃透亮後,關火放涼。

【步驟八】:熬製好的金桔醬放涼後,給它放入乾燥、乾淨、無汙染的玻璃瓶中,等涼透後蓋蓋陰冷的地方保存,一般保存2-3個月沒有什麼問題的。

【產品圖】:這道不是美食卻非常清甜的「金桔醬」製作完成,用來泡水緩解嗓子疼痛非常不錯哦!

03——製作小貼士——

金桔是個寶,去咳化痰效果好!寒冷的冬季節,老人小兒咳嗽的厲害,嗓子疼痛是最讓人頭疼的事情!是吃藥還是打針,總是或多或少會有一些副作用,也有可能治標不治本!而今天和大家介紹的「金桔醬」,是一道化痰止咳的「良藥」,味道巴適得很,做法簡單,價格實惠,做2斤可以吃很長時間,養生又健康哦!製作的時候我們只需注意這幾點就好了。

(1)金桔和檸檬要用鹽水浸泡半個小時,鹽水可以去除農藥殘留,同時還可以去除保護蠟。

(2)金桔的籽不要扔掉,籽的藥用價值不比金桔本身差,但是檸檬的籽一定要去除,檸檬的籽有苦味的,會影響金桔醬的味道。

(3)金桔切好後,要用冰糖先醃製出水,熬製的時候可以節省時間。

(4)大家熬製金桔最好用黃冰糖,黃冰糖的甜度小,當然喜歡甜的可以放白冰糖,不要放水,金桔本身會出水的,放水會讓熬製的金桔醬味道不好。

(5)熬製的時候要開小火,中間要不停的攪拌,防止糊鍋底。

(6)檸檬不要放太早,要把水分熬幹,開始出果膠才放檸檬,放早了檸檬味道會變淡的。

以上內容是我和大家分享的「金桔醬」的做法,希望對大家有所幫助 今天就和大家分享到這兒。歡迎大家關注「小貓愛廚房」進行保留,我會每天都會為您更新美食做法和技巧,如果您有任何的意見或建議都可以在下方評論和我互動,小貓萬分感謝,如果您喜歡小貓的分享,就轉發+收藏+點讚支持一下吧!您的每一個贊,都是小貓繼續努力的動力!感謝支持,感恩陪伴!我們明天再見!

