米飯這樣做,又有營養又好吃,全家人都愛吃

2020-12-23 健康才是資本

今天小編來，給大家分享一個網紅飯，今天還專門試了一下，真的是又方便又好吃，而且能放的油很少，非常的健康，減肥的人吃也可以，真的是太省事兒了。而且平時我們總是吃白米飯，也肯定是膩了，而且如果炒熟的菜再拌在米飯裡面吃，還是不是特別好吃，乾脆，直接做一個這種的拌飯吃。好了，廢話不多說，下面小編就把這道網紅飯，分享給大家。吹爆龍飯的主要食材，就是，玉米香菇胡蘿蔔。我們就給它起一個非常直白的名字，就叫玉米香菇胡蘿蔔飯吧，哈哈哈，好啦，我們現在開始了。

玉米香菇胡蘿蔔飯的製作方法

首先我們先準備好大米，還有一顆西紅柿和雞蛋，然後再準備，玉米，香菇，還有胡蘿蔔，火腿腸，海苔，然後，我們先把玉米，香菇，胡蘿蔔，火腿腸，切成丁狀，然後在番茄的表面劃上十字刀的形狀，之後，我們再把米洗乾淨，放入比平時蒸米飯少1/3的水，然後再加入一勺的鹽，享受香油，一勺蠔油，半勺的胡椒粉！在這裡小編給大家說一下，燜米飯的水一定不要太多。而且加入的食材不可以沒過食材，只要這點做好，這頓飯就非常的成功了。然後我們把所有的食材鋪在以上，中間放上，番茄，然後電飯鍋按煮飯鍵，等到飯煮好了以後。我們在電飯鍋中打入一顆生雞蛋，燜20分鐘左右，喜歡熟的話就可以多悶一會兒，小編本身是不喜歡吃太熟的雞蛋，七八分熟就可以，然後，番茄皮撕起來，米飯均勻的攪拌，撒上一些海苔碎就ok了，如果有鹹蛋黃也可以放進去一起攪拌，這道非常美味的玉米，香菇，胡蘿蔔飯就製作完成了！做出來的顏色真的是特別好看，而且，做到飯的熱量也非常的低。大家還在等什麼呢？趕快動手試著做做看吧。

好了，今天就和大家分享到這裡了，這道，玉米香菇胡蘿蔔飯的製作方法你們學會了嗎？真的是非常的簡單，喜歡的話一定要記得點讚收藏關注我哦，以後每天都會更新很多好吃的沒事，如果你們製作成功，家人們都喜歡吃的話，記得回來給小編一個評論，這樣的話是給小編一個大大的動力，也是你們對小編的一個支持。

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