每一個人，都有自己的脾氣，都有情緒低落的時候：看見什麼人都不順眼，做什麼事情都不順利。心緒煩惱的時候，總是會把生活弄得一團糟。
當你心煩的時候，就這樣安慰自己吧！
01.不是自己的，強留也無用
人生中的一切，不管是事情還是感情，在冥冥之中都是已經註定了的。是你的，趕也趕不走；不是你的，強留也留不住。
強求，只會增添煩惱；糾纏，只會越纏越亂。不如大度一些，順其自然，把人生看淡一些。也許，那些失去的東西，就會以另外的方式回到你的身邊。
02.走自己的路，讓別人說去吧
在這個世界上，什麼人都會有。不管你自己有多優秀，都會有人在背後議論你；不管你的事業有多成功，都會有人瞧不起你。
其實，別人嘴我們管不住，別人的話我們也控制不住。他們愛說啥就說啥，不必生氣，不必在意。
走好自己的路，問心無愧；做好自己的事情，讓別人說去吧。
03.學會冷暖自知，別求感同身受
我們都是這個世界上獨一無二的人！自己的苦，別人永遠無法知道；自己的累，別人永遠無法體會。
所以，不要期盼別人能夠與你感同身受。沒有人關心，也不要傷心；沒有人安慰，就給自己一個擁抱。
要學會冷暖自知，要懂得關心自己，才能應對各種突然到來的問題。
04.一切都會過去的
人生中的很多事情，都是上天已經安排好的。苦難，是一種意志力的歷練；失敗，是一種韌勁的考驗；阻礙，是一種不服輸的挑戰。
當你跨過了一道道坎，你會感謝你自己所有的努力，你會忽然發現：原來，一切不好的事情，終究都會過去的。
人生在世，難免遇到各種煩心事。
記得好好安慰自己，關心自己，不要被煩惱所困擾。放鬆自己的心情，看淡所有，就一切都會好起來。