相關焦點

  • 教你自製金桔醬,早晚喝一杯,潤肺化痰又好喝,做法簡單一看就會
    這不,女兒這幾天又感冒了,咳嗽不斷。我每天叮囑她按時吃藥,她卻嫌我囉嗦。要我不囉嗦吧,這藥她又會忘記吃了。其實,與其天天叮囑她吃藥讓她反感,還不如給她熬幾罐金桔果醬,可以抹麵包還何以衝水喝。清香甘甜,女兒非常喜歡喝。無需叮囑,她早晚一杯,止咳潤肺化痰,還能防治感冒呢。
  • 教你在家自製檸檬膏,酸甜好喝,潤肺止咳,最適合秋冬季節喝!
    教你在家自製檸檬膏,酸甜好喝,潤肺止咳,最適合秋冬季節喝!進入到秋冬季節,早晚的溫差比較大,所以時冷時熱一直都不穩定,很多人也因此很容易感冒,比如說家裡面有孩子的感冒之後,緊接著就是嗓子不舒服,然後就一直咳嗽。
  • 12月這水果正當季,渾身都是寶,孩子吃潤肺止咳,女人吃美白潤膚
    前幾天用柚子做了一大罐蜂蜜柚子茶,朋友來家裡都會給她們衝上一杯,喝完都說好,走的時候每人給裝了一小瓶。蜂蜜柚子茶的教程已經分享了,還沒來得及看的小夥們可查看之前的文章。小金桔必須要帶皮吃,因為果皮中的營養價值遠高於果肉,大量的維生素C都存在於果皮之中,女人常吃對皮膚很好,有美白潤膚的作用。小金桔渾身都是寶,還富含多種維生素,可維護血管健康、提高免疫力、預防感冒、止咳化痰、開胃助消化、醒酒等多種功效。小金桔的果皮脆嫩可口,咬一口沁人心脾,滿嘴生津,但許多人不喜歡吃。
  • 教你正確蜂蜜柚子醬做法!潤肺止咳又好喝,每天1杯喝出好身材
    柚子是市面上最普通的一種水果了,一年四季都可以吃到,但是小編要在這裡告訴大家,一般9-10月份的柚子是最甜的,也是營養價值最高的;我們常見的柚子,有很多品種,但是一般都是分為白心和紅心的柚子,很多人平時去水果店買柚子的話,都是糾結到底買紅心還是白心?
  • 天氣轉涼了,教你自製秋梨膏,不加糖不加水,清甜好喝又潤肺止咳
    下面教你在家自製秋梨膏,配方教給你,不加糖不加水。每天衝一杯,清甜好喝又潤肺止咳。首先說熬製秋梨膏的配方:10斤秋梨、2個羅漢果、150克幹紅棗、50克生薑、5克甘草。如果沒有羅漢果,可以用10克川貝粉末。這個配方裡沒有冰糖,如果個人很喜歡的話,可以加100克黃冰糖。第一步,準備食材。
  • 在家自製百香果金桔醬,每天喝一杯,咳嗽感冒遠離你
    今天小編就要教大家一個用金桔做的止咳食療方——百香果金桔醬。讓我們一起去看看吧。西番蓮富含維生素C和E,能促進體液分泌,潤喉,排毒養顏。這種金橘醬不僅有更好的營養效果,而且由於添加了西番蓮,味道也很濃鬱。在冬天吃了厚味的肉菜後,來一壺百香果金桔茶,也是非常舒服的,還開胃又美容哦,晚上睡前喝還有助睡眠。
  • 潤肺止咳效果竟比冰糖雪梨強,營養好喝嗓子舒服
    潤肺止咳效果竟比冰糖雪梨強,營養好喝嗓子舒服大家好,感謝來到悅悅家的美食匯,要想變美,全靠一張嘴!今天悅悅要給大家分享雪梨的另外一種吃法,潤肺止咳效果竟比冰糖雪梨強,營養好喝嗓子舒服!一鍋味道清甜,非常滋補的雪梨豬骨湯就做好了,燉好的雪梨也可以把果肉吃掉,如果不吃也沒關係,直接把湯喝掉就行,這時就可以看到這樣燉出來的雪梨湯汁水已經成了奶黃色,這表明食材當中所有的養分都已經燉到湯裡面,非常的有營養,喝進口裡的時候能夠明顯的感覺到嗓子特別的舒服。
  • 金桔全身都是寶,止咳化痰療效好!秘制金桔醬,教你不再浪費
    對於很多人來說,吃完金桔,金桔的皮都扔了,他們或許不知道金桔全身都是寶,能夠治療咳嗽等症狀,對於兒童,老人咳嗽痰多的病症,也有有一些效果,還對嘴裡有異味的病症,起到很好的療效。或許有的人知道,但是他們不知道如何去做,下面就讓小編來教大家如何去製作金桔醬吧!
  • 冬季止咳小妙招,教你在家自製金桔醬,老人孩子都愛喝!
    現在金桔正當季,小編就和大家分享一下我的經驗,在家自製金桔醬,有理氣止咳、開胃消食、美容養顏的功效。金桔性溫,有理氣、止咳和化痰的功效,對於由受寒引起的咳嗽有很好的緩解作用,另外對由感冒引起的支氣管炎也有很大的幫助。
  • 冬天不想吃冰冷的水果,一杯暖暖的金桔蜜茶送給你,潤肺又養顏
    一到冬天,即使開著空調,也不愛吃水果,牙齒和胃都受不了冰冷的感覺。可是不吃水果,沒辦法補充多種維生素c等有益的成分,那該怎麼辦呢?別著急,一杯暖暖的金桔蜜茶解決你的煩惱,都知道金桔有很好的止咳潤肺功效,再加上它有豐富的維生素c,對皮膚也好,愛美的你一定不會錯過。
