"一個人吃飯啊……有點孤單。"
"一個人不知道吃什麼，
自己吃飯覺得怪怪的。"
"一個人吃飯比較單調，
沒有豐富的感覺，沒意思。"
"隨便弄點什麼對付一下吧……"
——很多人都會這麼回答。
其實我們想告訴你：
生活並非每天充滿詩情畫意，
我們都免不了為了
柴米油鹽醬醋茶而四處奔波。
但再疲憊，千萬不要懷有厭惡的情緒，
這是體現著你對於生活的態度。
越是一個人，越是要好好關愛自己。
一個人也要好好吃飯。
一個人吃飯，更不能隨便，不能將就，
它是靜靜享受、品味快樂的最佳時光，
一個人也要好好吃飯！
食物有超乎想像的治癒力量，
它能填飽你的肚子，更能治癒你的孤獨。
《姐弟倆土豆粉》
砂鍋粉店，多種口味可選，原味、麻辣、酸辣、香辣、蝦三鮮、番茄，無論你喜歡清淡還是重口，土豆粉還是兩摻，通通滿足你。
招牌就是土豆粉和兩摻，兩摻就是刀削麵土豆粉各一半。土豆粉口感滑潤Q彈又很容易咬斷，面的口感也很筋道。
裝在那種小砂鍋裡，搭配蘑菇、海帶、豆腐絲，枸杞、鵪鶉蛋等，湯很好喝，比較稠。加上醋和辣椒，又酸又辣，爽利的很，砂鍋也比較保溫。
地址：大連市沙河口區西安路民勇大廈地下一層
《吉野家》
牛肉飯的代表餐廳，經典牛肉飯搭配上等「有田燒」瓷器碗。更是吉野家的人氣代表。
招牌牛肉飯，牛肉配上吉野家的秘制牛湯，滿滿一碗，誘人十足！牛肉片肥瘦均勻，秘制牛湯熬煮，肥而不膩，瘦而不柴。搭配噴香有嚼勁顆顆飽滿的米飯，滿滿一口小確幸，回味無窮。吃前和飽滿的米飯粒拌一拌，加上利口洋蔥，肥而不膩，唇齒留香。讓你想吃牛肉飯時，就會第一時間想到他家。
地址：大連市甘井子區中華西路6號華南安盛廣場1樓
《玖七港式雲吞麵》
店面不大，做港式的湯麵和撈麵，明廚可以直接看到後廚。
鮮蝦雲吞麵，雲吞蝦肉緊實，每個雲吞裡都有隻蝦，竹升面脆彈，雲吞口感滑爽，蝦味上湯鮮美油膩。
招牌牛腩雲吞湯麵，面格外地爽口彈牙，同時散發著蛋香的味道，港式風味的秘制牛腩煙韌有口感，軟嫩又開胃。蟹籽鮮蝦雲吞，現包現煮，蟹籽咬起來咯吱咯吱的，裡面有一顆蝦仁，味美湯鮮的，好吃。
地址：大連市中山區七一街同興街25號世貿側面
《助 屋》
以日式炸雞沙拉聞名的檔口店，炸雞沙拉拌飯和經典的炸雞塊，現在炸雞還衍生出炸雞湯麵，日式的炸雞，切成碎塊蓋在澆過醬油的熱米飯上， 最上面擠上沙拉醬，
一大口脆皮雞肉吃下去，香甜濃鬱的味道充斥著整個口腔！炸雞配沙拉，還是那個經典熟悉的招牌味道。
炸雞湯麵，酥脆掉渣的炸雞，搭配熱熱的濃湯麵，口感豐富有層次。幾口下肚，渾身暖洋洋。胃口極大的滿足就堵住了嘴。
地址：大連市中山區青泥窪橋勝利廣場地下三層
《一人食堂》
一家日式小店，日式簡餐，品種也不少。臺北夜市的滷肉飯，店裡的招牌，滷肉微甜，肥而不膩。
一碗熱氣騰騰的白米飯，鋪上一層琥珀色、顫巍巍抖動的五花肉丁，這個肉吃起來很香，拌起飯來也絲毫不油膩~~
地址：大連市甘井子區六和路82號
