心煩的時候，最好保持沉默，因為，你越說，心裡越煩，越煩，世界越亂，更何況，別人不一定懂你。
人，在心煩的時候，會不小心說出一些激動，難聽的話，本來並沒有心去傷害別人的，卻不由自主地說出了讓人生氣的話，當你意識到自己的言行，傷害到別人時，一切解釋都晚了，說者無心，聽者有意，沒人願意為你的心煩買單，只覺得，你的話語和臉色，很是讓人生氣。
要知道，這個世界上沒有誰欠誰的，每個人都有自己的世界，有自己的開心和煩心的事情，沒有人有義務懂你，理解你，每個人都有自己的事情要做，沒有人有那麼多時間，聽你發牢騷，訴苦衷，看你臉色，你若想要更好地往前走，必須學會控制自己的情緒，調整好心態。
心煩的時候，就保持沉默，無需理由，更不需要去解釋。
每個人的內心深處，都有一個無人懂的心結，其中的苦澀，也只有自己能體味，生活在紛雜的世界裡，我們總是會遇到讓我們心煩意亂的事情，這個時候，保持沉默，是一種最上策的選擇。
人在心煩的時候，總是會把很多美好的事情，想得悲觀；把不美好的事情，想成了絕望，會覺得全世界都在欺負自己，誰都跟自己過不去，心態慢慢扭曲，心煩，意亂，遇到人就想發火，生氣，即便別人為了他好，說幾句安慰的話語，他也會覺得刺耳，難聽，然後出言不遜，結果導致周圍人的疏遠。
人生路上，誰不是一邊受傷一邊成長，這一生，只有射出去的箭，沒有回頭走的路，一輩子，緣來緣去，只有自己承受，懂得，心煩時，不要去找人傾訴，不要抱怨什麼，不要去硬鑽牛角尖，即便再心煩意亂，也不要對身邊的人宣洩，因為沒有人欠你什麼，善待自己，樂觀的生活，生活一味的煩惱，不是好辦法，有些事情，我們活著，就必須經歷，必須承受，沒有理由。
心煩，是種毒藥，沉浸太久會痛苦，心情，不是人生的全部，但是卻能左右我們的生活，不能讓人生輸給了心煩。
生活不會一塵不變，面對酸甜苦辣，悲歡離合，我們要學會調節狀態，才能嘗到甜美的滋味。
生活中，所有感覺莫名的心煩，都不是空穴來風。
人的一生，誰都有一些說不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢想，忘不了的愛。
有時候，嘴巴在逞強，心裡卻已經投降；明明很在乎，卻裝作無所謂，然後靜下來時，自己都在嘲笑自己；有些傷痛，何可言，何能言，何處言；有些秘密，不可說，不能說，不必說。
路，一個人走過，學會了感悟；深夜一個人寂寞，懂得了品味；酒精一個人醉，懂得了心碎。
很多時候，我們總是會把莫明的心煩，當成是沒有來由的意亂，原本平靜的一件事，就會令你心煩意亂，其實，這些不是沒有來由的，只是你沒有發現而已，有時候心裡的事情積壓得太多了，自己沒有覺察，所以任何一件事情，都會成為導火索，情緒爆發後，然後不可收拾。
因為人生中，有太多的無耐，無論能力有多大，心境有多寬，在面對現實的無奈的時候，我們都無能為力，事情就是這樣一點一點的堆積起來，然後聚在一點爆發的，所以，我們認為的沒有來由的心煩意亂，往往是堆積在我們心中很久的情緒和心事。
雖然，所有的煩惱，都不是沒有來由的空穴來風，但是，所有的煩惱，都有解藥，能解憂的，不是別人，而是自己。
世間的光亮可以來自太陽，也可以來自心裡，人生匆匆，本就是夢幻一場，只要心中有陽光，我們就能笑看煩惱，從容前行，心懷一份純潔，心中有暖，行到水窮處，坐看雲起時，世間沒有跨不過的坎，朝前看，別擔心，一切都會變好的。
心煩，只是一時的心情，不是人生的全部。
人，在懂事以後，慢慢地就有了一份莫名其妙的心情，有許多茫然的日子，還有許多無奈的悲哀，日積月累，經歷五花八門，各種各樣的事情多了，便漸漸地意識到那樣的心情，就是煩惱。
在人生的旅途中，有很多你以為會一輩子都無法釋懷的事情，其實在你念念不忘的日子裡漸漸地被淡忘了；讓你覺得很氣憤不已的事情，睡一覺再去看，就沒有那麼生氣了。
生命很長，沒有什麼煩躁能讓你一輩子放不下，成年人的世界，都不容易，沒有誰願意總是做你的垃圾桶，接受你的負面情緒，容忍你的壞脾氣，誰也不願意和只會抱怨的人在一起做朋友，時間久了，只能讓給自己越來越不受歡迎。
人這一輩子，註定會經歷很多的不如意，如果每次都無法排解，無法學著與自己和解，那真的會被累壞的。理智的人，會選擇沉默，靜下心來，一個人靜靜地讓思緒沉澱，默默梳理歲月的紋理，為自己找一個快樂的理由，積蓄一點勇敢的力量，驅散那些煩惱和悲傷。
有些路，不想走也得走，跪著也要走下去；有些事，不想做也要做，含著眼淚也要做好；有些情，不甘心放下，再苦再痛也要鬆手，生活，只有歲月懂得，也只有自己深深理解，與別人無關！
人生，本來就是一場一個人的旅程，人人都是過客，其實，有些心煩，不用太多的言語，它自然會隨著時間的變化而發生變化的。
所以，心煩的時候，保持沉默，不要讓自己的情緒蔓延，也不要讓自己的情緒影響到身邊的人；生活，要學會做減法，學會開導自己，學會放下所有，心煩時，就一個人靜靜吧！
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