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廣東人除了愛煲湯，也愛喝糖水，針對不同的季節，用食材燉煮不同的糖水。現在是秋季，天氣乾燥，人的皮膚易乾燥缺水，更要喝一些糖水來滋潤一下你的身體。
下面小編就介紹5款適合秋季飲用的糖水，製作方法簡單，而且經濟又實惠。
一、冰糖燉雙雪
【材料】銀耳18克，雪梨1個，枸杞子8克，冰糖37克，水650克
【步驟】
1、用清水泡銀耳2、3個小時，泡軟，銀耳去硬蒂，切小塊。雪梨去皮去核，切小塊。
2、將銀耳、雪梨和枸杞子都放進燉盅裡，倒入水。
3、選擇燉湯功能，時間2個小時，在結束前10分鐘，加入冰糖。
二、紅薯慄子糖水
【材料】紅薯450克，慄子145克，紅糖35克，生薑1片，水1200克
【步驟】
1、慄子去殼，去衣，切開兩半。紅薯去皮，切塊狀。
2、鍋裡加入清水，放入慄子，加入，大火煮沸後，改中小火煮1個小時左右，不同鍋具煮的時間不同。.
3、再加入紅薯和薑片煮15分鐘。
4、最後加入紅糖，煮至紅糖溶化即可。
三、銀耳枸杞子燉核桃仁
【材料】核桃仁26克，銀耳30克，枸杞子9克，冰糖36克，清水600克
【步驟】
1、銀耳提前泡軟，一般泡2-3個小時，看銀耳的品種吧。
2、銀耳去蒂，切成小塊。
3、將銀耳、核桃仁和枸杞子放進燉盅裡。
4、倒入水，放進電燉鍋裡，選擇燉湯功能鍵，燉1.5個小時。在結束前10分鐘，加入冰糖。
四、鮮淮山番薯糖水
【材料】鮮淮山100克，紅薯100克，銀耳20克，冰糖20克，姜2片，水4碗
【步驟】
1、淮山和紅薯都去皮，切成塊狀。銀耳提前用清水泡軟，去蒂，切成小塊。
2、銀耳、淮山、紅薯和薑片都放進鍋中，加入水。
3、大火燒開後，轉中小火煮30分鐘左右（中途要攪拌一下，防止粘鍋底）。
4、最後5分鐘加入冰糖，煮至溶化即可。
四、番薯湯圓
【材料】紅薯70克，糯米粉45克，黃冰糖40克，水30克左右
【步驟】
1、紅薯去皮切薄片隔水蒸6、7分鐘，壓成泥。
2、倒入糯米粉混合，逐少量添加水，和成光滑的麵團。分成10份，搓成圓形。
3、鍋裡加水煮沸後放入湯圓，煮至浮起1、2分鐘。
4、另一鍋用水煮至黃冰糖溶解，再加入煮好的湯圓。
上面5款是很適合秋季喝的糖水，不僅能補充身體的糖分，還含有很高的營養物質呢