《甘食記成都肥腸粉》
做的是成都的手工粉店，各種口味的手工粉，以及鍋盔、焦糖豆花、冰粉、水餃、酸梅湯、薏米水等小食，會讓你的味蕾得到更大限度地滿足。
手工打出來的粉光滑細膩，口感更好。粉上面有著一層紅油辣子，不是特別辣很香。甘食記有極品酸湯腸頭粉、招牌肥腸粉、肉臊酸辣粉、幹拌豌雜粉、血旺肥腸粉、老成都素粉等六種基本口味，點的最多的是招牌肥腸粉，經典款，肥腸是滷過，沒有怪道。
再來一份牛肉鍋盔 ，外皮脆脆，牛肉香，微微麻辣。老成都三鮮冰粉，冰冰甜甜的，清涼解辣。
地址：大連市沙河口區西安路139號羅斯福國際中心B1層
《藕奈江拉麵定食》
店面不大，五六張桌子，飯點的時間人比較多。不光有日式拉麵還有一些定食，壽喜鍋什麼的，拉麵醬油拉麵、豬骨髓拉麵面是店裡的招牌面，
湯汁濃鬱有濃濃的海帶的味道，奶白濃鬱，口味清淡香醇，肉塊軟爛，口味到位。
澳洲牛肉烏龍麵，澳洲谷飼牛肉，肥瘦相間，肉質細膩，口感緊實，烏龍麵爽滑。麵湯超好喝，香而不膩，微辣鮮醇。特別喜歡糖心蛋。吃鰻魚炒飯的也不少。
地址：大連市中山區向前街42號(友好電影院與中原市場中間)
《803米麵小館》
米麵小館，顧名思義，有面有米線。有些日式拉麵的風格，昏黃的燈光，顯得很溫暖。各種口味都可以按自己喜好做成米線或者面。點完餐給個呼叫器，面好了自取。自助調料區的各種辣醬麻油陳醋醬油蔥花香菜。
招牌的肉醬小鍋米線，米線細細的那種，米線一如既往的軟糯，肉醬是肉眼可見的一粒一粒的，撒上韭菜，很提味。
老壇酸菜魚米線，酸菜魚米線，湯底鮮辣，下去很開胃，魚塊也多，因為用龍利魚沒有刺所以可以放心吃。
地址： 大連市沙河口區西安路139號羅斯福天興國際中心B1層
《禾香居 傳統米線》
他家主打的蒙自米線，做的小鍋米線，就是一份一做的。蒙自米線特點是輕彈又糯，細柔順滑。配料也用心，糟辣椒、野生麻椒粉、土罐酸醃菜、雲南邵通雜醬。保證滋味足。
蒙自米線一出場就氣場十足，碗大、湯清、食材多。有自製香酥、豬扒肉絲、豆芽、雲南豆皮、韭菜……配料豐富。招牌小鍋米線，鮮肉醬、蔬菜、酸醃菜、醬料和香料。
臭豆腐米線第一次吃，用的是雲南的建水豆腐，其實沒啥臭味，有一種發酵後豆製品的香，口感介於凍豆腐跟豆腐乳之間，辣度適中，整個的香味非常複雜，可以試一試！
香酥可以來一份，炸的酥酥的真香。
地址： 大連市中山區杏林街1號3單元1層2號
《美美麻辣拌》
大連街很有名的小吃店，最有名的撫順麻辣拌，主打麻辣拌和麻辣雞架。
店面不大，但菜品的味道很抓人胃口！斬塊的雞架搭配洋蔥和秘制醬料一起拌制，雞架被紅彤彤的醬料醃製的滋滋入味，麻辣中微帶甜香的東北口味，吃上就停不下來。美美家的招牌麻辣拌也是食客們必點的美食哦！蔬菜種類多，醬料口味獨特。
地址：大連市沙河口區西安路99號福佳新天地地下一層
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