在日常生活中，每個人都有不同的生活習慣，每個人對個人身體健康都很負責，通過不同的方式來追求健康，但是由於網絡會經常傳播一些不正確的信息，還有一些信息在人們心裡根深蒂固，造成一些思想觀念的錯誤，甚至傳給下一代。
養成好的衛生習慣是好事，但是一定要養成正確的衛生習慣，不然所做的都是徒勞甚至適得其反。
今天給大家糾正一些錯誤的衛生習慣，是很多人都會犯的錯誤。
1. 吃飯前開水燙一下碗筷當作消毒
我有一個親戚就有這樣的習慣，盛飯前先用開水把碗涮一下，還有人在飯店裡吃飯，撕開那種包裝好的餐具後用茶水燙杯盞，其實只能有個心理安慰。
開水消毒要達到這樣的條件：100℃要燙3-5分鐘，80℃以上要燙10分鐘，只有達到這樣的條件才能把大部分的細菌殺死。如果你真那麼注重碗筷衛生，建議買消毒櫃，簡單有效又省事。
2. 用衛生紙擦食物
衛生紙是紙我們平時放在洗手間那種捲紙，用普通木漿做的，可能還加入了回收的紙，根據國家標準，細菌含量要求不是太高；而還有一種紙是擦臉或者擦嘴的，是原生木漿做的，沒加二次回收利用的東西，細菌數量要求很嚴格。但是不管哪種紙，儘量不要用來擦拭食物然後直接吃，最好用清水洗。當然，也不要用普通的紙巾代替廚房吸油紙。紙巾裡含有許多其它成分，不要吃進嘴裡。
3. 用白酒代替酒精消毒
醫用酒精的酒精含量是75%，而且比較純，沒有什麼其它雜質，消毒的原理是破壞細菌或者病毒的蛋白質結構，從而殺死它們。白酒一般達不到這個濃度，而且還含有其它的酸、醇類或者酚類物質，分子也特別大，起不了殺菌消毒作用。
在白酒對細菌滋生有一定抑制作用，但是不能當作消毒液來使用。
另外，超市賣的溼巾，大部分是沒有消毒作用的，只有清潔作用，只有衛生標準嚴格的消毒溼巾才有消毒效果，與其依賴這些消毒溼巾，不如勤洗手，用肥皂或者洗手液洗。
在如今這個特殊時期，建議大家戴口罩、勤洗手、多通風，在飲食方面也要注意食品的安全，與他人共同用餐時，用公筷更好一些。
我是GiHOME，關注你的健康生活，更關心你。