天氣轉涼怎麼給寶寶穿衣？掌握「4暖1涼」法則，寶寶換季不生病

眼下已經入秋，早晚氣溫明顯偏低，很多家長擔心寶寶著涼生病，就給寶寶捂得嚴嚴實實的。

殊不知很多寶寶生病，不是被凍的，而是被捂出來的，嚴重的時候，甚至有生命危險。

01衣服穿多了，當心捂出病

每年都有不少這樣的案例：

2014年2月，廈門一剛滿百天的寶寶睡覺時被包成粽子，一睡再沒醒來。

2015年2月，襄陽一名7個月大的小孩，因感冒穿衣過多，導致病情加重，搶救一個多小時，無力回天。

2015年11月，武漢新洲一名剛滿月的男嬰因長時間捂熱致器官衰竭，宣告搶救無效。

2016年，福建福州一名6月大的女嬰，因為感冒被家人用棉被裹起。

而後發現大汗淋漓，嘴唇發紫，後被查出肝功能損害、心肌損害、感染性休克等一系列問題，最終也沒能挽回生命。

大人慣有的思維就是氣溫降低，孩子容易著涼。

於是拼命加衣服，非要捂出一身微汗才好。

其實寶寶並非遇上冷空氣就會生病。

而是因為氣溫驟然下降或升高，導致寶寶的免疫力一時降低，從而導致生病。

同時，小寶寶，特別是小於5月齡的寶寶，自身產熱量非常大，但出汗散熱卻比較緩慢。

如果因為擔心凍著就給寶寶捂得嚴嚴實實。

很容易引起焐熱症候群，嚴重了甚至導致孩子死亡。

那麼，怎麼給孩子穿衣才合適呢？

02穿衣之前，先要判斷孩子的冷熱

網上有個段子說「有一種冷，叫你媽覺得你冷」。

確實，無論是家長還是月嫂、育嬰師 ，都希望孩子穿的舒舒服服。

但前提是要根據孩子自己的感受來增減衣物。

判斷孩子冷不冷，最靠譜的方法是摸孩子的後頸部。

如果後頸或背部是溫熱的，皮膚又是滑溜溜的，那就正好。

如果有點汗或者皮膚有點黏，那就是穿多了。

如果摸上去有些涼，說明家長應該給寶寶添加衣服了。

如果後頸溫熱，手腳卻有點涼要緊不？

從中醫的角度來說，如果寶寶後頸溫熱，手腳偏涼可能是脾胃虛寒，陽氣不足的表現。

03正確穿衣，要遵循「四暖一涼」法則

一涼指的是頭部涼。

也就是不能過早地捂上寶寶的頭部。

因為頭部耐涼不耐熱，很容易捂出一腦門汗，如遇上冷風，就容易生病。

四暖指的是背暖、肚暖、手暖、足暖。

背暖：

即寶寶的背部溫暖沒有汗液，則說明穿衣合適。

肚暖：

小寶寶的腹部很容易受涼，要特別注意保暖，無論是日常穿衣，還是晚上睡覺，都要注意保護好寶寶的肚子。

手暖：

即寶寶的小手溫熱，且乾爽無汗，則說明穿衣合適。

足暖：

即寶寶的腳丫溫熱，且乾爽無汗則說明穿衣合適。

帶娃時，我們常常不經意間會用自認為對的方法去照顧寶寶。

可有時候卻好心辦壞了事兒，所以在照顧孩子上，還是要堅持科學養育，讓寶寶茁壯成長。

註：本文來源於《月嫂了不起》。月嫂了不起 是一個百萬月嫂都關注的乾貨分享平臺，這裡有母嬰護理、催乳產康、月嫂上戶等相關內容，幫助百萬月嫂，漲知識，拿高薪。