在生活中，我們經常會不知不覺出現腹脹的問題，往往在毫無預兆的情況下，您可能就會感覺到腹脹，這個時候可能是因為吃的東西裡面對身體有些傷害，因此，導致了腹脹，但是，如果您長期的腹脹，那麼，就要小心了，下面我們一起來了解一下腹脹是怎麼回事?
腹脹是怎麼回事
當您出現腹脹的時候，肯定自己摸不著頭腦，怎麼突然就腹脹了呢?那麼，這個時候就有不少的人有疑問，為什麼會出現腹脹呢?關於腹脹的出現，除了和您所吃的食物有關係，還和一下的疾病有關係，下面我們一起來了解一下吧!
一般腸道內氣體主要來源於咽下的氣體及消化道內產生的氣體(特別是細菌發酵產氣)，腸道內液體的來源有唾液胃液、膽汁、胰液小腸液等。健康人這些液體和氣體經過正常消化過程均能重吸收或部分排出。
1、胃腸道疾病
胃部疾病：常見於慢性胃炎胃潰瘍胃下垂胃擴張及幽門梗阻等。
腸道疾病：常見於腸結核、痢疾、腸梗阻及習慣性便秘等。
其他：胃腸神經官能症。
2、肝、膽與胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性膽囊炎膽石症及胰腺炎等。
3、腹膜疾病常見於急性腹膜炎結核性腹膜炎等。
4、心血管疾病常見於心力衰竭、腸繫膜動脈硬化症腸繫膜動脈梗死等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。
5、急性感染性疾病如敗血症重症肺炎及傷寒等。
6、其他可見於手術後腸麻痺、肺氣腫哮喘病低鉀血症吸收不良症候群、脊髓病變、藥物反應慢性盆腔炎附件炎結締組織疾病及甲減等。
通過以上的介紹，想必大家都已經清楚了，腹脹是由於身體疾病導致的，如果您經常腹脹的話，那麼，很有可能是因為身體出現了疾病問題，才會導致腹脹，這個時候您可千萬要注意了，不能過於大意，希望您對腹脹能夠引起重視哦!
腹脹怎麼辦
腹脹在生活中比較常見，除了是疾病原因導致的腹脹之外，還有可能是因為吃了過於多的產氣的食物，導致腸道的氣體過多，從而造成的腹脹，那麼，當你出現腹脹問題，想要改善的時候，那就要注意一下7點哦!
晚餐少吃產氣食物
首先是各種豆類。豆類所含的低聚糖被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。因此老年人晚餐最好少吃豆製品。
高纖維食物別過量
過量吃高纖維食物容易在胃腸內產生大量氣體。比如麥麩纖維含量高達31%，筍乾達到30%，辣椒超過40%，其餘含纖維素較多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各種雜糧如蕎麥麵、玉米等也屬高纖維食品。吃這些食物要注意搭配，不能過量。
多吃護胃、順氣食物
有些食物有養胃和順氣作用，比如山藥健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功效;白蘿蔔可順氣，但要熟著吃，比如燉湯。此外，山楂、洋蔥、大蒜都對胃腸有益。
杜絕狼吞虎咽
這種習慣會將氣體帶入腸道，因而產生腹脹。儘量少喝碳酸飲料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜點，也是產氣的食物。
腹脹吃什麼藥
二甲矽油片
由於表面張力小，能消除胃腸道中的泡沫，使被泡沫貯留的氣體得以排除，從而緩解腹脹。可用於各種原因引起的胃腸道脹氣，有明顯效果，但對非氣體性胃腸道膨滿感無效。口服，每次50～75毫克，一日3次。
乳酶生
用於助消化、腹脹、輕度腹瀉。口服，每次2～3片(每片0.3克)，飯前服，一日3次。多潘力酮(嗎丁啉)。屬胃動力藥，能使胃腸道蠕動增快，用於消化不良、腹脹、暖氣、噁心、嘔吐。口服，每次10毫克，一日1—3次。
西沙必利(普瑞博思)
為新一代胃動力藥，作用機理和適用範圍與多潘力酮同，但效力大3～4倍。口服，每次2片，一日3次，飯前服。藥用炭片。可吸附氣體，用於胃腸脹氣。口服，每次1.5—4克(一片0.5克)，一日3次。乾酵母片。用於助消化和消除腹脹。口服，每次1~2克(一片含0.5克)，一日3次。
總結：腹脹比較常見，那麼，當您出現腹脹的時候，就要注意調理身體，這樣的話才不至於讓身體感到特別難受，那麼，如果您出現腹脹的比較嚴重的話，就要及時就醫，以免對身體健康產生更大的影響，這樣的話就得不嘗失了，希望上文能夠對您有幫助哦!