該如何培養寶寶自主排便？教孩子做好這5點，跟「尿不溼」說拜拜

2020-08-18 家庭醫生名醫在線

寶寶出生以後吃的多，喝的多，排便也多，這是寶寶生長發育的一個正常現象。為了讓寶寶能夠安穩的睡覺，同時解放大人的雙手，所以這個時候通常我們會選擇給寶寶使用尿不溼。尿不溼確實是方便又省事兒。慢慢的等到孩子大一些了，老一輩的人會開始給寶寶把尿。一般來說，現在科學建議是不要過早的給寶寶把尿。因為孩子自主排便，是根據他大腦的發育來定的。也就是說寶寶到了合適的時候，他就會開始自主排便。過早的控制寶寶這種意識，反而不利於他的智力發展。

到了脫離尿不溼年紀的時候，該如何培養寶寶自主排便？

1、了解寶寶的排便意識

在寶寶兩歲左右的時候就會開始有自主排便意識了，但是這個時候他還不會自己去排便，僅僅只是他已經有了一種意識。這個時候他會通過一些表情或者動作來表達出這種意思。比如有些寶寶會用手扯尿不溼，有一些寶寶會對大人如廁的便池非常感興趣。

2、選擇合適的便盆

培養寶寶如廁時，可以選擇一些比較可愛的卡通人物的便盆。這樣會增加寶寶的興趣，因為大人的便盆，它有一定的高度，寶寶的雙腿沒有辦法著地，會沒有安全感。挑選一個合適高度的變盤，也可以讓寶寶更方便使上力氣。


3、讓寶寶接受小內褲

如果要給寶寶戒掉尿不溼，也就意味著寶寶要開始接受穿小內褲。所以在戒掉尿不溼之前，要讓寶寶慢慢的對內褲有一個認知的過程，要讓寶寶知道內褲的好處。如果寶寶很排斥，可以告訴他爸爸媽媽也是要穿內褲的，慢慢的孩子自然就會接受。

4、每次如廁要進行指引

每一次寶寶表現出想要排便意識的時候，家長可以把寶寶帶到自己的小便盆面前。可以選擇在寶寶邊排便的時候，告訴他以後如果想要排便的話都可以到這個位置。然後在這個可愛的小便盆上面坐下來就可以排便。時間長了，慢慢的寶寶就會養成良好的習慣。


5、固定好時間

一個良好的排便時間，對於寶寶的新陳代謝以及發育來說是有好處的。可以在一天當中的早晨，選擇帶寶寶到便盆前，告訴他可以開始大便。當然如果寶寶他實在沒有這個想法的話。也不要去強求寶寶，這是一個慢慢的來的過程，但是至少一周我們得有3~4次這樣的培訓時間。

寶寶擺脫尿布、自主排便，這是一個成長的必經過程，家長也不用操之過急，只要跟隨著寶寶的成長規律，一步一步的配合寶寶，就會自然而然的完成這個過程。

參考資料：

《寶寶獨立大小便需要教嗎？這5大信號表示可以進行寶寶如廁訓練了》 新浪2018-09-04

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