  • 「止咳秘方」金桔醬,這個冬季止咳化痰就靠它了,讓你遠離咳咳咳
    「止咳秘方」金桔醬,這個冬季止咳化痰就靠它了,讓你遠離咳咳咳金桔,我們非常的熟悉,在冬天的時候,超市裡賣的小金桔,止咳化痰非常的有效果,不管是金桔蜜餞,還是製作金桔糖水,都能緩解這個冬天感冒咳嗽,嗓子不舒服的症狀。
  • 金桔不要直接吃,手把手教你熬金桔醬,潤肺降燥,放1年都不會壞
    導讀:金桔不要直接吃,手把手教你熬金桔醬,潤肺降燥,放1年都不會壞去超市買菜,看到了新上市的金桔,買了兩斤回來嘗鮮,吃的時候忽然想起了今年還沒做金桔醬呢,又回頭去買了2斤,回來洗洗刷刷的做上了金桔醬。小的時候吃金桔,只吃皮不吃肉,因為皮比較甜,而肉吃起來略酸澀,但是金桔果皮果肉都是寶,它百分之八十的維生素C集中在果皮上,都知道維生素C能增強機體免疫能力,它還是養護容顏抗衰老的必須維生素哦。話說我家常年都備著金桔醬,倒不是想用來塗麵包吃,而是金桔醬是個好東西。金桔可以起到化痰止咳的效果,它能理氣解鬱,對秋季咽喉乾燥不適有很好的食療效果。
  • 止咳金桔醬的做法
    菜譜名:止咳金桔醬 參考月齡:12M+ 金桔被稱作「止咳之王」,性溫,有理氣、止咳和化痰的功效,對於由受寒引起的咳嗽有很好的緩解作用,另外對由感冒引起的支氣管炎也有很大的幫助。 現在金桔正當季,可以直接吃,也可以像我今天這樣熬成醬,平時兌點水給全家一起喝,很適合秋冬季節。
  • 秋梨膏別去買,教你自己在家做,詳細配方告訴你,止咳潤肺效果好
    前面也教過大家用白蘿蔔做止咳的湯水來喝,不過有的小朋友不喜歡那個味道。今天就教大家一個味道香甜的止咳效果比較好的糖水--秋梨膏。秋梨膏也叫雪梨膏,是一道非常好的滋補咽喉和肺部的佳品。相傳秋梨膏始於唐朝,有止咳,祛痰,生津,潤肺的效果,中醫常用於治療因熱燥傷津所致的肺熱煩渴、便乾燥悶、勞傷肺陰、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。
  • 冬天,別忘了吃金桔,熬成醬用水衝著吃,早晚一杯潤燥潤嗓特舒服
    導語:冬天,別忘了吃這水果,熬成醬用水衝著吃,早晚一杯潤燥更潤嗓冬天寒冷且乾燥,多吃水果補充水分、營養更健康,而當季的水果更甚,金桔便是其中的一種,在冬天的時候我家經常會買金桔吃,生吃或者是熬成醬都是不錯的選擇,尤其是金桔醬,將其做好後用水衝著吃或者是夾麵包都是不錯的選擇,金桔醬滋潤、滋養,而且味道還能被大眾所接受
  • 買上一些橘子,教你在家做橘子糖水,冬天吃一些,還能止咳潤肺
    在冬季的時候,我們也是要經常吃一些水果的,因為在冬季天氣寒冷乾燥,經常吃上一些水果對身體是有很大的好處的,而在冬季吃水果的時候,有很多的人也都是會吃橘子的,不過如果直接吃的話,還是會覺得太涼的,今天來教大家在家製作橘子糖水,在冬天的時候吃上一些,還能夠達到止咳潤肺的效果。
  • 孩子開學後,多喝這種糖水,潤肺止咳,香甜好喝,一學期都不咳嗽
    孩子開學後,多喝這種糖水,潤肺止咳,香甜好喝,一學期都不咳嗽立秋之後,天氣開始變得乾燥,最近上班總是感覺嗓子癢,老想咳嗽,喝水也不管用,這都是天氣乾燥所致,所以我們應該多吃一些「止咳潤燥」的食物,或是做一些能潤燥的糖水喝,比如用2種水果就能做
  • 南川巧媳婦|教你「冰糖雪梨」的正確做法,潤肺止咳,做法簡單,大人...
    南川巧媳婦|教你「冰糖雪梨」的正確做法,潤肺止咳,做法簡單,大人小孩都愛喝 2019-12-13 18:06 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
  • 秋冬季節咳嗽總反覆,把雪梨和此物一起煮,喉嚨舒服,營養又好喝
    秋冬季節,寒風吹拂,稍微不注意增減衣服,就容易感冒,反覆咳嗽總好不了。如果只是輕微的咳嗽,大家只需要平時多喝點熱水,就能夠很好地緩解我們的咽喉不適症狀。但是很多朋友開始不注意,久了才會發現,咳嗽為啥總是反覆不好呢?
  • 這個水果最適合秋天,熬成果醬,健胃清腸,止咳潤肺
    這個水果最適合秋天,熬成果醬,健胃清腸,止咳潤肺隨著秋季的到來,很多人都出現了皮膚乾燥的現象,尤其是早上洗完臉以後很明顯的能感覺到皮膚有一種很乾的感覺,如果不及時補水的話特別影響自己正常的肌膚狀態我家秋季最喜歡做一些可以潤燥的果醬來給孩子們吃,而一般做果醬的水果可以很好地起到止咳化痰以及潤肺的效果,這個水果就是「金桔」。