生完孩子後，寶媽的「磨難」並未結束，後面還有坐月子在等著你呢！坐月子每天只需躺在床上，吃穿不用愁還受到百般呵護，看起來美滋滋的。但只有過來人才知道坐月子有多難熬，不能隨意出門、不能吃涼的，有些地方還不讓洗頭洗澡，自己都嫌噁心！
特別是趕在夏季坐月子的寶媽，更是有苦說不出。因為擔心坐月子期間受涼，寶媽連空調都不敢開，大夏天熱出一身汗，粘糊糊的別提多難受了。
但產婦坐月子真的不能開空調嗎？醫院產房裡空調開得挺足的，怎麼也沒見醫護人員說不行啊！
其實產婦坐月子，空調是完全可以開的，用對了不僅沒壞處，還對產婦的身體恢復有很大好處。因為夏季氣候炎熱，溫度高，產後又身體燥熱容易出汗，產婦很容易有煩躁感，甚至導致中暑，這些都會影響產後身體恢復。而空調可以讓室溫維持在一個合適的溫度，寶媽身體舒服，心情舒暢，對惡露排出、身體恢復都是有利的。
產後雖然可以吹空調，但有些禁忌還是要知道，不然很容易吹出毛病！
一、不能對著風口直吹
空調的風口不能直接對著產婦吹，否則會容易引發頭暈頭痛，甚至留下月子病。在吹空調時產婦和寶寶都應該避開風口，以免頭部受涼。
二、溫度不宜過低
產後吹空調，溫度最低設定為26度，不能太低。因為產後準媽媽氣血兩虛，身體畏寒，為了一時涼快而把溫度設定過低，很容易導致寒氣入體，落下腰腿疼痛等月子病。所以產後吹空調，溫度設定不能低於26度。
三、不開窗通風
空調一直開著，房間內空氣不流通，空氣中微生物增加，容易引發產婦出現頭暈、喉嚨不適、發熱等空調病，影響身體恢復。夏季早晨或者傍晚，外面溫度比較低，此時可以選擇給房間開窗透透氣，讓空氣流通起來。
夏天坐月子可以開空調，能讓月子輕鬆不少！關於之前坐月子的習俗，有些在理，有些卻已經是糟粕了。比如在傳統習俗中坐月子不能洗頭、洗澡，身體出一身汗還不讓洗，個人衛生都做不好，怎麼能坐好月子呢？
在產後一周，產婦一般就可以洗頭洗澡了，沒必要非要熬一個月。古代坐月子不讓洗頭洗澡，是因為當時條件不允許，用的是井水，微生物多，且燒水慢，容易受涼感冒；但現在不一樣了，熱水24小時都有，洗完後能立即擦乾，保暖工作做得妥妥的，所以是完全可以洗頭洗澡的。
夏季坐月子雖然難熬，但可以吹空調、洗澡洗頭髮，已經比之前的女性們舒服很多了！但要注意，不管是洗頭洗澡，還是平常洗手，產婦都不能觸碰涼水，以免落下關節疼痛的月子病。
產後寶媽身體虛弱，確實有許多禁忌需要遵循，但要是溫度太高難以忍受，開開空調還是可以的，不然心情煩躁起來，對身體恢復並沒有好處！
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