世界衛生組織、國際母乳會等都要求純母乳應餵至六個月，母乳餵養應至少十二個月、最好到兩歲。
每年的5月20日為全國母乳餵養宣傳日，有越來越多的女性開始重視母乳餵養的重要性。
在產科工作，經常有新手媽媽會問：「我現在沒有奶水怎麼辦？寶寶會不會吃不飽？需不需要加配方奶？」
接下來，長沙市婦幼保健院就帶領大家一起來了解媽媽產後泌乳延遲的原因。
1.初產婦
初產婦無分娩經驗，圍產期焦慮、恐懼、擔憂等負面情緒明顯，初產婦的分娩疼痛耐受值低於經產婦等因素，均可引發產後泌乳啟動延遲。
2.剖宮產
剖宮產後血清泌乳素水平顯著下降，乳汁充分率顯著降低，剖宮產過程中產婦交感神經系統激活，多巴胺等神經興奮激素分泌增加，引發血清泌乳素分泌下降。
同時剖宮產後手術切口疼痛明顯，對術後飲食及活動不利，不利於泌乳反射及新生兒有效吸吮，導致產後泌乳延遲。
3.早產
早產兒產後多送至新生兒重症監護室內恆溫箱餵養，母嬰接觸少，無法實施早吸吮；
產婦由於未能與新生兒早期接觸、吸吮及心理負面情緒的影響，引發產後泌乳啟動延遲。
4.激素變化
分娩後，產婦體內的雌激素及孕激素水平顯著降低，該神經內分泌的快速變化，可引發患者情緒不穩，部分患者情緒焦慮或抑鬱精神症狀，導致母乳餵養信心不足，引發產後泌乳啟動延遲、乳汁分泌量不足。
5.泌乳認知不足
由於泌乳知識缺乏，所以有部分產婦認為產後3天乳汁分泌較少，而採用奶粉餵養嬰兒，導致嬰兒對乳頭產生錯覺，拒絕母乳餵養，引發產後泌乳啟動延遲。
了解導致產後泌乳延遲的原因後，就可以從各個環節入手改善產後泌乳延遲現象。
首先，產後儘可能母嬰同室，做到早接觸、早吸吮，於產後30分鐘內開始哺乳，儘早刺激乳房，建立泌乳反射。
其次，新手媽媽們應學會正確的懷抱、餵養、哺乳方式，做到按需哺乳。
此外，由於乳汁產生數量和產婦足夠睡眠，充足營養，愉悅的情緒和健康狀況密切相關，所以哺乳期保持身心健康也是很重要的，儘量做到「不焦不躁」，「不慌不忙」。
這樣一來，新生兒能儘早得到充分的母乳餵養，產婦也能得心應手，母嬰之間更容易獲得幸福感和滿足感。
（編輯zebra。圖片來源網絡，侵刪）
來源：長沙市婦幼保健院 產二科
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