如果寶寶在夜間睡眠時拉便便了，爸爸媽媽會及時為寶寶更換尿不溼嗎？
我在孕育APP籤到後收到了一條育兒小貼士，兒科醫生崔玉濤說：「寶寶夜間排便後，如果未徹底醒來，可以先等寶寶睡得更熟後再更換。」具體內容看下圖。
看過這條小貼士，我讀到了崔大夫對於寶寶夜間睡眠的重視。
爸爸媽媽都知道，夜間睡眠對寶寶特別重要。寶寶只有睡得好，才能長得好。這是因為，寶寶夜間的深度睡眠能促使生長激素分泌得更加旺盛，而生長激素是促進寶寶生長發育和身體機能完善的重要物質。如果寶寶長期缺乏優質的睡眠，勢必會影響生長，影響發育。
不過，如果在夜間發現寶寶排便了，我不會按照崔大夫的說法——等寶寶睡得更熟後再換。要做到這一點，就得保證在寶寶熟睡時更換尿不溼的過程中，不會把寶寶吵醒。除非是巧手輕手的爸爸媽媽，還得遇上熟睡後並不敏感的寶寶，才可能一番「折騰」下來，寶寶還能繼續熟睡。而像我這種大手大腳的媽媽，真心做不到這一點。
如果我家寶寶在夜間排便了，我會再等上3~5分鐘，確定寶寶的便便已經排乾淨了之後，及時給寶寶更換尿不溼並清潔小屁屁。
要知道，如果寶寶拉便便了，若沒有及時清潔和更換，就會很容易出現尿布疹。
尤其是小月齡的寶寶，排尿次數多，排便的同時通常還會排出尿液，再加上便便比較稀，這樣一來，尿不溼內的狀態就會是溼漉漉的便便糊。若寶寶的小屁屁長時間浸泡其中，尿布疹的程度就會相對嚴重些。
我明白，崔大夫的意思並非是指為了保證寶寶的睡眠而不給寶寶更換尿不溼，但是，每個寶寶的睡眠質量不一樣，要想等寶寶睡得更熟，這個時間長短不一樣，如果太長，寶寶就很容易出現尿布疹。此外，夜間爸爸媽媽也是比較睏乏的狀態，在等待的過程中，很容易一不留神就熟睡過去了。
再者，如果寶寶拉便便了，即便在夜間，爸爸媽媽還是需要為寶寶清潔小屁屁的：脫下褲子-摘下尿不溼-用溫的溼毛巾或溼紙巾擦拭屁屁-穿上新的尿不溼-穿上褲子。這個過程，哪怕寶寶睡得再熟，都很可能被吵醒。這樣一來，就沒有必要等寶寶睡得更熟了。
還有很重要的一點，如果寶寶長期缺乏優質睡眠，才會影響生長發育。劃重點，長期。
一般情況下，寶寶排便通常是在白天，夜間排便的頻率還是比較低的。也就是說，寶寶偶爾才會在夜間排便，這種因為更換尿不溼而影響寶寶睡眠的現象並非時常發生。且即便寶寶在更換尿不溼的過程中醒來，但只要能儘快重新入睡，對睡眠質量的影響並不大。
綜上所述，如果寶寶在夜間排便了，還是應該及時為寶寶更換尿不溼。
不過，在更換尿不溼的過程中，爸爸媽媽還是要注意輕手輕腳，輕聲細語，避免驚嚇到寶寶。如果需要開燈的話，也建議打開光線較暗的小夜燈。在給寶寶清潔小屁屁時，可以簡化下過程，不需要給寶寶清洗小屁屁，但要用溫毛巾或溼紙巾輕輕擦拭小屁屁，尤其注意褶皺處，將小屁屁上殘留的尿液和便便擦乾淨即可，第二天醒來再給寶寶清洗小屁屁。
【膩媽說】
以上是關於寶寶在夜間排便的建議，如果寶寶只是排尿，那麼，則還是應該按照崔大夫的建議，只要寶寶不會因為尿不溼不舒服而醒來，那麼，就不需要給寶寶更換尿不溼。
當然，為了保證寶寶的夜間睡眠，爸爸媽媽應該注意以下2點：
1.睡前，應先為寶寶換上乾淨的尿不溼。一般情況下，一片尿不溼吸收一整晚的尿液是沒有問題的。
2.睡前，應控制寶寶飲食的攝入。如果寶寶有睡前喝奶的習慣，應該在睡前1個小時左右先喝奶，再讓寶寶喝上2口溫開水，之後，不再讓寶寶攝入其他食物。
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