如何訓練寶寶自主排便？掌握「4要2不要」秘訣，助寶寶輕鬆排便！
不少家長表示，育兒最大的難題就是孩子排便的問題，排便真的對寶媽們來說這麼難訓練嗎？
實際上剛出生到一歲左右的孩子，他們是不具備自主排便的能力，對於寶媽而言，當看到孩子露出一種些許詭異的表情，寶媽們就知道孩子該換尿布了。
對於寶媽而言，孩子在一歲半之前最好不要訓練孩子自主排便，因為孩子在這時還沒有具備自主排便的能力。
孩子在兩三歲左右的時候，他們的膀胱肌才開始發育，也就是在這時，孩子能夠對自己什麼時候有便意出現明顯的認知。
什麼時間戒掉紙尿褲？其實對於這個問題，並沒有直接的時間節點，但通過研究表明，孩子戒掉紙尿褲最合適的年齡在兩到三歲之間，這時候他們已經具備自主排便的能力。
不過對於這些實質性的問題，家長們還是需要根據自家孩子發育情況來進行判斷：若是孩子能夠靈活的做好簡單的指令性動作，說出簡單的字詞來表達自己的想法，那麼家長可以開始嘗試訓練孩子進行自主排便。
其實對於孩子的發展來說，自主排便並不是越早越好，若是一味的對孩子進行強制性的訓練，那麼不僅孩子難受，家長也會受累，甚至整個訓練學習的周期不斷加長。
不妨等孩子稍微長大一點在訓練他們自主排便吧，這樣會讓家長更省心，也讓孩子更有信息。不過在於這一過程中，孩子的憋尿意識還是要提前培養的，這樣在後期訓練中才會更快。
如何訓練孩子自主排便呢？
1、要選擇合適的時間
訓練孩子自主排便最好是在夏天，夏天因為天氣較熱，孩子的尿意相對而言較少，及時半夜出現了尿床的現象，也不會因為被褥浸溼而處在潮溼環境中。
2、要選擇合適地點
若是想培養好孩子的如廁意識，家長們要做好榜樣示範作用，家長可以通過上廁所時刻意的對孩子說上廁所來促進孩子形成如廁的位置意識。
3、要扔掉紙尿褲
不少家長在訓練孩子自主排便時因為擔心孩子尿床讓其帶著紙尿褲睡覺，實際上這讓孩子產生了一種依賴心理，並不利於孩子戒紙尿褲。
4、要利用繪本培意識
對於幫助孩子養成自主排便的習慣，家長可以通過向孩子講述繪本的方式來讓他們學習，或者家長可以購置一些好看的兒童如廁工具，讓如廁變得有儀式感。
5、不要給孩子穿開襠褲
雖然穿開襠褲看起來很方便，但實際上並不有利於孩子自主排便，後期孩子可能會因為脫不下褲子的原因無法自主排便。
再者，穿開襠褲也不美觀，甚至還容易造成孩子敏感部位的感染。
6、不要抱著孩子上廁所
不少父母喜歡抱著孩子上廁所，但這會造成孩子髖關節發育畸形，不利於他們日後自主掌握正常大小便需求。
如何讓孩子脫離紙尿褲呢？
1、找到孩子排便規律性
在最開始幫助孩子戒紙尿褲的時候，家長們需要對孩子如廁的時間、次數等進行統計，然後根據孩子自身的規律提醒孩子及時如廁。
或者父母可以讓孩子一起來洗尿溼的褲子，來讓孩子真正的開始重視上廁所。
2、睡前減少孩子喝水量
睡前減少孩子的喝水量可以避免孩子在睡夢中無法控制自己的便意，但在此同時，家長最好為孩子準備一盞小燈，防止孩子起夜因為害怕而不敢下床，導致尿床。
3、紙尿褲從白天開始戒
相對而言先訓練孩子白天不用紙尿褲比較容易，然後家長在循序漸進，讓孩子晚上也漸漸脫離紙尿褲。
總結：
對於如何養成孩子自主排便如廁的幾個小妙招，不知道您是否學會了呢，其實對於父母而言，在這一過程中一定要有充足的耐心，切莫給孩子造成壓力。讓孩子如廁變省心，從這一步就開始吧。