從古至今，形容女性皮膚狀態好的詞彙有很多，如「面如桃花」、「白裡透紅」、「唇紅齒白」等，但同時也有一些詞，如「人老珠黃」、「面如枯木」等，用來形容著女性的皮膚粗糙、黯淡無光。殊不知，出現這些狀態的原因，並不完全是天生的，其最為重要的是，通過這些狀態來表達女性體內的氣血是否充盈。
中醫認為，「氣血有著相輔相生的關係，氣可以推動血液運行，而血可以運載氣，所以。當氣虛時，則血少；當血少時，則表氣虛，所以也可以說氣血相生相息」。 因此，當女性體內氣血充盈時，肌膚才會呈現出「面如桃花」「唇紅齒白」的狀態；同時，當女性體內氣血虧損時，便會出現「人老珠黃」的情況。
而由於現代生活的節奏不斷加快，女性的壓力也越來越大，很多時候會出現做事力不從心，甚至感覺到自身身心疲憊等，嚴重的甚至會影響到女性的日常生活和工作。而這些症狀在很多時候，並不會讓女性對其引起重視，反而覺得可能是勞累所致，體息一下便好。殊不知，這正是身體在向自己發出體內氣血不足的提示。那麼當女性體內氣血不足時，具體表現在哪些方面呢，下面一起來看一下。
1、膚色變化。人們常用「面如桃花」「白裡透紅」這類詞語來形容女性的皮膚好。而只有在氣血充盈時，女性的肌膚才會顯得有光澤，有彈性。同理，「人老珠黃」代表著女性臉色枯黃、粗糙，或者自身皮膚黯淡無光等，而造成的原因，通常是由於身體裡氣血虧損所致。當女性身體裡氣血不足時，最直接的表現是，身體裡的肝功能無法正常運行，致使肝臟上的膽黃素不能被自身的身體機能所代謝，從而造成自身體內毒素堆積，此時便會出現面色發黃，皮膚變得粗糙等。
2、身體變化。中醫認為「體內寒溼，會導致氣滯血瘀」。由此可以知道氣血是女性身體健康的基礎。而氣血主要是為女性身體輸送能量，當身體裡出現血虛時，氣血無法給予人體熱量，導致身體排毒功能無法正常的運轉，從而造成自身的新陳代謝無法正常轉換，此時便可能會出現四肢冰涼或月經不調等現象。而當身體裡沒有足夠氣血能量可以將身體裡廢物排出時，體內的毒素便會堆積如山，此時女性便會出現慢慢發胖的現象。
3、睡眠不足。氣血是維持女性身體機能的基礎，同時也是女性身體健康的根本。一般情況下，女性在氣血充盈的狀態下，入睡容易、呼吸均勻，而當出現入睡困難、失眠、多夢且容易被驚醒等症狀時，此時應注意，可能是由於身體出現了氣血不足的情況。當自身睡眠不足時，常會伴隨著出現身體乏力，疲倦或做事情力不從心等現象，並且影響到日常的正常生活和工作等，而長時間的睡眠不足，更是會嚴重影響到自身的身體健康。
綜上所述，氣血是維持女性身體健康的基礎，氣血對於女性來說，是很重要的。當女性出現氣血不足時，身體會發出各種各樣的提示，如精神疲憊、身體乏力、面色慘白、臉色枯黃等，嚴重的甚至會出現頭暈目眩、心悸、失眠等症狀。而氣血不足對女性的日常生活和工作帶來的影響是巨大的，嚴重的更是會威脅自身的身體健康。因此，當女性出現氣血不足的情況時，應當引起高度重視，並及早到醫院讓醫生進行診治，避免延誤治療造成不可估量的後果。