肺部是提供新鮮空氣和過濾廢氣的機構，但是由於我們所處的環境空氣不乾淨，變得越來越渾濁，肺部的健康變得越來越差。近些年，肺病發病率不斷上升，發展為肺癌的更是居高不下，它已成為危害生命健康最高發的疾病。
肺部病變臨床症狀不僅複雜，而且早期無特異性症狀。資料調查顯示，近三分之一的肺癌患者早期無典型症狀。即使有2/3的病人有症狀，也可能被誤認為患有常見的呼吸道疾病，從而忽視了檢查！
如果胸部出現2種異常，要小心是肺部病變的信號：
1、胸悶氣短
數據調查顯示，胸悶、氣短一般都是肺部問題引起，尤其是中央型肺癌更為常見。患肺癌時，呼吸功能自然會下降。尤其是在上樓梯或者是進行體力勞動時，體力差，氣喘籲籲。
同時，肺癌不斷發展、縱隔淋巴結廣泛轉移後，患者的器官和主支氣管會受到壓迫，進而誘發呼吸急促甚至窒息的症狀。當肺癌發展為胸腔積液、上呼吸道阻塞時，會出現胸悶，呼吸困難、嘴唇發紫等異常。
2、不要忽視胸痛
肺位於人體的胸部，與肺癌和其他類型的癌症相同，發展到一定程度後，患者會有不同程度的疼痛表現。大多數情況下，周圍型肺癌侵犯胸膜和胸壁後，會引起劇烈的間歇性胸膜痛。隨著病情的發展，它會演變成一種不斷鑽研的疼痛。
除了胸口部位有明顯的症狀之外，長時間咳嗽也是肺部病變的徵兆。一些老菸民或者是肺部遭受侵害的人，會經常咳嗽不斷，並且晚上睡覺的時候頻繁咳嗽，還會咳痰或者有血絲出現，因此，久咳不愈，要及時去檢查。
引起肺部病變的原因一般有2點：
1、吸菸
大家都知道吸菸的害處，但是很多人吸菸上癮後都難以戒掉，這會導致肺部常年遭受尼古丁或一氧化碳等侵害。當肺部氣泡被侵害時，會出現咳嗽等症狀，並且容易患上氣管炎或肺氣腫等。
2、油煙
接觸油煙的時候我們總是會忍不住嗆聲咳嗽，並且很難呼吸，這是因為油煙氣味刺激性強，並且還有致癌物苯比稀。當我們常年接觸油煙，肺部的免疫力就會被破壞，導致肺部組織病變。
肺部對生命至關重要，日常必需要主動養肺，養肺送你一個小妙招：
肺部燥熱需要多喝水除燥潤肺，但是養肺潤肺我們可以在水中加入橘紅，甘草，薄荷，羅漢果，青果等材料。將材料配製後悶泡成——竹炎青果茶。平時有空的時候泡上喝，清肺潤肺，止咳化痰，給肺部來一場大掃除。
橘紅：止咳理氣，清肺火化痰
青果：利咽生津，潤喉潤肺
薄荷：清涼潤肺，潤喉除燥
甘草：祛痰消炎，下火止咳
羅漢果清肺火化痰，排肺毒
結語：養肺清肺不是短期工程，需要我們日以繼日的堅持，日常必需要遠離有害物，多進行適量運動，維護肺部活力。要多去公園或者是森林等氧離子豐富的地方調養，要遠離灰塵油煙。