韭菜雞蛋全麥蒸餃
原料:全麥粉、開水、冷水、韭菜、雞蛋、粉條、蝦皮、豆腐乾、鹽。
做法步驟:
第1步、全麥粉放入大盆中,把麵粉分成兩半,一半加開水活成團,一半加冷水,晾至不燙手時,活成麵團,蓋溼布醒30分鐘左右。
第2步、韭菜擇洗乾淨,控幹水分。
第3步、粉條提前泡軟,切小段。
第4步、豆腐乾洗淨切小丁。
第5步、韭菜切碎。
第6步、雞蛋加少許鹽打散,炒熟,有大塊的話用鏟子搗碎。
第7步、加入韭菜,豆腐乾,粉條,再加兩湯匙菜籽油。
第8步、蝦皮稍微清洗一下,擠幹水分,加入餡中,不要加鹽。
第9步、醒好的面揉光滑。
第10步、揉好的面搓長條,切劑子。(比較子大點,比包子小)
第11步、擀成圓形,中間稍厚,邊緣薄。
第12步、取一部分餡,加入適量鹽,攪拌均勻。加鹽之後最好馬上包,放的時間長了,韭菜會出水。
第13步、包入適量餡,捏成圓的,尖的隨意。
第14步、蒸籠中墊上矽膠墊或打溼的棉布,間隔開放入蒸餃。
第15步、如果不想包蒸餃,也可以將麵團擀大,擀成方形,將餡均勻地鋪在麵皮上。
第16步、捲起來。
第17步、捏緊兩頭。
第18步、冷水上鍋,上汽後,中火,蒸12分鐘左右。
第19步、如果覺得味道不夠,用生抽,醋,香油,胡椒粉,辣椒油調個蘸水。
第20步、皮薄餡多。
小貼士:
最後蒸的時間根據蒸餃的大小調整。
來自 美食天下 悅悅玉食 的作品。