我用了兩種方法，讓孩子在暑假學會時間管理，事實證明第二種更贊

文 | 動歷盒育兒袁老師

我嘗試了兩種方法，讓孩子在暑假學會時間管理，由第一階段到第二階段，孩子慢慢養成了自主管理時間的習慣。

如果孩子能夠掌握第二階段的方法，並能嫻熟運用，無疑就是學霸。

第一階段：我讓孩子養成有計劃使用時間的好習慣

因為孩子暑假有一些學習任務，包括完成各科的暑假作業、記單詞等，同時有課外拓展的興趣，包括閱讀、編程、畫畫等。同時也要有規律的生活習慣，還要留有孩子自己的自主和自由時間。於是商量著一起制訂了很詳細的暑假計劃表。

在執行這個計劃表的過程中，讓孩子感覺學習和做事的規律性，有條不紊地去完成。

我們制訂的每日計劃執行表

第二階段：看上去更自由，但是更考驗時間管理能力

當孩子具備了一定的時間意識之後，又考慮到孩子每天的任務都不盡相同。是時候考驗他的自主支配意識了。

在培養他的自主管理意識之前，首先要讓孩子了解事情是有輕重緩急的，學會分辨和思考，逐步建立正確的時間分配原則。

要告訴孩子，事情優先次序要考慮兩個要素，一個是重要性，另一個是緊急性。這樣跟他講，會有點抽象。我索性設計了一張圖表，孩子馬上就明白了。

我設計的優先坐標圖，橫縱標是重要性，左邊到右邊，從不重要到重要；縱坐標是緊急性，從下到上，從不緊急到緊急。

動歷盒育兒袁老師設計的圖表

通過兩條坐標，就把事情區分成了四大塊：

第一塊：右上角的是既緊急又重要的事情，這是要事效率區，是提前要做的事情，優先完成。而且完成的效率影響一天的安排，比如完成家庭作業是要事，如果效率不夠高，就會影響娛樂、興趣等其它安排。

第二塊：右下角是重要不緊急的事情，這是堅持區，是第二位要考慮的事情。雖然不緊急，但是很重要，比如閱讀，可以不著急完成，但是很重要，需要孩子堅持的部分。

第三塊：左上角是緊急不重要的事情，這是靈活區，比如突發事件，需要孩子馬上靈活去處理的。

第四塊：左下角是不緊急不重要的事情，這是維護區，為什麼我把它叫做維護區呢？比如孩子的自由時間，看似不緊急不重要，但是需要去維護。因為自由和玩樂是孩子放鬆和休整的時間，所以這部分需要孩子自己去爭取，把要事提高效率，就會有更多的自由時間。家長也無權完全剝奪。

使用優先坐標圖的目的是讓孩子學習思考時間的價值化，區分事情的重點。時間是很有限的，需要合理分配，將時間價值最大化，那麼孩子就會明白學要學得高效率，才能有時間玩。同時面對不同任務的時候，能夠學會區分不同事情之間的輕重緩急，了解四個區的不同性質和處理方式。

然後結合下面這張簡易的、不固定時間的計劃表供孩子練習，由孩子自主安排每天的任務。

我們制訂的每日計劃執行表

借著第二階段，跟孩子的討論和執行，是一種時間價值觀的建立，逐步建立孩子的責任心和自主管理能力。

這個階段的時間管理練習，在現在暑假期間落實是最好的，因為孩子有很長的自主時間做自我管理的練習，對培養孩子的時間管理能力是非常有幫助的。

我用了兩種方法，讓孩子在暑假學會時間管理，事實證明第二種方法更贊！當然要給孩子一個學習的過程，孩子不是一上馬就能馬上學會，這是一個不斷試錯，持續提高的過程，主要是借著這個過程，內化成孩子的責任心和自主管理能力。

更多的孩子時間管理技巧詳見我的專欄，讓孩子高效學習，做時間管理達人。

我是動歷盒育兒袁老師，國家二級心理諮詢師，家庭教育及兒童正念教養專家，從事過十多年的家庭教育輔導、兒童培訓和心理諮詢工作，致力於將家庭教育方法產品化、課程化、工具化，擁有家庭教育類版權245項、幾百個原創產品和兒童正念冥想等幾十個原創線上課程。點擊下方【了解更多】，進入我原創家庭教育產品店鋪。