芹菜羊肉灌湯水餃,羊肉丸子,抵禦風寒的同時,又可以滋補身體!

2020-12-20 大天下小廚房

由百家號作者《大天下小廚房》發布

芹菜羊肉灌湯水餃,羊肉丸子,抵禦風寒的同時,又可以滋補身體!【芹菜羊肉灌湯水餃】又到了每日分享美食的時候了,今天小編給大家帶來的是一刀,芹菜,羊肉灌湯水餃,雖然是春遊,但是也可以用來待客,不喜歡就讓幾個,好友一起來就著餃子,喝上幾口小酒,聊聊天,羊肉可以暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,是一種非常好的食療佳品。

接下來小編就給大家詳細介紹一下芹菜羊肉灌湯水餃的製作方法,首先我們需要食材主料,羊肉400克,芹菜800克,麵粉500克,輔料,蔥15克,花椒粉五克,美極鮮醬油五毫升,花生油20毫升,料酒十毫升加十克醬油十毫升,鹽五克,香油十毫升,清水適量,所有食材準備好之後放在旁邊備用,然後我們把準備好的羊肉放到案板上,用刀把它剁成,碎末,做成肉餡。

接著把蔥姜切成末,放入到羊肉餡裡面,把羊肉餡放到一個大的容器裡,然後加剩餘的幾種調料,順著一個方向攪打上勁,接著把芹菜摘洗乾淨,放到案板上,用刀把它剁碎,然後放入紗布中擰一下水分,再放入到羊肉餡中,攪拌均勻,麵粉加水,合成麵團,蓋上溼布,醒發十分鐘,然後再揉上勁,把揉好的面,分成一個一個的小劑子,然後把這一個一個的小劑子擀成餃子皮,取一個餃子皮,把調好的羊肉餡放到餃子皮裡面,然後捏緊收口,包成餃子生坯,然後起鍋燒水,水開以後放到鍋裡面煮。

接著煮的過程中,開一次加一次涼水,開一次加一次涼水,大概加兩次左右,使每一個餃子都受熱均勻,再次煮開之後就可以盛出來了,再說一下盒子的具體做法,現在一個餃子皮上放上餡,再把另一個餃子皮蓋在上面,然後把邊捏緊,然後沿盒子的邊,一次往上折一下,然後重複上面的步驟,這一圈,盒子就已經做好了,到這裡我們知道,芹菜羊肉灌湯水餃就已經製作完成了,最後小編再給大家分享一下這道芹菜羊肉灌湯水餃的製作小竅門,製作羊肉餡的時候加入料酒,是為了去除羊肉的羶味兒,加入花椒粉可以騎到山去羶增香的作用,然後把芹菜剁好之後一定要,捏一下水分。

【羊肉丸子】天氣越來越冷了,我們不妨多吃一些羊肉,羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有暖中祛寒溫,中補氣血,補腎壯陽,開胃健脾的功效,在抵禦風寒的同時,又可以滋補身體,可謂是一舉兩得,羊肉丸子是家人的最愛,丸子鮮香嫩滑,湯汁鮮美濃鬱,非常的好吃,我喜歡在湯汁中加入冬瓜,這樣可以使這道湯菜,營養更加的豐富,味道也會更加的鮮美,接下來小編就給大家詳細講解一下羊肉丸子的製作方法。

首先我們需要食材主料,羊腿肉300克,輔料,香油適量,鹽適量,花椒適量,料酒適量,姜適量,雞精適量,醬油適量,蔥適量,香菜適量,冬瓜一百克,所有食材準備好之後放在旁邊備用,然後我們把準備好的羊腿肉,放在盤子裡面備用,接著把花椒放到小碗裡面,澆上適量的開水,晾涼備用,去掉皮,切成片,放在盤子裡面備用,接著把羊肉放在案板上,用刀剁成小碎丁,繼續剁成泥,分次的加入一些花椒水,一次加完,讓肉充分的吸收,再加一次。

然後把羊肉剁成肉泥,多好的肉泥放到一個大的容器裡面,加入鹽,雞精,醬油和適量的清水,然後順著一個方向攪打至上勁,接著放到冰箱裡面冷藏20分鐘,讓肉泥充分的吸收水分,然後起鍋燒水,水燒開以後,把切好的冬瓜片放到水裡面焯煮一下,用小勺子挖成丸子,放到鍋裡面煮,逐個做完以後燒至冬瓜變成透明,就可以關上火,撒上香菜就可以享用了,到這裡我們知道羊肉丸子就已經製作結束了。

最後小編再給大家分享一下這道羊肉丸子的製作小竅門,用花椒水澆大羊肉餡是英文花椒水,可以起到去羊肉的羶味兒的作用,其中冬瓜的營養價值也是非常高的,冬瓜富含維生素c比較多,而且假鹽的含量高,鈉鹽含量較低,高血壓,腎臟病,浮腫等患者,吃的話,可以達到消腫而不傷正氣的作用,而且冬瓜還可以減肥,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效的抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對防止人體發胖具有重要的作用,也可以有助於體型的健美。

還可以清熱解暑,冬瓜,性寒味甘清熱生津,避暑除煩,夏天的時候吃冬瓜是挺好的,好啦,今天的美食分享就到這裡就結束了,如果大家感興趣的話就可以跟著小編分享的做法一起來製作啦。非常感謝大家閱讀小編的美食文章。小編的這個號是專注於美食的分享做法和技巧。還有一些簡單的營養價值和禁忌。每天都會為大家更新。喜歡美食的朋友可以關注。小編的美食菜譜大家喜歡的話,可以收藏和分享,如果對文章有什麼不滿意的地方,或者要補充的地方。我們可以一起討論和學習。

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